这个时节，越来越觉得口舌干燥，燥热难耐了。“燥”是此时最明显的气候特点。想要清心润燥，就让自己多进点白色食物吧。白色“三宝”，即莲
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金秋八月，龙眼飘香。龙眼肉，又称桂圆肉、元肉，主产于我国南方广东、福建、台湾、广西等地。于初秋果实成熟时采收，烘干或晒干，去核取肉
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何为肺活量？即人在深吸气后，用最大努力所能呼出的气体总量。肺活量大小和身体内部各系统的机能、新陈代谢的能力等密切相关。肺活量下降了
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李洁生是阜阳市人民医院医生，安徽省名老中医，今年99岁（1913年生）。这位年近百岁的老人，面色红润，说话声音洪亮，思维清楚，生活
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粗茶淡饭的生活听起来似乎非常困苦，事实上，偶尔粗茶淡饭的过过日子，反而有利于健康长寿。所谓粗茶，是指较粗老的茶叶，与新茶相对，又苦
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缓解肩颈痛做法：距离墙角1~2步站立，向上举起手臂，前臂平贴墙上，上臂与身体呈90°，然后手臂支撑两侧墙面，身体下压10秒为1次，
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那日，好友拿着一个刮痧板，对着头部刮痧。看后，我觉得奇怪，便问她：“这么一块小板子，刮刮有用吗？”好友笑着说：“你可别小瞧了它，你
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消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，症状表现为腹部不适或疼痛、饱胀、烧心等。消化不良病症用中医药粥对症治疗有较好的效果。现介绍
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著表演术家、北京人艺演员叶子不久前因病逝世，享年101岁。叶子原名叶仲寅，曾参与北京人艺创建，并出演《日出》《北京人》《龙须沟》等
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秋日换季干燥，人们容易上火，眼睛红肿、口角糜烂，说是上火；尿黄、牙齿痛，等等情况发生。但是一般一些轻微的上火是可以通过膳食来调节的
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小小的月饼寄托了我们最为传统、朴实的感情，大多数中国人都认为，茶是月饼的“黄金搭档”。一来可以止渴，二来能消除腻味。那么，不同馅料
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中药零食（13）不知从何时起，各大超市悄然出现了一种韩国进口的柚子茶，说是韩国人用柚子和蜂蜜配成的养生饮品。不仅口感好、营养丰富，
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宜人的秋季是登山运动的黄金季节，不仅可调心养肺，提高内脏器官功能，且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。
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汤 方猪蹄汤三款猪蹄1对，黄豆30g（泡胀），木耳5个，香菇5个，花生米30g，黑芝麻20g，葱白一段，生姜一大块，盐少许，炖汤，
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“夫气贵舒而不贵郁，舒则周身畅利，郁则百脉违和，故日喜则气缓，然缓者，因有徐和、畅利之义。”--语出明代医家龚居中《红炉点雪·忌忧
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在不久前举行的第九届金鹰电视艺术节晚会上，演员侯勇脖子旁的拔罐印记成了一个亮点。侯勇尝试的这种疗法就是中医外治法的一种，即火罐疗法
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秋季天高气爽，但也要防秋燥。糖尿病患者在饮食上有许多禁忌，因此在防秋燥上也比其他人更需要注意。以下推荐两个适合糖尿病患者的秋季饮食
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买衣服别忘看标签通常穿的衣服型号，买回来却发现大小不合适；衣服没穿几次，只洗一遍就缩水褪色了；新买的内衣，穿几天就浑身起红点……其
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昨日15：31，周先生来电：我中药房买的银杏叶，能不能就这样泡茶喝的？是不是软化血管的？85100000热线濮小燕：周先生67岁，
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一是忌生吃。南方不少地方时兴生吃红薯。红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难，最好煮熟吃。二是忌单吃。吃红薯时应当配合其他的谷类食物。
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