茶文化源远流长，饮茶品茶对防病治病、健体强身具有一定作用。但对于已患疾病服药治疗者，选茶饮茶应把握以下原则。协同增效原则 疾病有虚
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用料 莲子肉50克(去皮、心)，粳米50克～100克，冰糖适量。做法 将莲子肉与粳米同煮成粥，再加冰糖稍煮即可，每日晨起当早餐服食
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当湿气把脾胃之气困住以后，单单祛湿有时效果不好，尤其是当湿浊之气严重致脾胃陈腐郁积时。藿香的主要作用是振奋脾胃之气，这样脾胃的气机
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颈椎病多发于中、老年人。是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓
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肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。如果觉得食补、运动都过于麻烦，不妨试试简单、有效的穴位按摩法。太溪穴：汇聚
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甘蔗，又名糖梗、秆蔗，为禾本科植物甘蔗的茎杆，产于温带及热带地区，我国南方各省均有栽培，秋季采收，洗净鲜用。中医认为，甘蔗性味甘、
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各地百年不遇的高温，让全国仍处于“高烤”模式，人体也会出现各种不适。江苏省南京市中医院急诊科近日除了常见的中暑、肠胃不适外，还有出
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习惯的好坏是相对而言的，坏习惯不一定都是坏处，有时候坏习惯看似破坏健康，却也能让你健康长寿。我们需要这样的“坏习惯”。下面小编为大
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初秋养生原则：初秋饮食，可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。精神调养方面，应收敛神气
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1、米饭米是五谷之首，米饭更是很多人每天必吃之物。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。人们的
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主料 瘦猪肉250克。配料 微山湖莲子50克，百合20克。调料 葱、姜、盐、料酒、味精。作法 将莲子去心。莲子、百合、瘦猪肉(切成
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晚饭后，我与妻子一块去与打球。这习惯我们已坚持了近十年。因此，除特殊原因外，我们都不缺席，每年至少有三百个晚上参与打球，或者是羽毛
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盛夏酷暑，不少人感到特别累，表现四肢无力，不想活动，吃不下、睡不好，烦躁不安、食欲减退，甚至出现头晕、胸闷、恶心等症状，高血压、糖
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立秋天气逐渐转为早晚较凉，白天仍旧热浪袭人。这是因为立秋时，伏天还没到尽头，暑气尚未消失。立秋之时天气仍很闷热，防暑降温仍将继续。
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小编讯：私处冲洗液通常是女性的用品，但许多朋友对私处冲洗液的选购是一无所知，在使用方面也不是非常了解，下面小编就给大家做个简单介绍
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小编讯：农历七月，中国习俗上称它为鬼月。而七月十五日则被称为鬼节或中元节，相传这天是鬼门关大开的日子，阴气最重，所以当晚最好不要出
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小编讯：我们知道，肉吃过量不仅容易导致肥胖还有损身体健康。那么，我们就应该放弃肉吗？从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平
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小编讯：养生一定要花很多的时间、金钱和精力吗？当然不是，零消费也可以达到很好的养生效果，如居家生活中的一些小动作就是很好的养生的方
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小编讯：夏天平均温度一般都在30-40℃，与人体的温度十分接近，而人体散热方式是以汗蒸发为主，所以中医师认为，“以热除热”才是夏天
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华龙网讯（通讯员 张晨光）有个成语“多事之秋”。夏秋交替，气候变化大，中医上把秋天当作多病之时。立秋之后，燥气入侵人体，容易致病。
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