人体所需的营养素有蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、水七大类。通常前三类人体需要量多，在膳食中所含的比重大，称为
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我有一个朋友，一回家就和老人聊网上“第三者”、离婚的八卦新闻，还有车祸、杀人、空难等热点新闻，结果老人越听越不舒服，大家不欢而散。
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美国一项研究显示，与房间一片狼藉的人相比，房间收拾得井井有条的人更健康。这项对近1000人的研究还显示，与居住地区相比，人们的房间
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不论是中医还是西医，都很重视对尿粪的观察，“二便”颜色的变化，可为一些疾病提供诊断线索，如黑便可预示着上消化道出血，尿深黄预示着体
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1. 静其安神 生活规律： 酷暑盛夏，火气旺盛，老年人在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态，日常生
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有些老年人自己感觉身体不适，或被医院检查出患有某种疾病时，往往不愿向家里人特别是向子女告知，怕的是惊动全家，打乱一家人正常的生活秩
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“虚弱的老人、患有慢性病的老人、生活不能自理的老人、住院的老人容易发生营养不良。”美国圣路易斯大学健康科学中心戴维德·托马斯博士建
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《追捕》中的真由美、《希茜公主》中的希茜、《廊桥遗梦》中的弗朗西斯卡……二十多年来，丁建华在影视译制片中担任主角配音或译制导演，在
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南京中大医院徐海清医生指出，癫痫患者在药物使用上易走两个极端：一是对药物副作用很恐慌，只在癫痫发作时吃药，不发作时停药；另一个是对
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昨天，北京中关村街道太阳园社区请来了北京大学的专家，以零距离心理辅导的方式，为社区里的20多名空巢老人排解心里困闷。北京大学的傅双
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7月11日，是第21个“世界人口日”，今年的主题是“每个人都很重要”。其实，人口问题，关联的无外乎生、老、病、死。这其中，“老”之
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芫荽，传说是张骞从西域携带回中原的，所以也叫胡荽。因它具有一种特殊的香气，故人们普遍叫它香菜。芫荽香美可食，为道家五荤之一，也是民
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老年人身体和“使用时间长的机器一样”需要定期检查和维修，膝关节在出生起就不停的使用，老年人膝关节有时因为不负重压，而患上“膝关节炎
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我国老龄人口增长情况。我国老龄人口健康状况。上世纪70年代以来，生育率的迅速下降和生活质量提高所带来的寿命延长，以及上世纪五六十年
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夏季高温炎热，每个人的胃口都会比较差，而老人的饮食健康是我们比较关心的。下面我们就来了解一下老人夏季不宜多吃的4种食物。豆腐老人吃
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小芒果中刺激物含量更高，因此，老人、儿童和自身免疫力较差的人最好不要食用小芒果。为此，建议吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口
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“最快乐的男女，是60岁后还能保持频密性生活的夫妻。”一般人认为，谈情说性是年轻男女才会做的事情，可是世事无绝对，恋爱没有分年龄界
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本报记者 汤雷连日的高温天气，医院急诊收治的中风病人明显增多，其中很多人早期都曾出现过“预警信号”---头痛。有关专家提醒，头痛是
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科学家在一项研究中发现了所谓的“空巢综合症”的真实面目：这种综合症不仅不存在，守着孩子整日呆在家里的父母反而比孩子不在身边的父母更
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对不少老人来说，“吃好”不难，但“吃对”可就不容易了。因为身体机能的衰退，会让他们摄入营养素的量和方式都发生变化。特别是对于蛋白质
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