“同居正在成为除了再婚之外，独居老年人的一种较为普遍的生存状态。”同居是老年人因不愿或无力面对再婚的诸多问题而采取的一种无奈之举。
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据国外媒体报道，一些食品和美容产品宣称，它们的抗氧化剂特性具有延缓衰老的功效。但据最新一项研究结果，这种说法可能毫无根据，抗氧化剂
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陶先生原是某事业单位的领导。工作几十年，他几乎每天都是早出晚归。不久前，陶先生退休了。起初几天，他感到特别惬意，但不到一周，就迅速
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在影响老年人健康长寿的诸多因素中，合理营养是老人健康长寿的因素之一。专家对老年人的健康饮食提出了如下原则：膳食结构宜荤素杂食，以素
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饭菜烂一点：食物应做得烂一些、软一些，粗粮细做，便于吸收。饮要稀一点：把饭做成粥，有益消化，而且能补充大量的水分。吃得慢一点：细嚼
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SOURCE:Journal of the American Geriatrics Society 近期发表在《Journal o
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鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水
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1。怪：指行为、语言、生活习惯等明显改变，出现一些怪异现象。一些患者由于精神因素影响，出现虚幻、怪异的听觉。2。疑：即无中生有或认
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大豆中虽然含有大量植物蛋白，但并不是很好消化、吸收，只有制成豆腐，吸收率才可上升到90%以上。最新研究发现，豆腐中的大量卵磷脂是完
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截至2008年12月31日，全市年满100周岁及以上老人共计956人，比2007年增加35人，增长3%。女性比男性长寿数据分析表明
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不少老年人患高血压，如果每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，对降低高血压有一定作用；老年人患糖尿病者，宜捣碎取汁服用或嚼食大
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有资料显示，在我国传统节日春节前后，老年人发生心脑血管病的几率比平时高许多。专家认为，除了寒冷气温会促使中风、心脏病发病率增加外，
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89岁的蒋大爷因下腹部胀痛、有肿块到医院查体，查出患有腹股沟疝，需要实施手术。由于担心自己年龄大，没法接受手术，蒋大爷迟迟没有进行
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相关链接：冬季怕冷应该吃些什么容易感冒的人不要吃香菜巧克力不苦 有害无益过去，臭豆腐普遍被认为是“不健康”的食物，如今却摇身一变成
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由于蜂蜜营养丰富，容易消化吸收，被营养保健专家誉为“健康之友”。许多科学试验和实践证明，只有科学地服用蜂蜜，才能充分发挥蜂蜜的营养
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相关链接：老年人膳食营养金字塔适合老人秋季的水果在指南中，黄、绿、粉、紫、蓝5色分别代表了主食、蔬果、肉类、零食、乳制品5类食品，
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老人睡觉少，很多老人都有早起锻炼的习惯，进入冬季也不例外。但专家指出，冬季清晨的空气清洁度一般都很差，尤其是上午8时以前，因此老人
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老年人冬季饮食要因人而异，但还要以鱼肉奶蛋为主。从中医角度来讲，宜多吃些“热”食品，例如栗子、枸杞等健脾健胃的食物。一些偏凉性的食
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近年来各地美容科的医生发现，一些老年妇女美容时容易发生中风，而且中风均发生在洗头的过程中。研究发现，洗头时头部向后仰，颈部向后弯曲
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据《辽宁老年报》报道，《美国医学杂志》刊载的一项研究报告表明，老年人每天吃两片全麦面包，可以减少患心血管疾病的危险。在长达9年的研
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