导语：住宅养花好处多，可是卧室却要少放，还有些特殊花种不适宜养在家里。在这点上，还得大家多多注意。一、住宅养花好处多据报道，紫苑属
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每逢年节，餐桌上大鱼大肉、生猛海鲜之类的食品较平时明显增多。但这种饮食结构对人体的健康并无大益，因此，节后还要注意多吃以下食品。番
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我今年53岁，由于工作紧张，活动不够，加之睡眠不足，有时出现心脏早搏。后遇到一老中医，他教给我一套养护心脏的方法。他说，只要坚持，
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食文化，祖先传。要养生，靠天然。冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃
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常听不少家长抱怨“孩子什么东西都不想吃，吃饭很困难”；更令家长头痛的是“孩子老喊肚子痛，不肯吃东西”。如今，与肥胖孩子相对应，经常
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孙思邈是唐代名医，他不仅医术精湛，而且精通养生之道。孙思邈认为人是可以活到百岁以上的，究竟长寿的秘诀何在？近期中华中医药学会亚健康
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冬春交替时节，天气变化异常，容易患感冒。“九常”与“九饮”能增强人体抵御外邪的能力，使您远离感冒。“九常”为日常防感冒的生活方式。
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早春时节，蔬菜较少，但从前农家多将一些易于储存的食物放到开春时享用。芋头就是一种易于储存又便于烹制的食物。在这里，特介绍两款芋头家
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一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此
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来到著名老中医北京中医医院教授陈彤云的住所，笔者不敢相信面前这位精神矍铄、步履稳健、耳聪目明的老人已经有89岁高龄了。那么，陈彤云
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本期《时代周刊》封面文章向读者介绍了美国和一些国家开展的，影响健康老年生活因素的研究。文章认为，除了家族遗传因素外，个人生活方式和
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将蔬果与主食进行搭配的吃饭法这几年非常流行，所用的食材和调料都很健康，适合早上食用。特别是在除夕夜吃了丰盛的年夜饭之后，大年初一早
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今年的春节是在立春后来临的，俗话说“春天的天，孩儿的脸--说变就变”，乍暖还寒是初春的气候特点。因此春节期间养生首先要顺应春天阳气
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新春佳节快到了，亲朋好友相聚，肾病患者春节假期该如何过呢？专家呼吁广大肾病患者过一个科学合理、幸福安康的假期。在节日期间肾病患者要
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不急于洗澡 饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。不急于吸烟 饭后吸烟的危害比平时大1
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春节一到，远方亲人回家，团聚一堂，家家红烛高照，彻夜不灭。各家餐桌上更是菜肴丰盛，美酒飘香，举家同乐，开怀畅饮，以迎接新春佳节。在
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临近春节，腊味是很多家庭必备的美味佳肴，但湖北省襄樊市中医医院医生提醒：腊味虽美，有5类人不要贪吃，以免影响身体健康。高血压 为保
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松子为名贵树种红松的果实，又名海松子、松子仁等，多产于东北大小兴安岭的松林中。它既是美味食品，又是食疗佳品。被人们誉为“长生果”、
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费开扬：老年人的饮食宜清淡。费开扬，1925年出生，中国中医科学院广安门医院研究员、主任医师，曾任广安门医院院长，享受政府特殊津贴
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佳节里外出旅游，玩得尽兴是旅游者的心愿。但很多时候，人们只顾游玩，而忽略了膳食营养搭配、合理进补，到头来是玩也玩不好，吃也吃不好。
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