名老中医谈养生（11）韩百灵 生于1909年，黑龙江中医学院教授、博士生导师。耳不聋，眼不花，齿不落，思维不减，活动自如。除坚持专
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我看“治未病” （8） 中医认为，夏季对应人体五脏中的“心”，有心脏病的人在夏天容易症状加重，所以，养心在夏季尤为重要。夏季天热气
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一件宝是中药黄芪。厨房常备黄芪，用它烧肉、炖鸡，不仅富有营养可滋补身体，而且肉烂得快，省火省时，尤其用它炖牛羊肉，可去除腥臊味。二
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医学专家研究认为，有三种人不宜午睡：年龄在64岁以上且体重超过标准体重20%以上的人、血压过低的人、血液循环系统有障碍的人，特别是
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夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，多吃下列四类蔬菜对人体健康大有好处：第一类：瓜类蔬菜 夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，
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夏季，对刚生完孩子的产妇来说是个考验。如果坐月子期间处理不好，产妇易患上多种妇科疾病，而且民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，比如，
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蚕蛹为蚕蛾科昆虫家蛾的蛹。蚕蛹入药在我国有悠久的历史。蚕蛹性平味甘，唐朝孙思邈《备急千金要方》说它“益精气，强男子阳道……治泄精”
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板栗烧鸡 鸡肉营养丰富，有造血补脾的功效。板栗也有健脾功能。将两者合烹，不仅使色香味更好，而且提高了营养价值，使造血补脾的功效更强
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正值夏季，天气炎热，人容易上火，因此需要一些降火食物来调养身体。夏天可以多吃苦味的食物，不仅降火还能养生，苦瓜的营养价值高，是夏天
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背景：浙江省卫生厅发布信息，截至6月24日，全省累计报告手足口病病例24167例，死亡病例7例。25日，浙江省政府正式启动手足口病
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本报邀请渝中区法院民一庭法官陈鹏与读者聊家庭暴力。“妻管严”可能是“软暴力”读者游先生诉苦，称他和妻子每月有三四千元的工资，妻子掌
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“2015年以后，中国庞大而廉价的劳动力群体将萎缩；2050年，中国会有近1/3的公民超过60岁，达到目前比例的3倍……中国的独生
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上月，重庆市的张女士因为丈夫在地震时不顾自己先行逃跑而要求离婚，被多数网友指责要求太高。在柴米油盐的平凡中，要求生死相许的爱情真的
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有一天来了一位美丽的姑娘。她叫梓怡。梓怡说，我从国外归来，知道心理医生是干什么的。我很正常，甚至是太正常了。我要求教您的也是一个很
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超声是很好的辅助检查手段，但过分依赖B超，以B超为准也是不对的。现在由于科技的发达和孕期的需要，大家在怀孕期间都要做上几次B超，到
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为什么看上去身材匀称的女士多多少少都会有一个甩也甩不掉的小肚子，怎样才能让自己告别“小腹婆”的行列？带着这些问题，记者走访了内分泌
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我们身边有很多夫妻，看得多了，总能从中总结出一些定律来。以下多条定律未必条条有，,但也有几条近乎“魔鬼定律”：炒菜定律：经常炒菜的
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六个月大的宝宝，动不动就哭得撕心裂肺；一岁多的孩子，常常抓伤人，甚至自己撞墙……不少家长在注重宝宝的吃喝拉撒等生理需求外，往往忽视
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对于准妈妈来说，怀胎十月并不是一件轻松的事，其间可能会出现一些不适，尿频(小便次数增多)就常困扰着准妈妈。典型案例小雪怀孕已经2个
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茶水煮饭可以提神益思，解渴生津，使人兴奋。茶叶中所含的糖类、果胶、氨基酸等成分，能与口腔中的唾液起化学反应，滋润口腔，解热生津。茶
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