树上鸟儿成双对，筑巢生子养家庭，小鸟长大翅膀硬，飞走他乡，孤独鸟儿空守窝，自然界里叫“空巢”。在人类社会中同样存在“空巢”。子女长
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世界卫生组织曾提出如下概念：性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰
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目前中国内地55岁以上人口约为2.6亿，其中超过1/4配戴假牙。由于缺乏科学、正确清洁护理指导，假牙已成为许多致命疾病的隐患。这是
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风风雨雨几十年，磕磕绊绊苦也甜，双双步入老年期，常吟“十要”乐陶然。一要事事常知足，生活莫要过高攀，吃苦享乐在一起，心情愉悦常乐观
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人老腰会变硬，想直直不起，想弯弯不下，时不时还会犯疼。中国中医科学院西苑医院老年病中心高普教授认为，老人做护腰锻炼一定要谨慎，最好
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我在做健康讲座时，常常看到一些年轻人来代替父母听课，我总是劝他们尽量让老人亲自来听课，效果更好。现在许多健康课的组织者，都是精心准
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不久前，香港地区公布的一项调查显示，中国香港、日本和冰岛的老人长寿，与地处沿海有关。海洋空气污染少，空气中含有较多人体必需的微量元
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目前中国内地55岁以上人口约为2.6亿，其中超过1/4配戴假牙。由于缺乏科学、正确清洁护理指导，假牙已成为许多致命疾病的隐患。这是
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著名电影演员于洋因在电影《英雄虎胆》中饰演打入敌人内部机智勇敢的侦察科长康泰而闻名遐迩。此后他又主演或导演了《水上春秋》、《大浪淘
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识别药品变质的方法1.片剂松散、胀大、变形、变色，表面药粉脱落，粘片、有斑点、霉变、潮解等。如果白色药片变黄、颜色变深、药片上有花
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很多人清晨一醒来就马上起床，其实这是不科学的。老人清晨醒来应该不要急于起床，应顺手倒杯温开水，慢慢喝下，然后全身自然放松，仰卧在被
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编者按：我们的父母曾教育我们不要玩游戏，因为玩物丧志。可英国的一项科学研究表明，玩游戏可以有益身体健康。说适当的玩一些电子游戏有利
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味精中80%的成分是谷氨酸钠，20%是氯化钠。做菜放一点味精可以提鲜味，尤其是做汤的时候更少不了它。不过有三种人还是需要慎用的，至
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高血压是中老年人最常见的疾病，根据中医平肝息风的理论，对太阳、百会、风池等穴位加以按摩，可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，
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老人如何保证身体健康长寿呢？其实专家指出：保健品和药品并不是保证身体健康的最大筹码，老年人要做到身体健康，主要做到以下这三个保健原
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导读：现代心理学家发现自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法。老人有心事可以跟老伴、朋友、儿女说，也可以参加一些老年社团。如果身
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夏季由于天气炎热，人体新陈代谢加快，以适应气温的升高，维持人体生理环境的平衡。老年人由于各种生理功能的衰退，体质逐渐虚弱，对于外界
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导读：现在有人认为，以素食为主，是人类长寿的秘诀之一。何谓“素食”？有人理解为膳食中完全不含动物性食品，像佛教徒那样吃斋，不吃荤腥
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临床上发现很大一部分患者睡觉时不摘假牙，而大部分患者在清洁假牙的频率和方法上有误区，而长期不摘假牙、不清洁假牙，会影响全身健康。假
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国外已有为没牙的老人专门设计的用于牙槽、牙床部位的牙刷，这种牙刷质地比普通牙刷要柔软得多，但是目前国内还没有这种产品，所以并不推荐
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