开栏语：中医药文化是我国独特的文化瑰宝，而同仁堂作为中药老字号企业，拥有悠久的历史，其品牌已进入国家非物质遗产名录。为使读者更加详
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家庭用药高血压是我国最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。近年来，随着人们对高血压的了解逐步加深，长期高血压可引起诸如中
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下班回到家，我连拖鞋都没来得及换，就听见卧室里传来老妈哭天抢地的声音。不用说，老妈和老爸又发生战争了。前两年，老妈因为身体原因提前
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健康故事金秋已至，葡萄飘香，平时就爱吃葡萄的我自然不会错过这个大好时机。老公为了让我解馋，竟一次买了十多斤回来。我望着这些葡萄，不
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中医认为，人体的阳气经过一冬天的蛰伏，要在春天生发直至旺盛。对于老年人而言，阳气本来就在减少，因此日常尤其要在五个方面劳逸适度，才
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高血压让人不舒服，低血压让人更不舒服！低血压症是指收缩压低于12千帕，舒张压低于6.7千帕，常见有头晕，倦怠乏力，精神不振，胃寒，
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日本一项研究表明，经常喝绿茶的老年人长期来看灵活性和独立性比其他老人更强。该研究发表于《美国临床营养学杂志》。日本东北大学医学院的
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北京朝阳医院京西院区神经外科主任刘伟国建议，患有高血压、冠心病的高危老人在独自出门时，除了带上必要的急救药品外，最好随身带一张“名
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人老了，就像一棵脱水蔬菜，有着皱巴巴的皮肤、不再挺拔的身材，连脸都比20年前小了一号。事实上，人体的“萎缩”还远不止于此，近日英国
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中老年朋友要注意了，如果您最近突然听力变差，那可能不仅仅是耳朵出了问题。台北一项最新研究发现，曾患突发性耳聋者，五年内发生脑中风的
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焦虑症、抑郁症是空巢老人常见的心理疾病，另外，一种叫“谵妄”的心理障碍也会影响空巢老人的健康。据广州医学院第二附属医院心理科主任龚
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最近很多人出现咳嗽症状，部分患者呼吸系统检查正常但依然久咳不愈。专家表示，咳嗽症状并非都由呼吸系统问题所致，还有可能是心脏出了毛病
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美国匹兹堡大学医学教授史图登斯基博士发现，走路速度对预测老人寿命相当有用。史图登斯基博士对先前进行的9项研究做了分析，这些研究检视
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勤学习 老年人可通过读书报、看电视、听广播了解国内外大事；还可学习书法、绘画、摄影、集邮、种花、养鸟等，使晚年生活丰富多彩。脑功能
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近几年，随着转化医学的兴起，其理念也越来越被医学界所广泛接受。它试图在基础研究与临床医疗之间建立更直接的联系，实现“从实验台到病床
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太静的环境容易让老人觉得孤独，太乱的环境容易让老人心烦，太乱的环境容易让老人跌倒……以下这五种环境老人不宜久待：5种环境老人不宜久
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普通散步法速度以每分钟60-90步为宜，每次20-30分钟。适合患冠心病、高血压、脑出血后遗症、呼吸系统疾病的老年人。逍遥散步法老
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含动物性蛋白的食物主要是鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊肉等肉类，熟肉的蛋白质含量更会高达60%左右。因此，如果一天吃100克左右的肉，所摄
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研究发现，老人有“收藏”的爱好，能治高血压、胃病、神经衰弱，收藏已被20多个国家列入“心理疗法”的正式科目；常玩成人益智玩具的老人
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一直以为，关于保健品宣传招数都是为人们所不齿的，但仍然有不少老年人受骗，只能说保健品宣传人员太狡猾了，太了解老年人的心理需求了！人
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