有的老年便秘患者，以为中药类泻药副作用小，于是经常服用。实际上大量中药缓泻剂均含有大黄，它可以增加肠蠕动有利于排便，但长期或大量服
3
导读：药物性食管炎是指服用药物时，因药物滞留在食管内，刺激食管的局部组织，而使药物与食管黏膜的接触处反复发生充血、水肿，甚至糜烂、
6
导读：立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消
5
导读：鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉
19
据美国《洛杉矶时报》近日报道，科学家研究发现，人天性喜爱给予，且这样做有益健康。洛杉矶加州大学的研究人员发现，当一个人把钱赠予他人
2
俗话说“人老先老脚”，而我们的确也可以从不同的脚部症状，判断出身体哪些地方开始出现老化问题，以及时提醒中老年人采取预防措施。症状一
21
上了年纪，因为吃饭或说话不小心咬伤舌头很常见。可是，如果老人经常不经意地咬伤舌头，就得格外当心了，因为他有可能是患上了一种叫腔隙性
4
上海闵行区某社区的张老伯，参加完同龄好友的追悼会之后，悲痛了数日。几天后，他总觉得自己身上这儿痛、那儿疼，甚至怀疑自己患上了什么重
10
不知不觉，竟到了退休年龄。我曾一度懊悔：人怎么会老了呢？这老来的日子该怎么过呢？然而经过一段时间的实践，我感到，这“老”，也有不少
4
“老人防摔倒，就要平常加强体育锻炼，其中，板凳操是一个不错的选择。”江西师范大学体育学院副教授李成告诉记者。板凳操主要分为单人和多
10
生活实例：张大伯今年60岁，近几年来，他时常感到排便困难，腹胀难忍，三四天解一次大便。老伴见他吃不下去饭，便给他买了些牛奶。谁知，
5
随着年龄增加，儿女们常常会发现老人的说话声音变大，或者儿女对老人说话的声音要很大，他们才能听清楚。这其实就是老人听力开始衰退、受损
11
腹泻的原因非常多，有明确原因的腹泻治疗起来比较容易，没有明确原因的就只有对症治疗了。在各种疗法中，饮食调节无疑是最重要的一种，饮食
23
粉丝是人们喜欢吃的菜肴之一，但不宜多吃。在加工制作粉丝的过程中，粉浆中加入了0.5%左右的明矾，随着粉丝的形成和干燥，明矾的含量相
17
室外气温低，运动多有不便，所以选择到游泳馆去游泳的人越来越多，尤其是中老年人。当然，游泳是有氧运动，可以健身益智，与其他运动相比有
5
美国营养学家最近为老年人提出了6条保健准则，我们不妨加以借鉴。养老生活要有目的性 退休后甚至可以写个计划，留做自己的备忘录。比如旅
4
由于牙齿不好，老人们多不愿吃较硬的食物，这样就容易造成维生素B12、叶酸、铁剂等造血物质的缺乏。同时，老年人由于脑血管老化，消化系
5
根据英国的最新研究，通过日照后的皮肤合成及食用富油鱼类（指富含ω-3不饱和脂肪酸的鱼类，如鲑鱼、鲭鱼等）来吸收维生素D，可以有效增
15
对于丧偶老人而言，清明节确实是道坎儿。尤其是对于因车祸、突发性意外、急性猝死等事件而丧偶的老人更易在这个时段因扫墓而加重创伤后应激
15
我国自古就有“春捂秋冻”的说法。那么，春天到底该怎么“捂”？日前，医疗气象学家们提出了4点“春捂”方法。在冷空气到来前24～48小
12
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2