近日，气候环境变化很大，对人体健康也会产生较大的影响。“立秋”后三候节令分别是一候凉风急，二候白露生，三候寒蝉鸣。直至霜降的“草木
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秋季是硕果累累、喜获丰收的季节，也是秋风瑟瑟、百花凋零的季节。受气候（早晚温差大）影响，人们容易出现消极、低落的情绪，也就是老人们
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时近中秋，亲戚朋友、领导上司、商务伙伴、父母亲人都少不了一番礼数。这番礼品的来往，主要角色当然是月饼，但是近年，送红酒也很流行起来
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小寒是第二十三个节气，在1月5~7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象
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秋季是一个需要进补的季节，在日常饮食中注意营养搭配与吸收，才能更好的维持身体健康。在秋季，可以常吃以下几种食物。食用菌：食用菌被称
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通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。想要
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你是否因为午间休息时间短，因而都是选择趴在桌子上睡觉做短暂的休息？你是否觉得午睡后反而越来越困，好一段时间都不能够清醒过来？这是因
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唾液具有快速止血，软化收缩血管，溶解细菌，灭杀微生物，健齿强肾，抗病毒，助消化等功能。近年来，美国学者发现唾液含有能促进神经细胞生
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著名主持人何炅的一条微博却吓坏了不少人，“我一个朋友喜欢躺在床上刷屏看微博，有一天眼睛巨疼，后来去检查发现已经导致眼睛散光三百度！
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治失眠：取乌鸡1只，净膛洗净，入沸水焯一下，再过凉；另取夜交藤30克，用纱布包好，装入鸡肚内，入沙锅加适量姜片、食盐、黄酒及水，先
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主料：活鲫鱼、白萝卜配料：葱、姜、油、浓缩鸡汁、料酒、盐做法：鲫鱼去鳞、腮和内脏，洗净拭干水，在鱼身双面斜划三刀。白萝卜去皮洗净，
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练气功是一种独特的自我锻炼方法。它使人的意念活动、机体内脏组织运动及肢体运动互相配合，调动体内“真气”运行，并通过主动性自我调节，
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父亲有高血压，一直吃药维持。近日我又买了药送回去，却发现父亲的身体比过去硬朗多了，说话更有底气，思维也更清晰，行动更灵活，人也显得
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吃什么东西可以降火，其实最方便的降火方法就是饮茶了，喝茶也是最简单的去火办法。那么，哪些茶可以起到降火的功效呢？1、菊花茶可以抗辐
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在外就餐时人们都会格外注意卫生，但是家庭成员在与家人共同吃饭时就比较随便了，可是专家建议家庭成员间在用餐时最好采用分餐制，以免病菌
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气郁质“林妹妹”喝玫瑰茶特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁
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茶垢是由于茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化反应而产生的。水和茶形成的茶垢随着饮茶进入消化系统，极易与食物中的蛋白质
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肝病专家认为，现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、直接危害着肝脏的健康。我国是肝病
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南瓜是个宝，养心滋肺益无穷。秋天一到，南瓜卖得特别俏。经过春日生机勃勃的滋养，夏日充足的日照和生长，发黄成熟的南瓜中已积累了丰富营
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“人生而有欲，欲而不得，则不能无求，求而无度量分界，则不能不争，争则乱，乱则穷。先王恶其乱也，故制礼义以分之，以养人之欲，给人之求
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