早前，卫生署在跟进医院管理局转交的一宗个案时，从上述的的产品样本化验结果得知，它含有“甲状腺荷尔蒙”及用于减肥的“西布曲明”。“西
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海鲜沙拉海鲜沙拉材料：中等大小的虾300g，墨鱼1只，巴非蛤300g，牡蛎4个，色拉用蔬菜（菊苣，洋生菜，红色卷心菜，红色菊苣），
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接吻对身体的7大益处：护齿接吻可以代替任何品牌的口香糖，因为它可以预防牙斑和龋齿，这和牙膏的作用很相似。这种现象可以用下面的理论来
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减肥食谱之 清爽黄瓜：材料：黄瓜、盐、花椒、豆瓣酱、白糖、香油。轻松1.小黄瓜洗净，切滚刀块，装碗。2.撒入盐拌匀，腌渍20分钟。
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秋季到了，天气凉爽，人们胃口大开，不知不觉就吃得多起来，脂肪很容易在体内堆积！不过，专家却说，秋冬季节最适宜减肥。因为寒冷的气候条
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面对生活中的种种饮食迷局，我们常常困惑不已，还好，近日公布的最新版本的《中国居民膳食指南》将为我们指点迷津。科学不科学，用指南比照
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说到减肥，很多人第一个想到的就是节食法，但是这个方法往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取，打造最适合自己的减肥食谱，就可以收
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1、学会奖赏自己对：只要坚持健身1年，就去……错：这和健身有什么关系？研究发现，比起从不奖励自己的人，经常奖励自己的健身者达到“美
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牛排是为数不多的低脂肪肉类之一，每100g牛排仅含0.9g脂肪，比猪肉的脂肪（47g）及鸡肉（9g）要低得多。牛肉中所含的维生素B
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首先，让我们先来看看营养素区里的“减肥元素”。1、维他命A缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干
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你平时吃早餐吗？不吃早餐的孩子不是好孩子。不吃早餐比喝那什么牛奶还容易结石，大家一定要记得吃早餐哦。周一到周五呢，你都是极不情愿地
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听说练习呼啦圈是成为“小腰精”的最佳捷径，燕妮买了一个沉沉的呼啦圈，每天晚上都要摇上半个多小时。两个月后，燕妮发现，自己的腰围真的
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1、多吃富含碱性的食品首先，我们来做个体内清洁大扫除，将废物从脂肪细胞中冲洗掉。最理想的对策是定期安排一个清除废物日：饮用1.5升
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随着夏天的结束，热闹了一夏的减肥话题又要渐渐被女人们疏忽了。其实，秋冬季节是人最容易长胖的季节，这时候不注重预防肥胖，来年春夏，减
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仅被椅子绊倒了，白领王小姐竟然被查出了骨折。原来，盲目减肥让这个20多岁的女孩的骨密度已相当于50多岁年龄的骨密度。记者了解到，随
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世界公认的二十种减肥食品:牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减
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都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水?喝什么样的水?每种水都有什么样的瘦身作用？
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早在1997年，日本东京大学教授藤田一郎就曾经研究寄生虫也许能抑制花粉症、异位性皮肤炎等过敏性疾病，减少患者打喷嚏、流鼻水与发痒等
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控制过度食欲如果抑制食欲的方法不当，会引起可怕的厌食症。而按压穴位的方法，既可以轻松抑制食欲，又没有丝毫危险。用手指按压手掌上的“
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周末在公园里、野外羊肠小路、小区绿化区等地，总能看到一些年轻人双手持手杖、谈笑风生地快速从身边走过，这就是最新流行的健走运动了，健
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