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    人类为何衰老或长寿:探访细胞“端粒”的世界

    人为什么会衰老?“细胞衰老了”是最常见的答案之一。细胞为什么会衰老呢?回答这个问题,就必须提到今年的诺贝尔奖了。三位美国科学家伊丽
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    秋日养生佳品:荷塘月色VS莲子素烩

    荷,又称芙蕖,莲子是果实。莲子素有“莲参”之称。莲子汤、莲子粥、糖水莲子……素来都是儿时甜蜜时光的印证。对莲子的爱,如同对儿童节的
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    10大睡觉习惯 把我们逼到危险边缘

    10大睡觉习惯 把我们逼到危险边缘不同人有不同的睡眠习惯,然而,我们日常生活中的睡眠习惯却往往把我们迫去危险的边缘。1、睡前生气睡
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    药酒泡制过久恐成“毒”酒?

    12日上午9时许,家住(四川)郫县安靖镇的39岁妇女张红(化名)与丈夫吵架后,赌气喝下丈夫用蛇、人参等物泡制了五六年的药酒导致昏迷
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    吃巧克力有助消除疼痛感

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  • 冰糖柿饼解肺燥
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    冰糖柿饼解肺燥

    柿饼3个洗净,置碟中,加少量水及适量冰糖,隔水蒸至柿饼绵软后服食,能润肺、消痰、止血,民间常以治疗高血压、痔疮出血,特别是天凉物燥
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    保健做到位 更年期潮热轻

    年近五旬的刘老师,近来经常在没有任何预兆的情况下,突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样地烫,脸烧得通红,因此闹得惶恐不安。到医院检
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    秋日良药胖大海

    胖大海,又名大海、通大海。中医认为,胖大海性味甘、寒,有清宣肺气、清肠通便之功,适用于肺气闭郁、痰热咳嗽、肺热声嘶、咽喉肿痛、目赤
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    宝宝骨折处理过后,大多数时间可能在家休养,家长要注意哪些方面呢?1.石膏固定后,家长要密切观察宝宝远端肢体温度和感觉是否正常,肤色
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  • 时令佳蔬佛手瓜
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    秋末时节,佛手瓜大量上市。佛手瓜又名合掌瓜、拳头瓜、洋丝瓜、福寿瓜等。佛手瓜清脆多汁,含有大量的水分,其中碳水化合物主要以葡萄糖为
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    天气转寒吃芝麻

    寒露已过,天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是,民间就有了“寒露吃
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    高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物,越来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚
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  • 辨证用膳 告别便秘
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    便秘是指排便困难或费力、排便不畅、便次减少、粪便干结且量少。正常人一般每周排便不少于3次,平均粪便量35~200g,粪便含水量在7
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    “春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”,是人们说爱瞌睡的人的口头禅。为什么到了到了秋高气爽的金秋时节,人们还会出现秋乏现象呢?其实这
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    春笋味清淡、鲜嫩,不仅是佳蔬,还是良药。含丰富纤维素,有促进肠道蠕动、吸附脂肪、帮助消化和排泄的作用。常食对防治血脂增高、高血压、
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    南方如今春意已浓,野菜陆续上市,许多人痴迷吃野菜,认为只要是野生的就鲜美有营养,有治病功效。其实不然,有的野菜本身就有微毒,多吃不
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    现在,日本一种限制摄取糖分的糖尿病食疗法成为一个热门话题。之前糖尿病治疗主要以运动治疗和限制摄取含热量的食品为主,但如果只靠运动想
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    高温会让人食欲不振,情绪不佳也会让人胃口变差。但一般人都想不到,穿了不合适的鞋,也能导致食欲下降。湖北省中医院推拿康复科赵焰主任介
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    在秋天,天气干燥,许多人常常感到眼睛不舒服,便随意用点儿眼药水缓解一下。许多人只知“用眼”,却不知“养眼”,通宵达旦地在用电脑工作
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