我国近2亿成人患高血压，患病率为18.8%。患病人群中知晓率为30.2%，治疗率为24.7%，控制率仅为6.1%。高血压可以引起危
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病案举例：刘大爷原来是一个很豁达的人，凡是好吃好用的东西首先会想到家人。可随着年龄的增大，家人发现她变得不可理喻起来了：跟外孙争饼
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中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚掌上有众多的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”。充分开发这个“特区”
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病案举例：李大妈的老伴今年七十多岁了，可最近变得像年轻人一样精力旺盛，每天情绪异常高涨，总是自信满满的样子，对人也主动热情，见了面
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老年脾胃病多因积劳成疾或青中年时期累患脾胃病久治来愈.迁延而致。由于老年人体质不同,故病因、临床症状均不同于青中年人。由此可见，治
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耳朵突然听不到声音，一些中老年人以为是临时故障，往往观望一段时间无改观后才去医院求诊。专家提醒，中老年人突发性耳聋治疗越早效果越好
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家住南京市鼓楼区的李大爷反复胸闷、气喘已经长达八年之久，由于惧怕造影检查，迟迟没有去大的医院做正规治疗。现在，病情发展到一活动就感
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老年病人常见的心理问题主要表现为以下四种：一、否认心理。具有这种心理的病人一般有两种，一种是以往身体较健康，没有患过什么大病的病人
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在日常生活中，患高血压老年人要谨记以下“五不”原则。情绪不要过于激动：高血压患者情绪激动时，交感神经兴奋性增高，使血压急剧升高，心
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肠胃不好捂脚踝春季容易出现胃胀、肚子疼腹泻等症状。小腿内侧脚踝上3寸之处有三阴交穴，春捂此穴对治疗胃胀、腹泻、消化不良有一定帮助。
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春季气候干燥，阳气生发，很多中老年人感到口干咽燥、心烦易怒、耳鸣便秘。这是典型的阴虚症状，如果本来就患有慢性病，又不及时调理，有可
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陈大爷今年63岁，患有高血压十余年了.最近他总感觉疲乏无力。爬楼梯或是进行体力劳动后就会出现呼吸困难、气短气促的现象，这几天夜间入
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晚间散步养成晚间散步的习惯，就在住宅周围，距离不要太远。散步可以放松肌肉，使身体发热，当体温逐渐降下来时，人也就会感到困乏了。美昧
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感冒、发烧、打喷嚏……对于年轻人可能不是什么大事，可是对于老人来说.却是危险信号。南京军区福州总医院心血管内科副主任医师曹小织说，
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压腿是一种随时随地可以进行的运动，找个桌子、栏杆、甚至台阶把腿往上面一搭，就可以练习了。由于压腿简单方便，得到不少老年人的青睐。压
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手机，作为当今信息时代的通讯高科技产品，已进入人们工作和生活的各个领域。手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存
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炎热的夏天，老年人由于年老体弱、生理功能减退、对高温适应能力差，容易中暑。有的老年人中暑后还会诱发旧恙，加重病情，甚至危及生命。如
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老年斑又叫老年疣，是中老年人常见的皮肤疾病，医学上称此病为脂溢性角化，基底细胞乳头瘤。由于它多发生于颜面部位，因此，不但直接破坏容
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记性差、反应慢，说话老打岔……年纪大的人总容易犯糊涂。近期的《每日邮报》帮大家梳理出日常生活中增强脑力的办法。喝点可可饮料国诺丁汉
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衰老是自然界不可抗拒的规律，骨组织也不例外，随着年龄的增长会变得疏松起来，但只要我们善于自我保健，就完全可以延缓和减轻骨质疏松的发
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