在炎热的夏季，也许你会有这样的感觉就是不管坐在什么地方都觉得热，尤其是上班族们要坐在办公椅上工作，更是觉得热。那么这时候就会买个冰
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在高温酷热的夏季，人们呆在室内少不了的就是开空调，但是空调开多少度比较适宜呢？要知道空调温度太低容易感冒甚至会患上风湿但是太高又太
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爱美人士都想知道，哪些中草药既养颜又养生呢?灵芝、人参、何首乌等中药都有不同的养颜功效，大家可以根据自身体质进行选择。1) 灵芝美
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小暑刚过天气闷热，不少朋友都喜欢喝冰镇饮料，而且是一口气喝下。殊不知这样很容易会诱发心梗，那y有的朋友会问，为什么喝冰镇饮料会导致
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主料 明湖鲜莲子。调料 冰糖。制作 鲜莲子去皮洗净，用沸水氽过，捞至汤盘内。冰糖砸碎放人锅中加清水熬化，勾淀粉薄芡。倒入盛有莲子的
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长期伏案工作，运动较少，我的腰椎、颈椎和肩部都出了毛病，整天酸困不堪，除此之外，头部也因为缺氧的缘故，昏昏沉沉一团糟。见此情况，我
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虽然妇女月经失调的原因有很多种，但常见的原因为气血不和。而归附杞墨鱼能补血通经，补气血土鸡汤能调补气血，这两款药膳都适合月经周期不
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“冬病夏治”是我国传统中医疗法中的特色疗法，根据“天人合一”、“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机
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盛夏人们常睡眠不安，饮食无味，还易发生头晕、头痛、疲乏无力、恶心呕吐等症状，严重者还发生中暑。所以，家庭常备一些防暑中成药，有利于
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夏季是某些皮肤病顽疾的好发季节，此时加以冬病夏治，利用夏季阳气旺盛，人体阳气浮越的“优势”，对阳虚者用助阳药，可更好发挥扶阳驱寒、
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香港中药学院注册中医师指，中医茶疗会按病者体质，利用茶叶加配一致两钱中药配料冲泡饮用，有效调理感冒、控制胆固醇和焦虑症，较常用的中
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夏季养生，不单单是从饮食上面来做，养生，从字面上来理解还有另外一个含义，在长夏季节的饮食原则宜清淡，少油腻，要以温食为主。而：“暑
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最近，小编经常听到周围的人抱怨，吃饭没胃口而且还便秘严重，其实在夏季便秘是常有的事情，可是一旦便秘就让人难以忍受该怎么办呢？不妨试
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甘蔗是现下的时令水果，很多人在夏季都喜欢吃甘蔗，其实甘蔗除了解渴的作用外，还有补血养生的功效，下面就一起来认识下吧！甘蔗是人们喜爱
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主料 豆沙馅150克。配料 明湖荷花瓣20片，脆炸糊。调料 白糖。制作 荷花瓣洗净，两片夹豆沙馅，拖脆炸糊炸黄即可，蘸白糖食用。脆
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天气热，许多都市上班族选择“暴走”做主要的锻炼方式。由于白天工作忙，户外气温高，所以长时间在空调房内伏案，只有等到夜澜人静，气温降
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经常消化不良的人可用药膳来改善。以下二款药膳可健脾助消化：桂香蒸排骨材料：需准备肉桂粉1钱、丁香粉1钱、猪小排半斤、糯米半杯、白米
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肩周炎症状的常见症状是肩部疼痛、不适，有束缚感。尤其是夜间疼痛加重，个别患者痛得夜间不能入眠，严重时连日常生活中的端碗吃饭、穿衣伸
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老伴退休后，突然患上了“退休综合征”：整天百无聊赖，精神萎靡，食欲不振，心里充满了失落、空虚忧虑、寂寞。眼看他一天天消瘦下去，我很
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生活与骨病防治（6）膝骨性关节炎在中老年人特别是女性中发病率高，据调查该病患者人数已占全国总人口数的约3%，成为仅次于心血管疾病导
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