佛手为芸香科植物佛手的果实，是常见的药食两用的食材。其味辛、苦，性温，有舒肝理气，和胃化痰等功效。常用于治疗肝气郁结之胁痛、胸闷以
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每个人可能都有过便秘的经历，便秘虽然常见，但不要轻视，它对身体的危害是很大的，出现了便秘情况，也要想办法及时缓解，不要让便秘持续存
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养生有法，但法无定法。当前养生盛行，方法众多，有饮食养生、运动养生、休闲养生、旅游养生、生理养生、精神养生、保健品养生，甚至还有药
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来自临床早晨一起床，就连打十几个喷嚏，流鼻涕，鼻子总是痒痒的。不知道吃了什么还是身体接触了什么，皮肤出现红肿、疙瘩，甚至水泡，有时
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口腔溃疡发病多由心脾有热，气冲上焦，熏发口舌而成，或外感热邪入里，或过食炙热厚味油腻，或思虑过度情志不舒，化热生湿，日久心脾两伤，
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首席专家谈养生成书于西汉时期的中医经典著作《黄帝内经》，记载着5000年前至2000多年前以黄帝、炎帝为代表的中华先贤对人类生、老
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学术争鸣用整体观、系统论和动态观认识、观察事物，解决整体各要素之间的矛盾，从而达到整体平衡协调的方法，称整体方法论。中医学的治疗方
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胃之受纳、腐熟及消化功能要依赖于脾气的运化、肝气的疏泄与肾阳的温煦，故胃脘痛与脾、肝、肾的病变有关。胃脘痛的病位在胃，多由过食生冷
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安徽省淮北市中医院中医堂的专家们利用空闲时间，向社区病人和家属传授简便验廉的中医外治方法，如艾箱灸、拔火罐等。图为一名中医外治专家
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专家讲坛近年来，一些北方老年人每到秋冬季节就到海南避寒，夏天再回到北方避暑，更有人已在当地购房，动辄住上三五个月，这种候鸟式养老方
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中医学认为，偏头痛发病是头部脉管-络脉营卫不和的表现。《灵枢·营卫生会》有“营在脉中，卫在脉外”之说，表明营气和卫气在调节血管舒缩
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眼屎多，点按关冲穴。老年人在炎热的三伏天，睡醒后眼角会有眼屎出现，严重时，眼屎甚至会把眼皮粘住，这是体内热毒上冲所致。还可能出现血
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1.注意力不集中每天吃一个鸡蛋。鸡蛋中富含胆碱，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。2.视力差吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的
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当我们精神紧张、情绪激动或极度劳累时，手会不由自主地抖动，但随着诱因消除，手抖也会消失。但有些病理性手抖却困扰着很多人，以下是一些
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现立秋节气已过，秋季天气多旱少雨，此时主气为燥，燥邪当令。在干燥的气候环境中，人体易产生诸多津亏液少的“干燥症”，如便秘、感冒燥咳
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牛肉有着很多养生功效，对身体又一定的好处，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不当，也会给身体带来一定的危害，下面就赶紧和小编一起来看
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大家都知道，乳腺癌可谓女性的头号杀手，给不少女性的生命造成了严重的威胁。对于乳腺癌，专家一向建议女性朋友在日常注意积极检查身体，在
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春分之后春天慢慢进入高潮阶段，可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，
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食用水果应遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则。要想充分发挥水果的健康益处，就得避开以下两个误区。误区一：想吃就吃水果含较多的有机
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《红楼梦》中曹雪芹塑造了家喻户晓的林黛玉，她悲剧的一生集中地表现在她的《葬花词》中。因见落花流水春逝去而悲叹自己难以实现的爱情和无
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