近日，记者采访了一位已有101岁高龄的女寿星吴周氏，吴周氏住在凯里西门巷1号，她精神矍铄，不时还到邻居家串串门，儿女不在家时，她还
23
编者的话随着年龄的增长，生活方式不断改变，人们身体的营养需求也发生着变化。近日，英国《每日邮报》和美国《健康》分别邀来英国营养师协
23
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，建议看看最新公布的10种
17
谷雨时节脾气旺盛，正是身体补益的大好时机，虽不能像冬天一样进补，但应适当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打
18
进入谷雨，气温升高较快，雨水明显增多，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。谷雨节气期间，在养生保
11
小朋友们，谷雨是春季最后一个节气，虽天气变暖，但湿气加重，为了保护好自己的脾胃，切记--4月20日谷雨，是二十四节的第六个节气，也
5
随着生活水平的提高，在物质方面足够的同时，更多的人关注身体健康了。而中医养生则是首先。但是，一本本的养生书籍，一档档养生保健的电视
6
生活与骨病防治（32）病例：杨丽（化名），女，32岁，会计，长年每日电脑前工作8小时以上，经常颈肩疼痛不适，未予重视。近一周每晚加
26
“春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。夏月增辛聊减苦，秋来辛减少加酸。冬月大寒甘略戒，自然五脏保平安。若能全减身健康，滋味能调少病缠…
20
最近在看老舍的《四世同堂》，里面的祈老太爷给我留下了深刻印象。在他身上有股浓郁的“中庸”味道，主张凡事皆以“忍”为先。第16章节写
9
鸭蛋青葱汤：鸭蛋2个，青葱(连白)数根、加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤。每日一次，连服数日。无花果冰糖水：无花果(干)30克
18
在不少人心中，一个人健康长寿与物质生活水平等因素有关，与道德品质应无关系。然而，从现代医学研究显示，道德良好的人与道德不好的人其健
3
如何吃饭大家都知道了，那怎么才能吃的更健康，更容易消化呢？这个很多人都不知道了！专家们针对如何更健康的吃饭做了很多研究。得出了下面
17
相信大家都有过牙痛的经历吧！真是痛不欲生但又不想去看医生。该怎么办才好呢？要是有快速止痛的方法，那就非常完美了！不用急，下面就给大
18
美国“健康日”网站近日报道，美国佛罗里达州立大学研究人员的一项新研究表明，每天吃苹果有益心血管健康。新研究发现，每天吃75克苹果干
4
导语：俗话说“药补不如食补好”。近日，美国健康网站刊文指出，只要选得对，即使只是我们平日所吃的普通食物，也能够让你从头补到脚，快来
20
1.花生，能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中
27
每个人都想留住青春的脚步，让自己不要那么快衰老，特别是女人。可是随着时间的流逝，越来越多的人恐慌：怎么才能不衰老？虽然我们不能阻止
8
一月来，连续4次雾霾天气给本市居民的健康造成了严重影响。昨天，北京市疾控中心和市卫生局首次发布雾霾天气健康预警称，目前本市正值呼吸
11
孕妇，也是便秘的高发人群，孕妇要是患了便秘，可就危险到两个人的健康了。孕妇产妇便秘的原因①膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢
14
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2