俗话说：“汤泡饭，嚼不烂”。“粥能养胃这是很多人都知道的，泡饭伤胃也经常听说，但不少人觉得泡饭和粥有多大区别呢，以致会伤胃？其实，
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微波炉加热一次性塑料餐具，不料却引发集体中毒，这起因缺乏常识而引发的意外，为市民敲响了警钟。医学专家由此提醒：生活节奏日渐加快，快
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时下，营养界出现了许多有关饮食的新理念和新概念。到底这些概念哪些是真正对身体有益的？上海华东医院营养科教授陈霞飞告诉记者，以下五种
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健康时报博客博友看了《孕早期就能做唐筛》（2009年8月20日总第657期13版）后留言：唐筛有问题，不做羊水穿刺，用超声代替行吗
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健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。赵国明/绘
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节日期间，家家都准备了丰盛的食物。有些人，特别是小孩由于美食或零食吃得太多，往往会发生食积，以致影响健康。下面介绍几种简易消食法：
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大量研究表明，高血压不仅是一个独立的病，还是脑卒中、心脏病和肾脏病死亡的最大危险因素。四川大学华西医院罗雪琚教授指出，高血压长期得
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今年10月8日是我国第12个全国高血压日，主题为“盐与高血压”。“全民健康生活方式行动”国家行动办公室在日前组织召开的2009年度
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如果有人告诉你，我国成人中，每5人就有1人是高血压，在北方部分地区，甚至每3人就有1人是高血压，你信不信？如果有人告诉你，按照我国
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每年中秋前后，正是柚子成熟的季节，硕大的果实挂满枝头，满树金黄，果香诱人。柚子鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口；柚子皮、柚花皆
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春回大地，气温回升，空气也由干燥趋温润，人体生理机能也随之发生变化，皮肤内的外周血液循环加快，而供应大脑的血液和氧气反而减少，导致
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吃需要冲调的东西，大家都习惯用开水。比如，用开水冲药，用开水冲奶粉，觉得开水可以让颗粒融化得更充分。但是专家指出，在服用保健品营养
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如今，“健康地喝酒，喝健康的酒”成为一种科学的生活态度，人们在饮酒过程中更加关注酒与养生的完美结合。茅台集团保健酒“白金酒”应运而
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北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清指出，秋分后北京的天气越来越冷，而且雨水减少，阴气逐渐上升。从中医来看人容易被“凉燥”
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赵子岳老人既是一位出色的电影表演艺术家，又是一位在养生方面值得学习的榜样。他晚年获得“老有所为精英奖”后，有人问他养生经验，他说：
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提及洋快餐，人们立即会想到炸鸡、油炸薯条等食品。多项研究业已发现，经常吃洋快餐不仅会导致肥胖，还会伤害肝脏，殃及前列腺。吃快餐伤肝
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入秋以来，天气较为燥热，凉茶成为众多市民家庭的抢手货。而此前有关凉茶的两件事也引起公众的关注：一是夏枯草事件，二是在北京钓鱼台国宾
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12个月养生计划10十月是秋天即将结束的时候，从二十四节气来说，包含有“寒露”和“霜降”两个节气。天气特点：十月预示着秋天即将结束
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中老年人体质虚弱，免疫力下降，容易引起很多疾病。中医治病非常重视扶助人体的正气，帮助人们增强抗病能力，以减少疾病的发生，使人延年益
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在临床门诊中，经常有病人被中医诊断为肾虚、肝郁、心脾两虚等以后，十分紧张，担心是不是自己的肾脏、肝脏、心脏、脾脏出了问题，要求医生
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