老年人贫血以缺铁性贫血最为常见。因为，当机体缺乏铁元素时，会直接影响血红蛋白的合成而导致贫血。老年缺铁性贫血主要有两方面原因：1.
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蜂蜜可直接服用，也可将其配制成水溶液服用，水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，不合理的加热，会使蜂蜜中的
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据文献报道，老年性急性胆囊炎急诊胆囊切除术死亡率高达20%～40%；即使行手术胆囊造瘘，也有6%～20%的死亡率。如何控制胆囊急性
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SOURCE: Archives of Gerontology and Geriatrics 近期发表了《Archives of
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近年来，每到节假日，因误吞假牙、食道异物而生命垂危的老人明显增多。节假日，特别是长假，亲朋好友相聚，改变了人们正常的生活习惯。装有
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每到冬季，总有不少老年人出现腰酸、手脚发凉的症状。韭菜是一种温和的补阳食物，经常食用可有效防治以上病症。中医认为，韭菜性甘温，可温
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大豆中虽然含有大量植物蛋白，但并不是很好消化、吸收，只有制成豆腐，吸收率才可上升到90%以上。最新研究发现，豆腐中的大量卵磷脂是完
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秋季要想少患病，保持健康，就要注意饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜
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郭东日自测法：1、记忆力 经常忘记亲属的名称，时常忘记约定；记不清最近发生的事情的时间；说出三件物品如树、车、帽子后，复述不上来。
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《中华老年医学杂志》2007年第26卷第9期 中国研究者探讨显微血管减压术治疗老年人面肌痉挛的效果和安全性。研究者回顺性分析106
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肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。传统中医认为，肥胖与痰、湿、气
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蔗糖是我们生活中不可缺少的碳水化合物和甜味剂，消耗量较大。但对人体而言，蔗糖食用过多则弊大利小，因为蔗糖虽能产生热量，解决燃眉之急
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躺下是种休息，坐着也是种缓解疲劳的方法。而且，对于老年人来说，坐着的时间一定要比躺着的时间更长。从这个意义上说，一把舒适的椅子就显
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上了年纪的人在刚开始学习如何操作电脑时，常常会为一个小小的鼠标而生气,原因是，在使用鼠标时，经常要移动鼠标，让鼠标的光标走到相应的
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近年来，老年人白血病的发病率有增高趋势，很多患者最早期的症状就是牙龈出血。几乎每个人在青中年时期都发生过牙龈出血，尤其是咬硬物或刷
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相关链接：11点老人饮食要注意“五色饭”老人在家要吃好老年人膳食营养金字塔爱吃粉丝的人不少，涮火锅、拌凉菜、做汤，都少不了粉丝。不
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时下老年人越来越关注自身健康，而一些不法商人针对老年消费群体特点，采用各种推销方式来牟取暴利。日前有关人士指出，老年人在选购商品、
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