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<title>抓康网-老年</title>
<description>[modoer]抓康网 RSS 聚合服务 - 老年</description>
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<copyright>(C) 2007 - 2010 Moufer studio</copyright>
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<title>积极面对柏金逊症</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1576811/]]></link>
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<![CDATA[ 
柏金逊症唔系老人痴呆，佢哋嘅思路仲好清晰，家中有长者，大家应该认识柏金逊症4大征状及5大疗法，做最好的控制，等生活可以过得好些。年]]> 
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<pubDate>2015-10-28 17:53:34</pubDate>
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<title>步行20分钟减早死机率</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1524156/]]></link>
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<![CDATA[ 
众所周知运动有益身体健康，卫生署亦持续呼吁市民每周进行一百五十分钟以上的带氧运动，原来自需步行二十分钟已能延年益寿。英国剑桥大学收]]> 
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<pubDate>2015-01-20 15:37:34</pubDate>
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<title>人未老身体先衰？</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1523502/]]></link>
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<![CDATA[ 
年岁渐长是否就能代表身体老化情况？许多长者七老八十但老而弥坚，亦有中年人“未老先衰”，壮健与否还得看身体机能运作状况。中文大学与赛]]> 
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<pubDate>2015-01-14 16:29:18</pubDate>
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<title>过渡肥胖长期单身 六种状态易致老年痴呆</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1517223/]]></link>
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<![CDATA[ 
在现代生活中，“对不起，我忘了”频繁地成为了人们的口头语，并且正在向低龄化发展。据台湾TVBS电视台报道，一项针对15-40岁民众]]> 
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<pubDate>2014-12-12 03:46:23</pubDate>
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<title>饮好水让老人身体更轻盈</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1510687/]]></link>
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<![CDATA[ 
人的生命活动离不开水。且在整个生命过程中，随着年龄增加，体内含水量减少，不爱饮水的人更甚，容易造成体内水分失衡，而这是导致衰老的一]]> 
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<pubDate>2014-12-10 05:53:57</pubDate>
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<title>养生会所以足疗排毒名义诈骗 数十位老人上当</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1509872/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
以足疗排毒为幌子，在社区里招募老年会员，利用电解盐水化学反应后变黑称老人足疗排除毒素。近日，海淀公安分局西三旗派出所在辖区内捣毁一]]> 
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<pubDate>2014-12-05 18:17:48</pubDate>
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<title>八旬老人误将农药当佐料 一盆菜毒倒十个人</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1509868/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
楚天都市报信 （记者卢成汉）1日，荆州市发生一起食物中毒事件，一盘韭菜炒鸡蛋竟放倒10名工人。昨日，荆州市荆州区政府通报称，中毒原]]> 
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<pubDate>2014-12-05 18:04:22</pubDate>
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<title>研究称儿童能识破假圣诞老人 但不影响圣诞魔力</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1509866/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
中新网12月4日电 据英国媒体报道，一项研究显示，儿童们有能力识破由成人乔装打扮的圣诞老人，但并不影响他们相信真有圣诞老人。每到临]]> 
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<pubDate>2014-12-05 18:02:45</pubDate>
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<title>热门话题：老年人干吃不胖怎么办</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1509720/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
《健康报》官微推出了大量科普文章，受到众多读者关注。很多读者在微信后台留言并提出了更多的问题想得到专家的帮助。我们从中选出了大家最]]> 
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<pubDate>2014-12-05 02:43:03</pubDate>
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<title>常游泳老人不易跌倒</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1509712/]]></link>
<author>健康速递</author>
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<![CDATA[ 
一项新的研究显示，对老年人来说，经常游泳要比其他运动更有助于防跌倒。澳大利亚悉尼大学的研究人员对1700名70岁及70岁以上老年男]]> 
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<pubDate>2014-12-05 02:19:33</pubDate>
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<title>老年之家：将冬泳进行到底</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1509704/]]></link>
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<![CDATA[ 
退休以后时间充裕了，我白天去公园打打太极拳，晚上和三五好友在楼前屋后玩玩麻将。天气渐冷，我一心想“猫冬”，但老伴却对我提出新的目标]]> 
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<pubDate>2014-12-05 01:46:29</pubDate>
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<title>五成以上老年抑郁有自杀风险 情绪障碍易被忽视</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1509424/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
不少患者现场向赵主任提问“老年抑郁往往具有隐匿性，许多老年患者表现为躯体化症状，而情绪障碍很易被家人忽视，直到老人有自杀行为才到精]]> 
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<pubDate>2014-12-03 18:58:25</pubDate>
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<title>老年人患焦虑症 全身难受却查不出病因</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1509404/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
焦虑症现在已经变成一种普遍的心理疾病，但是很多人都会认为只有年轻群体裁会出现焦虑状况。然而，老年人也是会患上焦虑症的。一起来了解一]]> 
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<pubDate>2014-12-03 17:29:23</pubDate>
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<title>北京拟立法配建社区托老所与老年活动站</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1508481/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
北京市十四届人大常委会第十五次会议26日对《北京市居家养老服务条例（草案）》第三次审议时提出，每个社区需配套建筑面积不低于800平]]> 
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<pubDate>2014-11-27 19:51:16</pubDate>
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<title>图解老年癌症：阿尔茨海默病</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1508311/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
图解老年癌症：阿尔茨海默病]]> 
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<pubDate>2014-11-26 22:13:39</pubDate>
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<title>喝水有讲究！老人深秋起夜别喝凉开水</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1508288/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
深秋时节，由于天气寒冷，不少老年朋友晚上会吃一些辛辣的东西来驱寒，但这样到了夜里不但容易起夜还容易口干。不少人都喜欢起夜之后喝点凉]]> 
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<pubDate>2014-11-26 18:33:25</pubDate>
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<title>老年人并非越瘦越健康</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1508145/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
京华时报信（记者夏文）很多老年人信奉“千金难买老来瘦”的古话。专家指出，老年人因身体原因食欲减退，但并非越瘦越健康，还是需科学饮食]]> 
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<pubDate>2014-11-26 01:18:10</pubDate>
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<title>老年肥胖可致认知能力下降</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1507914/]]></link>
<author>钱铮</author>
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<![CDATA[ 
新华社北京11月24日电老年人体重越是增加，大脑海马部位可能萎缩越快。澳大利亚科学家以60多岁的老年人为对象进行的新研究表明，肥胖]]> 
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<pubDate>2014-11-25 00:21:03</pubDate>
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<title>老人用眼药当心引发心肌梗塞</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1507313/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
心肌梗塞多数病人在发病前收日致数周有乏力、胸部不适，活动时心悸、气急、烦躁、心绞痛等前驱症状。其中以新发生心绞痛，初发型心绞痛)或]]> 
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<pubDate>2014-11-20 17:51:28</pubDate>
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<title>老人出游 做好四类疾病预防工作</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1506913/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
很多老人退休以后，生活清闲了，就会呼朋唤友，组团出去旅游散心，领略大自然的美景，不仅放松了心情，还能呼吸新鲜空气，有助于身体健康。]]> 
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<pubDate>2014-11-18 17:51:59</pubDate>
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<title>老年人当心患上口底癌 口底癌要怎样治愈呢？</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1506731/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
口底癌的好发年龄为40岁以上，近年来，在我国的发病人数有增多趋势。口底癌产生的位置较隐蔽，初期临床诊断表现是小硬结或浅表状红斑，由]]> 
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<pubDate>2014-11-17 19:38:08</pubDate>
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<title>常吃核桃降低老年痴呆症风险</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1506506/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
据《印度时报》11月6日报道，美国一项新研究发现，富含核桃的饮食有助于预防或降低老年痴呆症风险。新研究中，美国纽约州立发育不全基础]]> 
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<pubDate>2014-11-16 02:54:52</pubDate>
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<title>老年人入冬后应如何养生</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1506072/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
现在“立冬”节气已过，表明冬季已经正式来临了，中医认为冬季养生应以“养藏”为主，那么老年人入冬后应如何养生呢?早睡晚起“养藏”“藏]]> 
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<pubDate>2014-11-13 19:42:41</pubDate>
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<title>揭秘百岁老人的长寿之道 吃粗粮防癌</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1506050/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
今年7月，《生命时报》记者一行远赴新疆、甘肃、河南、安徽等地寻访16位百岁老人，探访倾听他们的人身故事和祥寿秘诀。记者采访时发现，]]> 
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<pubDate>2014-11-13 17:09:08</pubDate>
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<title>心理加油站：老人们最后悔的10件事</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1505773/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
核心提示：每个人都会有遗憾的事，我们来看看当30年乃至40年后，我们老去时心理最后悔的事是哪些？10、11%的老人后悔自己没有把握]]> 
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<pubDate>2014-11-11 19:26:42</pubDate>
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<title>中老年饮食应该遵循7不贪原则</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1505410/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
人到老年身体状况和身体各项机能都开始退化，中老年人想要保证健康的身体需要注意哪些呢?老年人保健从饮食入手是最好的选择了!你们知道中]]> 
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<pubDate>2014-11-07 19:31:04</pubDate>
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<title>常按神门穴可预防晕车和老年痴呆</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1505393/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。如果出现晕车症状，不妨按按神门穴，它可以帮助将]]> 
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<pubDate>2014-11-07 17:08:04</pubDate>
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<title>老年人注意：为什么容易消化不良</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1504593/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
前言：进入老年其后，和全身其他系统一样，消化系统器官的生理功能发生衰退性变化，因消化和吸收功能都逐渐减弱，故容易发生消化不良。1.]]> 
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<pubDate>2014-11-04 00:10:37</pubDate>
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<title>“宠物溺爱”渐成老人新“心病”</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1504068/]]></link>
<author>敬老月为老年人提供服务35万人次，专家发现——</author>
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<![CDATA[ 
本报讯（记者 童曙泉）早上醒来第一眼就要看到宠物狗，不然心里不安；汽车经过宠物身边开得过快，就会生半天气；宁肯和邻居吵架，也不愿给]]> 
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<pubDate>2014-10-31 01:54:30</pubDate>
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<title>秋冬季寒冷 老人尤要防寒保暖</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1503999/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
老年人在秋冬季节一定要注意养生，进补身体，患有疾病的老年人，如果身体有了感冒发烧症状，就要及时去医院检查。早上老人出去锻炼身体，买]]> 
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<pubDate>2014-10-30 19:09:14</pubDate>
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<item>
<title>脑卒中是“老年病”？NO！</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1503806/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
脑卒中是“老年病”？NO！]]> 
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<pubDate>2014-10-30 03:13:24</pubDate>
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<title>老人常小酌有助保记忆</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1503510/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
新华社上午电 人们都认为酒精会损害人的记忆力，不过一项新研究表明，60岁以上的老年人适量饮酒，反而可以提升记忆力。据新一期美国《阿]]> 
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<pubDate>2014-10-29 07:08:07</pubDate>
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<title>老年人并非越瘦越好</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1502405/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
京华时报信（记者夏文）很多老年人信奉“千金难买老来瘦”，认为越瘦越健康。专家指出，老年人因身体原因食欲减退，但并非越瘦越健康，还需]]> 
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<pubDate>2014-10-22 00:25:55</pubDate>
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<title>预防前列腺癌，中老年人该怎么做</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1501996/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
远离疾病，一生健康是每个人的希望与梦想，这就需要大家去学习了解不同疾病的相关知识，知道它们的根本病因是什么，预防方法又是什么。前列]]> 
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<pubDate>2014-10-19 03:43:12</pubDate>
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<title>老年保健：老人吃素食有讲究</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1501742/]]></link>
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<![CDATA[ 
崇尚吃素者在老年人群中比较多见，吃素者往往把素食与长寿联系起来，认为素食可以颐养身心，延年益寿。但纯粹的素食并不是最完善的膳食方案]]> 
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<pubDate>2014-10-16 21:30:49</pubDate>
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<title>老年人胃痛的中医食疗</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1501318/]]></link>
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<![CDATA[ 
胃痛，中医称为胃脘痛，属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒；过食生冷或肥甘厚味，或暴饮暴食等；忧思恼怒，气]]> 
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<pubDate>2014-10-14 03:10:24</pubDate>
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<title>健康趣事：老年人也易性格大变</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1501025/]]></link>
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<![CDATA[ 
德国柏林自由大学29日发布公报说，针对德国和澳大利亚家庭的长期研究显示，70岁后的部分老年人和30岁前的年轻人一样，其性格都容易出]]> 
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<pubDate>2014-10-11 23:08:08</pubDate>
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<title>老人“肠易激”的四多一少</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1500224/]]></link>
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<![CDATA[ 
多需治疗混合人群中的病人大部分无须治疗，需要治疗者仅占1.4%~11%;而老人患此病，66%以上需要治疗才能渡过难关。这显然与老人]]> 
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<pubDate>2014-10-04 21:05:12</pubDate>
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<title>老年人遇到意外怎么办？为爸妈留着！</title>
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<![CDATA[ 
老去，就是慢慢变得力不从心。老年人的身体机能慢慢退化，在生活中庸易出现很多意外，走失、跌倒、坠床、宠物咬伤、噎呛、烫伤、触电、火灾]]> 
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<pubDate>2014-10-03 19:17:22</pubDate>
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<title>北京发布老人膳示指导口袋书</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1499812/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
本报讯 （记者闫 䶮 通讯员马彦明）9月28日，北京市卫生计生委发布《吃得好吃得巧夕阳无限好——老年人健康膳示指导口袋书》，为老年]]> 
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<pubDate>2014-09-29 23:14:46</pubDate>
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<title>“国际老年人日”将至 专家解析老人囤药的危害</title>
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<author></author>
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<![CDATA[ 
10月1日是“国际老年人日”，老年人作为一个特殊的群体，对疾病的感受格外强烈，因此，面对疾病，老年人会格外紧张和焦虑，只要稍有不适]]> 
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<pubDate>2014-09-29 18:40:38</pubDate>
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<title>老人食欲好，死亡风险低</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1499503/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
据澳大利亚莫纳什大学流行病与预防医学系的学者发现，老年人的食欲强弱可以作为其健康状况和死亡风险的早期预测指标。食欲强的老年人其总体]]> 
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<pubDate>2014-09-29 00:23:09</pubDate>
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<title>是谁夺走了老年人性福生活</title>
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<![CDATA[ 
据医学专家调查研究发现，老年人的性欲和性行为虽然比年轻人和中年人低，但是，许多老年人仍然需要性生活的满足。就是这在青年人看来最正常]]> 
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<pubDate>2014-09-28 15:13:12</pubDate>
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<title>养生DIY：老年性便秘试试手穴法</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1498918/]]></link>
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<![CDATA[ 
便秘为中老年人的常见病、多发病，随着年龄的增长，不少人都会出现不同程度的便秘。中医认为，便秘多因脏腑功能失调、津液不足，而使小肠热]]> 
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<pubDate>2014-09-25 08:08:32</pubDate>
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<title>四十岁后应预防老年痴呆</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1498181/]]></link>
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<![CDATA[ 
“地中海饮食”方式可以保护大脑，降低老年性痴呆疾病的患病风险9月21日是“阿尔茨海默病”日，阿尔茨海默症俗称老年性痴呆症，是一种脑]]> 
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<pubDate>2014-09-22 08:46:35</pubDate>
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<title>一心多用 增加患老年痴呆风险</title>
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<![CDATA[ 
据新加坡《海峡时报》近日报道，研究发现，一心多用会影响长期记忆的形成，增加患老年痴呆症、失忆症、注意缺陷的风险。新加坡国立大学杨潞]]> 
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<pubDate>2014-09-19 22:53:46</pubDate>
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<title>老人防治心脏病 谨记6要点</title>
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<![CDATA[ 
1.按时服药按时服用医生开的药，不可以因为有一点好转的现象就开松懈，降低剂量或是停止服药。在治疗的过程中，如果感到病情好转，应该到]]> 
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<pubDate>2014-09-17 00:42:09</pubDate>
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<title>中老年奶粉健康声称存疑</title>
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<![CDATA[ 
【大公报讯】记者杨致珩报道：本港人口渐趋老年化，市面声称专供中年人及长者的成人奶粉越来越多。消委会调查发现，大部分的“健康声称”真]]> 
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<pubDate>2014-09-16 16:53:20</pubDate>
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<title>秋季，老人儿童易得急性肠胃炎</title>
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<author></author>
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<![CDATA[ 
随着气温的逐渐下降，首先要重视的便是秋季养生，只有做好秋季养生工作才能让我们安全度过多事之秋。秋季容易受寒生病，因此做好秋季养生工]]> 
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<pubDate>2014-09-10 17:39:23</pubDate>
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<title>澳洲学者研究发现吃橄榄有助预防老年失智症</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1494943/]]></link>
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<![CDATA[ 
中新网9月2日电 据“中央社”1日报道，澳洲学者1日在世界药学大会指出，橄榄中的生物类黄酮能预防阿兹海默症，研究显示，可抑制有害脑]]> 
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<pubDate>2014-09-02 20:02:02</pubDate>
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<title>30岁发福易脑退化</title>
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<author></author>
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<![CDATA[ 
近日英国有研究发现在三十至三十九岁身型已发福暴胀的人士，容易患上脑退化症，风险更比同龄标准体重的人士高出三倍。人随着年龄增长，新陈]]> 
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<pubDate>2014-08-26 12:41:17</pubDate>
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<title>咀嚼有助预防老年痴呆</title>
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<author></author>
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<![CDATA[ 
  有说法称，吃饭时细嚼慢咽多嚼几下有助于健康长寿，这种说法是不是有道理呢？其实这种说法是有道理的，有研究证实，有老年痴呆症的人通]]> 
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<pubDate>2014-08-01 21:42:38</pubDate>
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<title>夏天穿越少越热</title>
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<author></author>
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<![CDATA[ 
烈日炎炎下，人们恨不得穿得越少越好。然而，穿少了身上会被晒得红彤彤的，有时还会觉得更热了。事实上，在气温接近或超过37℃时，皮肤不]]> 
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<pubDate>2014-08-01 07:10:12</pubDate>
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<title>脚是健康“放大镜”</title>
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<author></author>
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<![CDATA[ 
踩在最底下的双脚，最容易被我们忽视。其实，关注双脚的细微改变，可以及时发现身体的健康问题，甚至挽救生命。双脚和脚趾无毛 严重的循环]]> 
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<pubDate>2014-08-01 06:54:24</pubDate>
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<title>凉席度夏谨防隐形螨虫</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1489998/]]></link>
<author>刘利平</author>
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<![CDATA[ 
步入炎夏，人们喜睡凉席，以一解夏夜炎热。但睡凉席稍不注意，身上就容易患“凉席皮炎”，奇痒无比，尤以晚间为甚。其实，这多是螨虫惹的祸]]> 
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<pubDate>2014-08-01 06:38:39</pubDate>
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<title>活百岁不痴呆秘诀</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1489994/]]></link>
<author>高杰</author>
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<![CDATA[ 
早起习惯：1. 起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升]]> 
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<pubDate>2014-08-01 06:17:38</pubDate>
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<title>中国长寿之乡：老人六大长寿密码</title>
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<author></author>
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<![CDATA[ 
  图：山水秀美的钟祥市 网上图片中国老年学会持续10年跟踪研究“中国长寿之乡”湖北省钟祥市80多位百岁老人，解开其六大长寿密码。]]> 
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<pubDate>2014-07-31 22:15:48</pubDate>
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<title>老人夏季睡好3种觉养生效果好</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1489681/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
  和精力旺盛的年轻人相比，老人的睡眠更重要。由于神经系统功能的退行性变，导致老人的睡眠周期节律功能受到影响。睡眠质量不高、或长期]]> 
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<pubDate>2014-07-30 22:11:12</pubDate>
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<title>老人适当跳芭蕾</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1488638/]]></link>
<author>王兰</author>
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<![CDATA[ 
俄罗斯专家表示，老年人练习芭蕾舞是预防痴呆症最好的方式。他认为，练习芭蕾舞可以锻炼大部分肌肉，塑造身姿，缓解全身压力，强化柔韧性，]]> 
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<pubDate>2014-07-25 10:58:26</pubDate>
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<title>老花眼如何自我保养</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1488635/]]></link>
<author>邱凯</author>
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<![CDATA[ 
一、清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。二、平时一有空就利]]> 
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<pubDate>2014-07-25 10:42:40</pubDate>
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<title>怎样让感觉更灵敏</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1488634/]]></link>
<author>汪永祥</author>
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<![CDATA[ 
上了年纪之后，各种感觉器官逐渐变得迟钝。生理学家研究发现，平时进行一些感觉灵敏度训练，可延缓感觉器官衰老。听觉。抛开一切杂念，认真]]> 
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<pubDate>2014-07-25 10:37:25</pubDate>
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<title>补点锌防肺炎</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1488633/]]></link>
<author>代玉珊</author>
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<![CDATA[ 
夏季气温高，细菌病毒繁殖快，肺炎等呼吸系统疾病也进入了新的高峰期。适当补点锌，能帮助我们抵御肺炎链球菌的袭击。肺炎链球菌是一种常见]]> 
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<pubDate>2014-07-25 10:32:09</pubDate>
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<title>睡好午觉有诀窍</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1488632/]]></link>
<author>雷涛</author>
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<![CDATA[ 
有3项要诀可以帮助人们睡个好午觉：第一项是睡眠要短暂，一般20分钟即可，较长时间的午睡会让人进入深入睡眠状态，导致醒来后昏迷感增强]]> 
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<pubDate>2014-07-25 10:26:54</pubDate>
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<title>变着花样来洗澡</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1488630/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
夏季老人洗澡的次数增多,此时尤其要讲究正确洗澡，不仅能降低风险，还能缓解慢性病带来的不适。肌肉疼痛老人应冲洗重点部位。很多老人被风]]> 
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<pubDate>2014-07-25 10:16:23</pubDate>
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<title>吗丁啉吃晚了容易饿</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1488628/]]></link>
<author>高辉</author>
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<![CDATA[ 
吃药弄错时间不仅影响药效，可能还产生其他副作用。比如，在饭后服多潘立酮片(吗丁啉)，可能让你更容易饿，不仅不能有效控制腹胀等不适症]]> 
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<pubDate>2014-07-25 10:05:52</pubDate>
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<title>三类老年人不宜午睡</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1488517/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
最近有报道说，部分老人不宜午睡，其根据是：“以色列研究人员对455名老人调查6年后发现，在此期间去世的75位老人中，习惯午睡的死亡]]> 
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<pubDate>2014-07-24 23:31:09</pubDate>
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<title>收藏之乐源于品味艺术</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1488051/]]></link>
<author>陈建文</author>
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<![CDATA[ 
考古学家说，收藏收的是文化，是历史文化的传承；文人说，收藏带来的是愉悦，阅读的愉悦；商人说，收藏则是财富，带有内涵的财富。但大部分]]> 
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<pubDate>2014-07-23 09:29:19</pubDate>
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<title>腰肌劳损中医疗法</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1488049/]]></link>
<author>闫仲超 闫建堂</author>
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<![CDATA[ 
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主]]> 
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<pubDate>2014-07-23 09:20:04</pubDate>
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<title>踢出“不老腿”</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1488047/]]></link>
<author>郁建民</author>
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<![CDATA[ 
退休故事退休后我参加单位组织的一次体检，被查出有中度脂肪肝，医生建议我适度运动。于是，我融入到了公园里的中老年人健身队伍中，在这空]]> 
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<pubDate>2014-07-23 09:10:49</pubDate>
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<title>老妈维权记</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1488042/]]></link>
<author>雷高林</author>
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<![CDATA[ 
退休后的老妈很喜欢锻炼身体，每天一大早便到公园晨练。一天，她和她的几个老伙伴正在跳舞，几个中年男人走了过来跟她们说：“老人家，锻炼]]> 
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<pubDate>2014-07-23 08:47:43</pubDate>
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<title>肺结节≠肺癌</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1488040/]]></link>
<author>朱选风</author>
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<![CDATA[ 
门诊经常碰到肺结节的患者来咨询，常见的问题是“肺结节是什么？” “ 肺结节就是肺癌吗？”“肺结节多长时间复查一次?” 肺结节通常定]]> 
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<pubDate>2014-07-23 08:38:28</pubDate>
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<title>带上青春去旅行</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1488039/]]></link>
<author>马佳</author>
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<![CDATA[ 
近年来，随着生活水平的提高和观念的转变，许多老年人把旅游作为晚年生活的重要内容。“夕阳红”旅游的需求越来越大，并正呈快速增长的势头]]> 
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<pubDate>2014-07-23 08:33:51</pubDate>
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<title>饥饿感可减慢脑退化</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1487645/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
早前美国透过进行临床测试发现，适当禁食可延缓脑退化，减慢记忆认知能力衰退。研究指出，健康的长者每星期如有一或两天只进食少于五百卡路]]> 
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<pubDate>2014-07-20 12:43:08</pubDate>
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<title>夏季护心牢记三条</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1487366/]]></link>
<author>张彬楠</author>
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<![CDATA[ 
夏天气候干燥，暑热逼人，容易损伤心气，让人烦躁不安。所以养心护心，眼下是最佳时节。1. 促食欲“增凉减苦”。夏天气温高，出汗多、喝]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-18 20:30:14</pubDate>
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<title>如何护肛门</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1487365/]]></link>
<author>董天恩</author>
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<![CDATA[ 
肛门是身体的重要器官，和身体的其他部位有着千丝万缕的联系，通过反射和血液循环，直接影响健康。若是发生痔疮、肛裂等疾病，更是非常痛苦]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-18 20:24:07</pubDate>
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<item>
<title>骨痛贴使用方法很重要</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1487364/]]></link>
<author>程怀孟</author>
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<![CDATA[ 
骨痛贴膏具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，主要治疗寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、屈伸不利或活动受限，在使用时要注意以]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-18 20:18:01</pubDate>
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<item>
<title>居家巧度夏</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1487362/]]></link>
<author>孙川</author>
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<![CDATA[ 
1. 居室要保持通风，但老人、儿童和体弱多病者，不可在过堂风口处长时间休息和睡觉，以免受风受寒。2. 阳光直射的房间一定要挂窗帘，]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-18 20:11:54</pubDate>
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<item>
<title>细嚼慢咽防老年痴呆</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1487361/]]></link>
<author>徐红</author>
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<![CDATA[ 
近年的研究发现，多咀嚼能够刺激大脑活性化。这是因为，当咀嚼食物时，牙周膜会刺激三叉神经，进而刺激到大脑的各个部位，包括掌控记忆的海]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-18 20:05:48</pubDate>
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<title>杨丽萍的不老秘密</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1487360/]]></link>
<author>周红</author>
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<![CDATA[ 
舞蹈艺术家杨丽萍已经56岁，她在舞台上的活力和敬业，让人不得不好奇她的不老秘诀。每日一杯枸杞红枣水杨丽萍表示，女性最重要的就是调整]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-18 19:59:41</pubDate>
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<item>
<title>孕期经常接触农药孩子易患自闭症</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1487359/]]></link>
<author>曹淑芬</author>
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<![CDATA[ 
一项新的研究显示，如果孕妇怀孕期间居住在使用农药的农场附近，所生孩子患自闭症的风险就会增加60%。自闭症是一种神经发展疾病，严重程]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-18 19:53:35</pubDate>
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<item>
<title>人体“垃圾粉碎机”——有助老年痴呆用药不再盲目</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1486513/]]></link>
<author>吕佩源</author>
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<![CDATA[ 
新闻1+1近日，清华大学施一公教授领导的科研团队在世界上首次揭示了与阿尔茨海默病发病直接相关的人源γ分泌酶复合物（俗称人体“垃圾粉]]> 
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<pubDate>2014-07-15 10:51:08</pubDate>
</item>
<item>
<title>古稀老人“根石缘”</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1486463/]]></link>
<author>谢非</author>
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<![CDATA[ 
毫不起眼的树根，经他巧思细作，成为形神兼备的根雕作品；把玩于掌间的瑰丽小石，经他娓娓道来，竟能引出一段段精彩故事。年近古稀的李绪萱]]> 
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<pubDate>2014-07-14 05:16:54</pubDate>
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<title>夏季急性肠炎怎么吃药</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1485986/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
夏季来临，吃东西稍有不慎就会拉肚子。如果病人出现恶心、呕吐，频繁腹泻，每天3—5次，大便深黄色或带绿色，同时还有肚子绞痛、发热、全]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-11 18:30:34</pubDate>
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<title>老人旅游五个“得”</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1485985/]]></link>
<author>春秋</author>
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<![CDATA[ 
吃得淡 旅途中饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果,不食用不卫生的食品，不喝泉水和河水。穿得暖 初夏出行，天气变化大，忽冷忽热，若是到南方一]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-11 18:26:01</pubDate>
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<title>如何健康度夏</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1485984/]]></link>
<author>林敬</author>
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<![CDATA[ 
到了夏天，一些毛病很容易犯：天热不爱开火做饭，外面吃点就解决；害怕出汗，也懒得运动了；晚上太热，往往玩到下半夜才入睡。专家说，不想]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-11 18:21:27</pubDate>
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<item>
<title>饭后做好四件事</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1485983/]]></link>
<author>刘铁夫</author>
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<![CDATA[ 
饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有效预防消化道疾病。先漱口 漱口能去除口腔内食物残渣和部分软垢，]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-11 18:16:54</pubDate>
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<title>怎样让皮肤老得慢</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1485982/]]></link>
<author>王鹏</author>
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<![CDATA[ 
当你变老时，皮肤会开始失去水分，更容易受损。美国“健康捕捉点”网站介绍了5种自然方法，能减缓皮肤衰老并且保持年轻。饮用8杯水。每天]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-11 18:12:21</pubDate>
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<title>陈立夫保养有方</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1485981/]]></link>
<author>二郎</author>
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<![CDATA[ 
陈立夫曾以国民党元老名世，一生历经风雨，却能享年101岁。其养生之道，成为海峡两岸同胞传习的热门话题。陈立夫认为，长寿首先要有先天]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-11 18:07:47</pubDate>
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<item>
<title>老人买衣面料要柔软</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1485074/]]></link>
<author></author>
<description>
<![CDATA[ 
如今老年人已不再满足于色彩单一、款式陈旧的服装，那么，如何才能挑到时尚健康的衣服呢？面料要柔软。老人首选棉布、真丝等面料的衣服。尤]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-07 05:26:30</pubDate>
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<item>
<title>老年人看球最好有人陪</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1485069/]]></link>
<author>陆军</author>
<description>
<![CDATA[ 
世界杯期间，提醒中老年人尽量不要熬夜看球，最好白天看重播。如果一定要看，要提前休息，看完后再补一觉。避开凌晨开播的球赛，每天凌晨两]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-07 04:37:41</pubDate>
</item>
<item>
<title>少烦恼睡得好</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1484621/]]></link>
<author>李艳</author>
<description>
<![CDATA[ 
老年人失眠的情况非常多见，而老年人失眠的原因也多种多样，生理的、心理的以及其他方面的。首先找出导致自己失眠的原因，对症治疗才能把失]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-04 21:48:42</pubDate>
</item>
<item>
<title>老人莫走入自尊误区</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1484619/]]></link>
<author>张艺</author>
<description>
<![CDATA[ 
一、莫把面子当尊严有的老人把“面子”当自尊，明知自己有错，硬要护着面子，强词夺理，不肯让人。其实，面子不是争来的，自尊是做人的底线]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-04 21:38:49</pubDate>
</item>
<item>
<title>老人看球做足准备</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1484617/]]></link>
<author>杜燕</author>
<description>
<![CDATA[ 
当中国球迷尽情享受世界杯这一足球盛宴之时，一些原本身体状况不佳的老年人可能因为过度疲劳、激动而引起一系列突发疾病发生。专家表示：“]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-04 21:28:56</pubDate>
</item>
<item>
<title>杨绛有个减压法</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1484614/]]></link>
<author>邵火焰</author>
<description>
<![CDATA[ 
杨绛老人今年103岁。3月初，医学专家对杨老的身体进行了一次全面检查，检查报告显示，杨老除视力有所下降、血压略高外，其他一切肌体功]]> 
</description>
<pubDate>2014-07-04 21:14:08</pubDate>
</item>
<item>
<title>多接触自然 人老不焦虑</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1482978/]]></link>
<author>戴琳琳</author>
<description>
<![CDATA[ 
《台湾新生报》最近刊文指出，对老人来说，放慢生活节奏，多接触大自然，能预防老年性焦虑。有些老人经常焦虑不安，这时练习打坐冥想可以帮]]> 
</description>
<pubDate>2014-06-28 02:10:52</pubDate>
</item>
<item>
<title>老人作息要像小鸟</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1482977/]]></link>
<author>钟南山</author>
<description>
<![CDATA[ 
早睡早起精力旺 老人作息应恢复到自然天性，就像小鸟一样，天黑了就睡觉，天亮了就起床。所以，我赞成早睡早起，从晚上11点半睡到早晨7]]> 
</description>
<pubDate>2014-06-28 02:04:38</pubDate>
</item>
<item>
<title>有些健忘是病闹的</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1482976/]]></link>
<author>君自强</author>
<description>
<![CDATA[ 
日本筑波大学附属医院神经科朝田隆教授和东京牧野诊所心内科牧野真理子医师均表示，除了认知障碍，老人健忘背后也可能潜伏着疾病，不可忽视]]> 
</description>
<pubDate>2014-06-28 01:58:25</pubDate>
</item>
<item>
<title>经常腿抽筋或是高血脂</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1482975/]]></link>
<author>桂萍</author>
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<![CDATA[ 
武汉市中心医院血管外科何涛主任介绍，有的老人时常出现腿脚抽筋，小腿发凉、发麻等不适，多数人以为是缺钙所致。可事实上，这种情况有时并]]> 
</description>
<pubDate>2014-06-28 01:52:12</pubDate>
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<item>
<title>四类老人最该防摔</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1482779/]]></link>
<author>美国内科专家提醒</author>
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<![CDATA[ 
老人更容易发生摔跌，及早采取防范措施，有助于降低老人摔跌危险，提高老年生活质量。美国“健康日”网站最新刊文指出，芝加哥洛约拉大学基]]> 
</description>
<pubDate>2014-06-27 04:16:15</pubDate>
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<item>
<title>夏日刮痧解暑 老人不宜</title>
<link><![CDATA[http://jiankang.zhuakang.com/1482437/]]></link>
<author></author>
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<![CDATA[ 
  炎炎夏日，高温让许多民众出现不舒服症状，海洋性气候的台湾和香港等地，夏天高温高湿，冷气排到户外及交通工作排出的热气，空气湿湿黏]]> 
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<pubDate>2014-06-25 16:52:27</pubDate>
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