人到中年，会发现脚心离地越来越近，甚至足弓塌陷，走路容易累，休息后刚站立起来开始行走时更严重。这主要由于年龄增加等因素引起的组织器
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人老腰就不行，这是许多老人的通病。专家指出只要注意日常生活中的各种正确姿势，腰部肌肉就不易疲劳损伤，避免腰部肌肉的过度劳累也是十分
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大家都知道，多吃粗粮有益健康，使得吃粗粮成了近年来的一种时尚，一些老人更是将粗粮当成了包治百病的灵丹妙药，天天吃，顿顿吃，结果反而
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昨日是第十五个“世界防治结核病日”，今年的宣传主题为“遏制结核，健康和谐”。记者从省卫生厅获悉，我省结核病控制工作在全国率先实现世
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现在不少老年人常出现内热的症状，如口干舌燥、牙龈肿痛、便秘等，一般情况下，服用清热药物，能够缓解症状。但老人一旦服药见效，就长期服
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老人保健须知现在许多老年人经常参加晨练和户外锻炼，健身需要有科学的方法，不科学的运动不仅不能达到这些效果，反而适得其反，给老年人的
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肺活量是随着年龄的增大而下降的,测试结果表明,大约每10年下降18%。尤其是老年人,这种减退的趋势特别明显。由于老年人肺组织、肌肉
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膝部肿痛是影响老年人行走的主要伤痛之一，除急性损伤外，常见的有：膝关节骨质增生：又称膝关节骨关节炎。表现为膝部持续性钝痛，或在活动
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神经外科专家提醒，高血压、糖尿病、冠心病、高血脂患者等高危人群，建议每年做一次血管筛查，早期排除脑血管病变。对大多数人来说，脑动脉
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最近气温略有上升，对于很多退休的市民而言，吃完晚饭后去趟棋牌室打上几圈牌，不失为一件乐事。但是专家提醒，心血管病患者，特别是平时身
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老年人生理功能渐衰、活动减少、肺功能下降。保健专家认为，除了适量的运动可提高老年人肺活量外，经常进行胸廓牵拉、挤压，以促进气体交换
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自杀是指自己策划的直接或间接地伤害自我的行为，而且自杀者完全清楚行为的后果可能导致死亡，但还是启动并完成此行动。老年人自杀一方面与
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进入冬季以来，许多老年人都喜欢穿上平底鞋，认为轻便、舒适，而且防滑安全。医生提醒，老年人穿鞋要掌握最佳高度，过高过低都不利于健康，
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老年人患尿失禁的原因很多，如膀胱或尿道感染、结石、肿瘤等，也可见于膀胱神经功能障碍。另外，服用某些药物也可诱发尿失禁，对此应引起重
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我的老伴今年70岁，近几年特别爱发脾气，冬天还常犯咳嗽。他常向家人抱怨身边的人不理解他，甚至下一盘棋，都能气得直犯咳嗽。更令人担忧
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最美不过夕阳红，让老年人度过一个幸福快乐的晚年是后代敬老尽孝应尽的义务和责任，赡养老人也是中华民族的传统美德。然而，许多人对这一义
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补肾壮阳酒：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳痿早泄、遗精尿频、腰冷酸痛、下肢无力等症。枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克
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老李退休后的生活很充实，练太极，学书法，带孙女，不亦乐乎。一天在超市买菜，老李偶遇三十年前的老同事，不禁喜出望外，两人干脆找了个清
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俗语说“人过四十天过午”，人过中年，身体机能减退，健康开始走下坡路，有时还可能发生某种较严重的疾病。但在这些严重的疾病发生之前，身
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近60的张大妈。经常感冒鼻塞，天气一冷，她就得去药店买一大堆的新康泰克备着。不过，前几天和朋友聊天后她再也不敢服用这个药了。她听说
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