“甲型H1N1流感病毒”的横空出世又让世界恐慌了一把!世界卫生组织提出健康有四大基石：适当运动、充足睡眠、和谐心态、均衡营养。其中
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身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致面色暗沉、便秘和痔疮等等疾病出现，保持身体“清洁”，以免五脏“中毒”。五脏之毒是什
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西班牙研究人员通过对12种野生真菌采样分析后发现，鸡油菌等一些食用菌的重金属含量“比较可观”。西班牙卡斯蒂利亚-拉曼查大学的研究人
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男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。中国中医科学院西苑医院杨力教授解释，男属阳
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作为中国国际时装周系列活动之一的“美丽盛典”在经过四个月的选拔角逐之后也即将在11月6日晚拉开总决赛的帷幕。在决赛前夕，受邀担任本
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茶类脂肪绿茶中的脂肪含量为1.1%，乌龙茶中的脂肪含量为2.4%。这种难得的茶类脂肪被美国新任总统奥巴马的私人医生戴维·沙伊称为“
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张太太患糖尿病四年多，常到医院诊治坚持服药，病情还算稳定。前一阵经朋友介绍认识了一位气功师，能发放外气治愈糖尿病，且不用服任何药物
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世人皆云：“生命贵于运动。”可见运动对于人体健康的重要性。但过度运动也足以为害致病，即“劳大疫大”，故动静相宜方为人体健康之本。古
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一夜之间，北方大雪带来了彻骨的寒冷。可你有没有想过，为什么不管环境的温度怎么变，人的体温总能保持在恒定的37℃左右？研究表明，不仅
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桑叶用作茶饮料，始见于《本草纲目》：桑叶“汁煎代茗，能止消渴”。桑叶，在中国素有“神仙茶”、“长寿茶”之美誉。民间俗话也有“人参热
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每天一支胶原蛋白，让你拥有婴儿般娇嫩的皮肤。最近，口服美容营养品的美容方法在都市女性中流行，她们喝下这种号称从鱼皮、猪皮等动物组织
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维生素C是知名度最高的营养素，不但是美容灵药，更是抗氧化保护细胞甚至有效抗癌的维生素。本品是从天然果实中提取人体自身无法合成的产品
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中医认为燥是秋天的主气。燥气易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒等。秋天，常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解秋燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克
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有些人在去打流感疫苗时会被问：“对鸡蛋过敏吗？”如果过敏，医生就不建议打流感疫苗，这是怎么回事呢？河南省中医院计免科副主任护师赵荷
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秋冬季节交替，冷空气频繁侵袭，患流感、呼吸道感染的孩子也会明显增多，除了注射疫苗外，还要注意保持室内空气流通。家长给孩子增添衣物应
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进补的目的，本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品，若进补不当，滥用或过量，都会产生种种不利的影响。正如前人所说：“药症相符
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人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术。道指法则、原则；术则指具体方法、手段。其特点是蕴育在日常诸多行为之中。中国传统的延年益
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松子有滋阴、润燥、养颜、补气、润肤、止咳、润肠、通便等功效。适用于病后体虚、羸瘦少气，燥咳有痰、皮肤干燥、头晕眼花、口渴便秘、盗汗
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类黄酮、番茄红素、白藜芦醇、谷胱甘肽等特殊养分，大多来源于普通食物，了解其保健性能，对您的健康自然是有益的。1、类黄酮类黄酮是一类
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常食橄榄油和坚果能够促进健康。橄榄油和坚果不仅是制作香喷喷的香蒜沙司不可缺少的作料，同时也是健康饮食的一个重要组成部分。近日，研究
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