中医建议，在大暑时期多吃“三薯”来养生。我们都知道大暑是一年中最热的时期，气温最高，人们在这个时期的心情起伏是最大的，动不动就觉得
31
西芹百合西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血
32
空心菜最解毒空心菜的学名叫蕹菜，营养丰富，所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素，因此，空心菜在促进肠蠕动、通便解毒
29
每天适量喝点酒，能改善生活品质？是的，美国的研究者最新发现，每天适量饮用葡萄酒能让人感到自己的生活质量有所提高，每天都喝2杯葡萄酒
9
香芹菜有助于消除口中的异味，尤其是烟味；经常喝酸奶也有助于减轻口中的异味。一、香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味
33
我们日常几乎每天都离不开肉，鸡翅，羊肉，猪颈肉，等等，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道哪些部位是不能吃的部分吗？下面这些部位会危
25
天气炎热，很多人外出就餐都离不开饮料。目前市场上的饮料种类繁多，但主要有以下几种：瓶装饮用水、碳酸饮料、果蔬汁饮料、茶饮料、含乳饮
29
从古到今，豆类食物的养生价值一直被人们所推崇，中国在豆类食物的制作上也花样百出，不但营养价值高，极易被人体吸收，还能美容养颜。下面
16
在我国博大精深的楹联艺术中，不乏吟咏养生之道的佳对妙联，这些谈论养生与长寿的名联，集知识性、科学性、实用性和趣味性于一体，是人们养
17
主料 龙山小米100克。配料 淡竹叶30克。调料 白糖。[制作] 将淡竹叶洗净，小米淘洗干净。淡竹叶水煮沸取汁，加水和小米，再续煮
16
中药零食（6）可还记得那入口甘、甜、咸、酸，还带有橘香的九制陈皮？那是伴随多少人走过甜美童年的小零食。殊不知，作为一味中药，陈皮还
27
盛夏天气高温潮湿，蚊虫繁殖的速度惊人。宝宝皮肤娇嫩，新陈代谢快，体温高，易出汗，往往成为蚊虫“追杀”的重点对象。草丛树下或傍晚纳凉
26
树老根多，人老话多。人老了都爱唠叨。语言是交流的工具，更是包罗万象的刺激物。没人说话，郁闷；说得太多，像祥林嫂，可能适得其反。笔者
11
在蔷薇科中，蔷薇与玫瑰、月季鼎足三立。蔷薇是落叶灌木。茎有刺。叶互生，奇数羽状复叶。圆锥状伞房花序，花密集，花多为白色略带红晕，芳
32
夏季酷热难耐，而空调就可以给人们带来凉爽舒适，但同时也可能会带来一些疾病，这不，在广州五羊新城工作的白领刘小姐近日上吐下泻，平常很
35
随着人们生活水平的提高,重视养生的人也越来越多。但是很多人都不动生活中要如何做才能达到养生健康长寿的效果。今天小编就带大家一起去探
14
这一套养生保健操主要是在床上完成，四季相宜，适合中老年人长期坚持锻炼，方法简便易学，便于掌握操作。现将锻炼操作方法整理如下，供各位
14
石斛枫斗鸡煲：石斛枫斗5克，石斛干花1克，土鸡1只，枸杞1克，食盐适量。将石斛枫斗在清水中搓洗干净后，放入煲内，加入半煲清水熬炖。
30
古云:冬日萝卜赛人参。中医认为,白萝卜除了具有补气顺气作用外，还有镇咳化痰、消食化积、降压调脂、治疗偏头痛等功效。镇咳化痰冰糖萝卜
17
立冬之后，冷空气活动频繁，应注意保暖和耐寒锻炼。有助抵御寒冷的侵袭，预防感冒。遇冷做体式呼吸 外出活动时，如因天气突然变化，所穿衣
16
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2