导语：秋季养生要养肝 这8种常见食物最护肝(图)。养肝食物有哪些？吃哪些食物可以护肝？秋季到了，正值养肝护肝的好时机，通过食疗护肝
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导语：养生必知：这4种最常见的食物最抗癌(图)。最能抗癌的食物有哪些？吃哪些食物可以不得癌症？如今依旧是一个“谈癌色变”的年代，但
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首先，我们先了解一下秋季气候的特点以及对人体健康的影响：1、空气干燥降低了气管、喉、肺等呼吸道弹性，容易产生微小的裂口，纤毛的活动
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吴稚晖是中国近代资产阶级思想家。他生于1865年，1953年以89岁高龄辞世。晚年有人请教他的长寿之道，他伸出三根指头，说是独宿、
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主料：瘦肉、淮山片配料：枸杞、蜜枣、小葱、姜做法：锅中烧水，水开后放入瘦肉，焯烫至变色捞出，用清水冲去浮沫；姜去皮、切片，葱切段；
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紫草，有凉血，活血，清热，解毒之功，主治温热斑疹，湿热黄疸，紫癜，吐、衄、尿血，淋浊，血痢，热结便秘，烧伤，湿疹，丹毒，痈疡。自制
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入秋了，人容易上火心燥，下班回家，往往没什么食欲，总想吃点清淡的东西。那么，来一碗花粥，是再好不过的。对于花粥，我一直怀有美好的情
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要补脾，就要分出阴阳。因为脾分阴阳。脾阴是明代名医缪希雍所倡导的，后来清代名医叶天士大力提倡，这部分内容现在没多少人提了。但我发现
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种子，是植物留给后代的宝贵遗产，也是人类很好的食材。种子富含膳食纤维、蛋白质、有益的脂肪、维生素、矿物质以及抗氧化剂等多种营养成分
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导语：养生警惕：这4种食物千万别与猪肉同吃(图)。猪肉是我们日常生活中最常吃到的一种肉类，但是吃猪肉也是有禁忌的，吃错了会让你吃出
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浙江医院消化内科副主任陈新宇天气很炎热，更多的年轻朋友选择了在家上网，但很多人却得了胃病，恶心、厌食甚至腹痛。上网者常常连续十几个
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原标题[明天“小寒”，泡泡脚可解年关疲乏]今天是节后上班首日，不少白领节后倦怠、疲乏还未恢复，又重新回到忙碌、紧张的年关工作中，面
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民间有谚语：“小寒大寒，冷成冰团。”这段时间被人们称为是“数九寒天”，因为温度比较低，直接会影响人体的肠胃功能，胃病出现的几率会增
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红枣泡水，养肝排毒实验证明，每天给肝功能不佳的人喝红枣水，持续一周，能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化，
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“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，
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进入9月，急降的气温使得很多人不知所措。秋季是疾病的多发季节，只要一不注意就有可能造成不可挽回的后果，在秋季我们要加强预防四大疾病
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摘要：中医有“久视伤肝”的说法，电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，容易过度疲劳，肝和眼睛的关系很密切，因此，电脑族养生应从养
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摘要：茶叶中的鞣酸对人体健康有着非常重要的作用，它不仅可降低血胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积，还有增强血管的柔韧性和弹性，防止血管
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家用电器的发明在带给人们便利和惊喜的同时，也成了灰尘污垢的集中地。刊登在美国《健康》杂志的一篇文章就做出了这样的比喻：家电就像埋伏
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1.一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天
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