小张上周六开始不舒服，嗓子和嘴唇都很干。他想可能是上火了，就不停地喝温开水。可是喝完三大杯水后，嗓子却干得更厉害了，好像要冒烟一样
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足癣（俗称脚气）是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中约有70%~80%的人患有脚气，常在夏季加重，秋冬季减轻，但也有终年不愈者。
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金庸先生在《笑傲江湖》中曾对酒有过精彩的描述，他说：“百草美酒，乃采集百草，浸入美酒，故酒气清香，如行春郊，令人未饮先醉。”其实，
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我看“治未病”（7）中医经络理论认为，肝经循行肋胁、小腹和外生殖器等部位，这些部位的病症都可以从肝论治。乳腺增生 中医认为乳腺增生
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药锅要盖上盖子吗？许多人认为，在煎煮中药时应将药锅的盖子盖上。其实，不同药材煎煮时敞着、盖着锅盖，煮出来效果是不一样的。有些中药含
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情志养生（20）在日常生活中，我们经常会遇到这样的情景：争执中的某人因情绪过于激动，突然讲不出话来，两手捂着胸部瘫倒在地不省人事。
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按摩可以改善及增加皮肤的血液循环，使皮肤重新绷紧，延缓皱纹的生成。下面介绍一套消除皱纹的面部保健操：1.准备工作：把润肤膏或乳剂均
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腹泻自疗保健法要按反射区-肛门定点按摩、升结肠、横结肠、降结肠、泌尿系统。（腹泻时不能按摩直肠的反射区。）腹泻自疗保健法加强按摩部
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头部的自我保健按摩，具有健脑宁神、开窍镇痛、聪耳明目的功效，对头晕、耳鸣、神经衰弱、失眠、头痛等症有较好的保健治疗作用。1.预备式
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冷却肉是指屠宰后的健康生猪，经兽医检验合格后，通过冷却工艺降温，使猪肉肌肉深层温度不高于4℃，不低于0℃，这样的猪肉就叫冷却肉。冷
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食用盐是人们生活中重要的调味品，食盐可分为海盐、湖盐、井盐和矿盐，其主要成份为氯化钠。常见的日晒细盐属于海盐；而精制盐则属于矿盐。
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如果您希望摄取较多的维他命C，而且喜欢那种新鲜蔬草香味，可以买绿茶。如果觉得绿茶带“菁味”不喜欢，而偏好具兰、桂花的清香，那就买“
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如何才能买到高品质卵磷脂产品？首先，要看产品的外包装是否正规。符合标准的产品标签必须标有保健食品标志和卫生部保健食品批准文号（即卫
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贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常
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明星艺人的工作压力大，生活没有规律，所以经常会出现这样那样的“毛病”。虽然艺人们的医疗保健条件非常好，但是一些明星还是有自己的养生
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自然界的水不是以单个水分子存在的，而是以多个水分子结合的大分子结构，一般称为水分子簇（水分子团）。目前国际上关于水分子团的研究很活
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有些人游玩回来以后，会感觉全身疼痛、乏力，像生了一场大病。医生指出，可通过有效休息、合理饮食等方法消除旅游疲劳。许多人旅行归来后认
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苦瓜，因其果实外皮具有瘤状突起，形象不佳，有人叫它“赖葡萄”；而它一旦果实成熟，往往开裂，露出金红色的瓜瓣，故又有妙称“红绫鞋”、
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菠菜玉米粥 菠菜150克，玉米糁100克，咸鸭蛋1个。将菠菜洗净，放入沸水锅内焯2分钟，捞出放凉，沥干水分，切成碎末。锅内加水适量
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60岁的朱大爷一大早就来到医院检查，称自己肚子十分不舒服。检查得知，病因竟是水喝多了胃酸稀释所造成的。时下天气炎热，多喝水对人体有
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