导读：夏季天气虽然炎热，但人的体内还是含有不少湿气的，那么这时候就需要给身体祛湿，而祛湿关键就在于排水。祛湿方法一：适当午睡，身体
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天气炎热，躲在空调房里享受凉风习习，的确惬意。但如果空调使用不当，不但不舒服，还会惹来一身不适。夏季使用空调该注意些什么呢？1.夏
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近日，有关部门对各大保健品进行了调查，其中发现了好几款保健产品含有化学成分，因此，专家提醒消费者在购买保健品时一定要看清药品的成分
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食物中有许多食品对女性滋阴养颜有疗效，为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素。下面给你推荐几款夏季滋阴养颜的最佳食物。鸡蛋鸡蛋又
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主料 猪蹄2个。配料 黄豆100克。调料 葱、盐、料酒、八角、花椒。制作 猪蹄去净毛，斩块，黄豆水发，加料酒、葱、八角、花椒合炖至
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治月经过多。鲜蔷薇花20克，蔷薇根30克，猪瘦肉500克，葱、姜、绍酒、盐、味精、白糖各适量。将蔷薇花洗净沥干，根洗净，劈开剁碎，
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酸酸甜甜、冰冰凉凉的酸梅汤，无疑是盛夏解暑的最佳饮品。除了熟知的清热消暑之功，酸梅汤还有许多其他的益处。北京中医药大学伤寒教研室老
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糖尿病属中医的消渴症，长期服用西药，对于肝、肾功能均引起损伤。因此，在尽量减少用药情况下，食疗较安全。在食疗中又以粥疗最为简便，且
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上班族或者学生群体都喜欢在早上来一瓶酸奶，顺带两面包什么的。但从营养学来看，早上不太适合喝酸奶，早上出来的时候基本算是空腹，喝酸奶
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导读：盛夏时节人们最关心的就是如何养生了，想要养生除了喝花茶外其实还可以从食物入手，比如吃一些苦食，吃苦食可以帮助养生？今天小编就
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每天充足的睡眠是一切生活的强力保障,可你知道吗,睡觉不止能补充体力,更是身体的第一大补。老中医提醒:睡觉最大补,注意5点更能防病!
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说到补钙，很多人想到的都是喝牛奶、骨头汤或是服用钙片，其实补钙不仅仅局限于这些食物。不少蔬菜其实也有补钙的作用。5种蔬菜补钙好帮手
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《论语·述而》中说：“子之燕居，申申如也，夭夭如也。”这句话的意思是说：孔子在空闲时，总是舒舒坦坦地休息。在我国古代既有静养的休息
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风油精是家庭常备药物，因有消炎止痛、清凉止痒的功效，是居家、旅游常备保健良药。近年来，经科学研究和临床验证又发现其有新的用途。防中
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葫芦又称葫芦瓜，是葫芦科植物的果实，葫芦在中医药中具有特殊的意义。《后汉书·方术列传·费长房传》曾记载一个故事，说是费长房遇见卖药
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“炎热夏季，除了要防暑热感冒、中暑外，还有一种发作起来令人非常疼痛的皮肤病，这就是被俗称为‘缠腰龙’的带状疱疹。”近日，在接受本报
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现在离夏季天气最热高峰没几天了，容易出汗，也没什么胃口，又怎谈养生呢？其实不然，在生活中，选择一些“有味道”的食物，对身体有意想不
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在晚上睡觉时人们都会习惯性的拉上窗帘、关灯，企图营造一个黑暗的氛围，这样能够更有利于促进睡眠，但最近一项研究发现，太过黑暗的环境不
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导读：夏季虽然温度高，让人感觉异常的热，但其实体内还是含有湿气的，那么如何知道自己体内是否含湿气？别着急，今天小编将要教你如何自测
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最近在微博上风靡一种说法，女性痛经有个简单止痛方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉
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