食谱原料：配方奶粉4勺，大米烂粥1碗，香蕉1根，葡萄干10克。制作方法：葡萄干切碎，将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里，搅匀，香蕉捣成
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在孕期，孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧，尽管孕妇比一般人更需要沐浴，更要保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。但如果在沐浴时不注意方法，
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“五一”长假来临，亲朋好友聚会时常常要喝点酒，推杯换盏之间，有些人酒刚一下肚脸就红了。有人认为这是不胜酒力，得悠着点喝，还有人说脸
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茶能明目之说，屡见于历代本草一类医集中。明代李时珍在《本草纲目》中写道：“茶苦味寒……最能降火，火为百病之源，火降则上清矣。”明代
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在生活中喜欢木瓜的人越来越多，这主要是木瓜营养很丰富，有很好的美容作用。木瓜作为食物与保健品的应用有悠久的历史和广泛的地域，我国很
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王德炳教授1937年生，现任北京大学人民医院主任医师，北京大学医学部教授、博士生导师，是著名血液病学家、医学教育家。见到王德炳教授
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吃饭的节奏可不仅仅是时间那么简单哦，还要讲究吃饭食材的科学，只有这样，双管齐下，才能让你的身体健健康康哦。想知道一天之中最科学的时
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导语：在我国，茶不仅是单纯的饮品，而是防病养生的良药。但喝茶并不简单，要注意的东西很多，尤其是要记住以下五大喝茶禁忌。喝茶五忌1、
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泛酸、胀气、打嗝……这样的胃部不适是不是经常困扰您呢？近日，美国“美国在线”健康网站刊登了专家总结的十大伤胃“危险分子”。1.薄荷
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中国人自古以来都在寻找长寿的秘诀，而我们的老祖宗也总结出了长寿的方法，每天睡前做下面六件事，可以让你延年益寿。1、做什么？--散步
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立秋后饮食养生，蔬果生吃熟吃做好选择。立秋刚过讲究清补，适合的蔬果有很多，不过天津中医药大学第二附属医院营养科医生张秋莲提醒，很多
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1.煮有裂缝鸡蛋，蛋白会须缝流入水中，如把破蛋放在盐水中煮，蛋白就不会外流。2.煮鸡蛋时放点盐和醋，蛋壳不易破碎；破了壳的蛋，在盐
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有研究表示：人类压力过大也会导致癌症的发生，除了心理因素外，癌症大多数都与外部环境因素有关，即人类生活环境中的物理、化学和生物因素
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女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，下面15种蔬果是老百姓餐桌上的常客，便宜美味又能美肤瘦身。豌豆多吃
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辣椒维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体
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民以食为天，人活着就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。以下几种食物不宜多吃。松花蛋
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人到中年，身体健康状况开始走下坡路，这是自然规律无法改变，但却能通过自己的努力使衰老的速度变慢。一要勤快 生命在于运动，机体和大脑
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上次碰到一个朋友，他说自己两肋胀闷、疼痛已有五个多月了。近一个月来，更是感觉疼痛加重。他原以为是肝炎，但到医院后，肝功能、B超等检
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中医讲“累从眼入”，即身心疲惫发端于眼睛疲劳。而晚春由于风多雨少，气温回升，易疲劳。所以晚春解决好全身疲乏，需要从护眼明目做起，养
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前列腺是男性重要的生殖器官，男性朋友要保护自己的前列腺健康，不能忽略前列腺的保健。养成良好的生活习惯，科学合理的清淡饮食，学会释压
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