著名水利水电工程专家张光斗已是99 岁的高龄，但精神依然矍铄。他在耄耋之年时，还未下讲台，依旧给学生讲《谁工概论》和《水资源可持续
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维生素A、维生素C、β-胡萝卜素等都是人体必需的微量元素。对于长期对着电脑的上班族而言，这些微量元素能起到不一样的功效，一起去见识
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夏天长痱子怎么办?让我们来看看生活中如何巧妙利用瓜果蔬菜来治疗痱子。1、西瓜有清热解毒、除烦止渴的功效。吃西瓜能清热解暑，预防痱子
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紫甘蓝 让你的眼睛远离倦态紫甘蓝中的紫色色素就是花青素，它可以预防眼睛疲劳，同时也被公认为具有抗过敏的作用。身体容易过敏的人，可以
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我们经常依自己的喜好来选择食物，并不了解食物的营养元素究竟适不适合自己。尤其在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些
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1.蛋糕-必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
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中医药古籍《内经》提到人体有三宝：精、气、神。精足则气充，气充则神旺。反之，气弱则神伤，精神容易不济，情绪也大受影响。夏季人要学会
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导读：对于女性来说补肾是很重要的事情，由于女性上班族一直长期忙于工作，而常常忽略了自己身体的健康，那么不妨趁着端午节好好给自己补补
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“玩物丧志”是众所周知的一句成语，意在告诫人们，应当早立宏志，在艰难困顿中磨砺锋芒，以图成就一番事业。然而现在看来，这句话未免有失
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端午时节是补阳最佳时期，端午处于六月，正是大自然到了最热烈奔放的时候，山野间的野草也有情，草丛中的野花也养生，在古代古人都比较重视
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在现代人的生活方式里，端午节一些古老习俗已经慢慢被摒弃。“五月初五采五加，酿五加酒”是民间习俗。五加即五加皮，气香味苦，五加皮有奇
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端午节来临，各种粽子轮番登场，却很少看到碱水粽。其实，碱水粽是一种非常好的端午食品。粽子主要由糯米制成，本身不易消化，再加进腊肉、
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香药袋又称“香囊”、“香袋”、“荷包”、“香包”，古代称为“佩帷”、“容臭”，在我国已有数千年的历史。自古民间有佩戴中药香囊以避除
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端午节前后，黄鳝最为肥美，民间有“端午黄鳝赛人参”的俗语。黄鳝又名蛇鱼、罗鳝、长鱼等，分布在东亚、东南亚一带，盛产于我国长江流域和
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莲藕属睡莲科植物，各部分或食或药，可谓全身都是宝。莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C等成分，含糖量也很高，是老幼孺妇、体弱多病者上好调
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端午节是中国人一个很隆重的节日，此时正值仲夏时节，气温骤升，蛇虫繁殖，疾病瘟疫容易流行。所以，端午前后也是疾病的高发期，要采取一系
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现在的人们对于养生是非常重视的，尤其在夏季，人们谈及最多的话题之一就是如何养生，那么除了喝花茶养生外，在中医方面对养生有什么见解呢
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六月，大自然到了最热烈奔放的时候，山野间的野草也有情，草丛中的野花也养生，这是古人比较重视的一个养生时节。八九成的人体内阳气不足，
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导读：今天是二十四节气中的夏至，夏至的到来也将意味着夏天真正来临了，这是夏季最热的时期，那么在夏至人们该如何养生保健呢？怎样在夏季
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夏至对应乾卦，六爻皆阳，天地间的阳气达到极致，进入盛夏，在此以后，阳将渐消而阴逐渐增长。夏至日当天白昼最长，黑夜最短。这一时节的养
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