小张怀孕了，这可乐坏了全家人。尤其是她的婆婆，为了迎接一个健康的孙子或孙女的降临，给媳妇增加了很多营养，其中包括每天要吃各种水果。
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中医认为，药食同源。唐朝时期的《黄帝内经·太素》一书中就曾写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物。”反映出“药食同源”的思想。中医
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炎热的夏季人们往往易动“肝火”，出现急躁、心烦、暴怒等情绪。心理学家将这些症状称之为“情绪中暑”。中医认为“夏季属火，易阴虚阳亢，
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众所周知，“冬练三九、夏练三伏”，即不管天气多冷或者多热，都应该坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地获得“顺四时、适寒暑”的能力，从
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据报道，日本科学家经研究发现熟透的香蕉可产生攻击异常细胞的物质TNF。香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高，抗癌效果也
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大暑时节，冬瓜是家庭餐桌上必不可少的菜肴。冬瓜营养丰富，含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃
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五岁的小星星已经来口腔科看牙几次了，他的一颗牙因龋齿经常发炎，这次医生说必须拔掉了，妈妈有点不太情愿，反正孩子要换牙，再等等吧，何
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绿茶 绿茶含有大量的氟(其他茶类也有)，氟可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面，绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中
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食物相克虽说是前人的经验累积，但现代人饮食多不均衡，应多组合各类食物，利用营养素之间的互补来提升人体健康水平。一般公认蛋白质最富有
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据美联社报道，一日三餐是人每天最基本的营养来源，而人在午餐中所吸收的营养占了每天营养来源的三分之一。盛夏是水果消费旺季，不少人以为
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夏季气温升高，烈日当空，人们极其容易出现整天昏昏欲睡、老是感觉“睡不够”的一种现象。这种现象被称作“夏懒”。其实，只要经常按一下身
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一天早上收到家里寄来的包裹，好奇地打开，原来是从家里寄来的冬瓜茶。冬瓜茶是我们家夏季必备的饮品，每到夏天，爸爸都会自制一些。以前爸
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木槿花一身都是宝。木槿皮性温味甘，清热利湿，杀虫止痒，被认为是治癣良药；木槿根有清热解毒和利湿的功效，可与木槿皮一起用来治疗顽癣；
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健康时报实习记者 黎 樱摄影报道奥运会临近前夕，来自荷兰、加拿大等国的近千名徒步爱好者和北京徒步运动爱好者一起徒步北京司马台长城狂
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在北京奥运会奥运村，负责推拿治疗的中国中医科学院望京医院骨关节一科医生张淳，向广大家长建议，夏天常给宝宝揉揉掌横纹。小儿掌心的小横
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少年儿童在生长发育过程中常出现牙颌畸形，如牙齿排列不齐、上下牙弓关系异常、颌骨大小形态位置异常等，其中，以“地包天”等现象最为常见
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口臭是指由口中发出的臭秽味，常常在说话或呼吸时自己察觉或被他人所闻。西医认为口臭与牙龈病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有关；中医学则认
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夏天气温高，易于细菌的生长繁殖，大量致病、致腐的有害微生物会通过多种途径传播给人体，危害人的健康。因此提醒大家：一定要对家庭环境和
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图表：3月20日“春分”气温回升快春意渐浓新华社记者曲振东编制新华网天津3月19日电（记者周润健）根据《中国天文年历》显示，3月2
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水果切开易流失维生素c（维生素产品，维生素资讯）水果是维生素c（维生素c产品，维生素c资讯）的主要来源，维生素c容易在空气中氧化，
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