1.标准尺寸：薄薄的皮肤下，脸颊还是有深部脂肪的分布，而脸部的肥胖就称为buccal fat。侦测脸部是否肥胖可采取捏肤试验，若拉
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你知道什么是蛋白质减肥法？美国伊利诺大学的一项研究报告指出，高蛋白饮食减肥（40%的醣类，30%的蛋白质，30%的脂肪）的效果比只
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煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他的东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。第一天
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节食期间，是否不要等口渴了再喝水？是的。每天一升液体（包括各种饮料）是不够的。当人们实施节食时，必须加大饮水量。因为要清除人体器官
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1、西红柿西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿
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美味消脂汤材料：党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉做法：1、将全部材料以3
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很多家长打来电话询问，有没有什么办法，可以让孩子快速将体重减下来？也有的家长询问，给孩子喝减肥茶或者吃减肥药的办法可不可取？专家指
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教你如何瘦手臂？双手握水瓶手臂自然下垂于身体两侧，右手利用手臂的力量向身体左侧弯曲，腰部、头部不要移动。左手反向一次。双手紧握水瓶
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跑步可以有效减肥很多人想通过不动的方式减掉多余的脂肪，达到健康体重。其实，运动才是减肥最健康、最理想的方式，人们已经越来越认识到运
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小芳姑娘年方18岁，身高1.60米，体重却达70kg。同学们都叫她“冬瓜”，她自己也因太胖而感到苦恼。一天，她在医院看到患心脏病的
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杠铃有氧（Body Pump）是一个充满挑战但动作简单的运动，只需针对不同年龄层和身体状况的人们，采用可调节重量的杠铃为辅助器材，
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想成功塑造完美身材，从现在开始为自己制定一套良好的减肥方法吧。我们总能发现身边刮起阵阵的“减肥风”。同时也常听到这样的抱怨“试过无
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生育和肥胖不是双胞胎如果推阿新为厂花的话，两年前不会有人反驳。可如今的阿新，真是“怀孕弄人”，身材来了个翻天覆地的变化。水蛇腰变成
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Kelly是个爱美的年轻妈妈，她在产前就准备好了腹带和健美裤。孩子刚生下来，就将自已从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都很困难。当身体能
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今年22岁的女大学生小萌就是滥用减肥药的受害者。今年3月，她在川沙阿姨家看到其柜子内放了几盒减肥药，就问阿姨有没有效果。阿姨说是别
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现在，这个州的政府已经给37，527的在职员工一年的时间必须减肥成功，否则他们就要支配每个月25元的保险费，如果他们减肥成功了，这
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新陈代谢和遗传决定人的胖瘦新陈代谢是我们身体中的小发动机，它每天每时不停地为我们身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。由于遗传
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早丰晚俭--尽可能地将大餐安排在中午进行，避免晚上处于休息状态时因吃得太多而积聚脂肪。少吃多餐--在没有聚会的日子，坚持少吃多餐，
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抽脂越多，用药量越大。注入病人体内的药物有麻醉药利多卡因、血管收缩药物肾上腺素等。最新研究证明，抽脂时注入体内的利多卡因，九成以上
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一、手术前期经过与家长的斗争，9月末的某一日早晨，洗完本月最后一次澡（手术后到拆线10天内伤口不得碰水），我一个人视死如归地走出了
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