专家提示六味地黄丸是非常著名的中药补肾名方，在现代已经被广泛应用于各种各样的疾病。许多人认为其有益无害，自己到药店买着吃，甚至长期
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寒冷的冬季，有人为预防感冒，远离甲流，到医院要求医生给自己打一针人血白蛋白，以提高自己的免疫力。对此，哈医大一院药剂部副主任杜旭说
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日前，中国中医科学院临床评价中心的六味地黄丸研究组做客搜狐网站健康频道访谈时提出，部分人群将六味地黄丸当作保健类补品长期服用，这是
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研究表明，荞麦特别是苦荞麦，其营养价值居所有粮食作物之首，并且含有其他粮食作物所缺乏的特种微量元素及药用成分，对现代“文明病”及几
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主料 蛤蜊肉200克。配料 芹菜100克。调料 猪油，盐，味精，姜。制作 将芹菜拣去杂质，清水洗净，切段待用。把蛤蜊肉放入盐水中浸
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三伏天酷暑难耐，安徽省中医院施卫兵主任医师建议“应时平补，以热制热”。所谓平补，就是通过温补去寒湿，通过滋阴来降热。一些新鲜的蔬菜
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退休了，有大把大把的时间随心所欲。为了使自己的生活更充实，精神更愉快，身体更健康，我开始练字，从中汲取精神食粮，陶冶情操。每天我都
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口臭是指自觉口中有异味，或者自己感觉不到，而旁人可以闻到异常臭味。口臭往往伴有口干、口中黏腻、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等炎热之象。
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过度迷恋 适得其反随着全国养生热潮的兴起，养生已成为时下最为关注的话题之一，并以一股强大的磁力影响着百姓的日常生活。如今，养生已形
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晚餐吃些高蛋白食物平衡膳食是维持人们健康的基础。熬夜时应注意食物品种多样化，并注意菜肴的色、香、味，适当选择一些酸味食物，以促进食
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北京腊八粥 除大米、糯米、绿豆、薏仁米、红豆外，还要加大麦仁、黏黍米、黏黄米、云豆、黑米、莲子、百合、桂圆肉、龙眼肉、白果、红枣及
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免疫疾病患者冬养推荐冬季气候寒冷，阴盛阳衰人体受到低气温的影响，生理功能会发生变化，特别是本来体质虚弱的风湿免疫性疾病患者，在治疗
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我有一位老友，年近古稀，但看上去倒像50多岁的样子。一头乌发，满面红光，说起话来谈笑风生，走起路来身轻如燕。我问及他的养生之道，他
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粥，水谷相融，补益脾胃，柔软滑腻，极易消化吸收，是一种理想而方便的食品，特别是在干燥的秋冬季，早晚喝碗粥，既能补充身体水分，又不会
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所谓“养生”，就是根据生命规律，采用养护身心，保持或增进健康，减少疾病，以延年益寿的一种措施，相当于现代医学中所谓的“保健”活动。
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有一上次，我去看望一个老朋友，没想到三个月没见，他脸色红润、双眼有神，气色比以前好了许多。我很奇怪，问他养生的秘诀是什么。朋友带着
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洋参煮猪血新鲜猪血150克，加食盐少许，煮至猪血凝成块；将西洋参6克切成薄片，猪血切成块，加清水适量，同入沙锅大火煮沸后再小火煲1
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编者按 养生话题广泛。当今社会，养生已经成为现代人的一个普遍意识。但如何养生却各不相同，在衣食住行中各有养生高招。现代人非常重视自
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数九寒天，专家建议--数九寒天，市民纷纷感觉寒冷难耐，这个时候，大家总忘不了来点酒水驱寒取暖。专家建议，进入“三九”后，驱寒保健用
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美国含一片用于儿童促进生长发育、改善记忆力和儿童、成人、老年人增强免疫力，预防感冒和抵抗疾病，美国含一片可增强免疫力，让你远离感冒
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