现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。。欧洲最着名的性学研究家P.O艾罗拉博士经研究指出一批筛
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1.黄芪建中羊肉汤组方：桂枝10克、白芍15克、生姜10克、大枣10克、炙甘草6克、羊肉250克。功效：健脾扬肾。主治：虚寒胃痛、
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苹果和酸奶 早上起来，喝一杯酸奶，吃一个苹果，既温和有益，又有排毒的效果，还补充了早餐容易缺乏的维生素。其他水果如草莓、樱桃、葡萄
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【原料】：嫩黄瓜2根，大米、糯米、玉米碴子等若干，调味料【烹饪工艺】：1、大米加少量糯米和玉米碴子做成米饭。加糯米是为了增加粘度，
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【配料】：白吐司2片、鲜奶200ml、鸡蛋2个、细砂糖1大匙、奶油2大匙、香草精数滴、枫糖浆适量、综合坚果适量。【烹饪过程】：1、
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【材料】：年糕、圆葱、辣椒、韩式辣椒酱、鸡精、盐、糖【做法】：1、年糕放在水里浸泡一下，圆葱、辣椒切丝儿2、锅里放底油，7、8分热
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【材料】：瘦猪肉100克，柠檬一个，蒜半头（根据自己口味），红辣椒一个，糖一勺。【烹制过程】：1.把柠檬洗净，切开，挤出柠檬汁，不
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【材料】 牛尾750克，土豆100克。【佐料】沙司100克，上汤500克，鸡汤50克，葱段、蒜末、姜片、精盐、料酒适量，味精、胡椒
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【原料】枣泥150克。山药100克、青梅条20克，花生油50克、白糖20克、蜂蜜20克、桂花酱15克。【制作过程】1.山药洗净，上
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【原料】蟹肉50克，鸡蛋5只，鱼肉50克，青菜250克【调料】水发香菇、熟火腿片、小葱叶段各5克，绍酒2茶匙，姜汁、生粉各适量，上
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【原料】：猪耳朵1个【配料】：卤水汁【烹饪工艺】：1、猪耳朵先刮干净，然后入开水汆烫过，捞出洗净。2、放入卤锅卤约40分钟，然后熄
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草莓布丁的做法原料：鲜草莓100克，果酱100克，淡奶油（超市有售）1升，糖水，明胶60克。做法：1、将明胶加水，在温水中化开，再
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【原料】：猪蹄2个，芹菜50克，朝天椒适量。【辅料】：姜片、姜末、蒜末、葱花各5克，醋、白糖各5克，生抽15克，辣椒油20克，花椒
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【菜系】：浙江菜【主料】：水发香菇8～9只、 白菜心1棵【辅料】：葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克、 花生
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夏季温度高，人体燥热有余，无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则，调整饮食。饮食原则夏季天气炎热，应谨遵下面的饮食守
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猪蹄去皱用老母猪蹄数只（如若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱
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宜宾燃面的做法面是四川宜宾的名小吃，因为水分少、油多，再加上各种花生碎、芽菜等喷香提味的佐料，干香裹油，据说用火能将其点燃，所以叫
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蜂蜜根据其采集季节不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根据其采花不同，又可分为枣花蜜、荆条花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、荞麦
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麻辣火锅鸡的制作材料：主料：童子鸡1000克辅料：莴笋50克，鳝鱼150克，泥鳅100克，猪肚150克，鸭肠150克，平菇100克
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预防高血压有饮食口诀，即：“半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐，水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒，乐观开朗心无忧。每天早
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