人参为五加科多年生草本植物人参Panax ginseng C.A.Mey的干燥根，主产于吉林、辽宁、黑龙江，秋季采收切片或粉碎用。
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养生DIY临近经期，很多女性会有乳房胀痛的感觉；而在医院门诊，因乳房胀痛前来就医的女性也屡见不鲜。中医认为乳房胀痛多因肝气郁结引起
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绞股蓝主要分布于湖南、湖北、广西、福建等省区，因其不仅具有人参的补益功效，还具有人参不具备的多种药理作用（如降脂、降压、降血糖等）
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反复呼吸道感染是儿科常见病、多发病，发病率在15%～30%。若小儿反复呼吸道感染，或迁延时久，可能会造成一些不良后果，如易引起慢性
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肺癌是常见的恶性肿瘤之一，早期常无表现，对消化系统功能的影响也较小，患者应及时补充营养，以使机体能够耐受手术及放化疗的治疗。肺癌患
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时令养生中医认为，秋天宜收不宜散。初秋处于中医所说的长夏季节，暑气难消，湿热交蒸，饮食方面宜适当多吃养阴润肺的食物，少吃辛辣的食物
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中医指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”，而红枣性温，味甜，具有补脾益气、养血安神的功效，不仅是食物，还是一味良药，因而中医把红
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多食羊品多食羊品是忽思慧《饮膳正要》养生的重要特点之一。在“聚珍异馔”所载的95方中，有77方是以羊的各部位为主料或配料的。其中，
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在蔬菜淡季，翠绿鲜嫩的芹菜尤其受人喜爱，这不仅在于它清香可口，既可热炒、凉拌，亦能作馅，有众多的食法，还在于它有较高的营养价值与食
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春天要保持心情舒畅春天是肝阳亢盛之时，情绪易急躁动怒，要做到心胸开阔，身心和谐。此时阴虚阳亢的人特别容易出现头痛、眩晕等不适，易患
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原料主料 明水香米500克。配料 红花10克，冬笋、香菇、碗豆适量，鸡蛋2个。调料 盐制作 红花去杂质用煎煮法提取200毫升浓汁。
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别以为转呼啦圈只是女人减腰塑形的专利，湖北省襄阳市第一人民医院内分泌科主任医师杨国铭说，其实，男士摇摇呼拉圈也可以有效地减掉“啤酒
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推拿按摩，源远流长，相传上古时代，人们某处不适，用手按揉几下，很快就感到轻松一些。人们感受风寒湿邪，或某处慢性劳损，以致酸胀疼痛，
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俗话说“病从口入”，因此很多人都特别注意口腔卫生，每天及时刷牙，觉得这样就能把好第一道关。牙刷并非你想的那么干净。使用了3周的牙刷
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塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜爱，然而据美国《赫芬顿邮报》报道，办公室里最好别用塑料杯。为什么不要用塑料杯塑料杯除了受热后会析出
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琳琅满目的保健品，那些被广告鼓吹的诱人功效，它们真的有那么好么？小编为你揭露10类不值得你花钱的保健产品，在这些产品当中，有的不但
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健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。一定要记住：“能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。”“用肚子吃饭求温饱，用嘴
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一日三餐，我们都会用到筷子，对于用什么样的筷子是有讲究的，筷子用不对或可导致疾病缠身，那么日常生活中我们究竟用什么筷子好呢？筷子就
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一次性纸杯由于方便快捷近十几年来一直被广泛使用，有人甚至在自己办公室里也频繁使用一次性纸杯。专家近日提醒，看上去很卫生的一次性纸杯
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“早睡早起好习惯”，早睡可以让身体在最佳睡眠时间内更好的排毒，有助保养气血，形成良好的作息习惯；早起也是好习惯，可以起来呼吸下新鲜
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