【原料】白菜叶、猪肉各250克，鸡蛋1个，面粉少许。【调料】香油1小勺，精盐1/2小勺，味精1/3小勺，花椒面、葱姜末少许，淀粉适
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【原料】掌中宝（鸡爪中间的脆骨）300克，炸花生米50克，山药100克，红尖椒、泡椒、盐、料酒、淀粉、葱、姜、花生油各适量。【烹饪
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【主料】：农家腊牛肉300克【配料】：红尖椒100克、鲜大蒜50克【调料】：植物油150克、盐10克、味精5克、陈醋20克、香油5
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【主料】：三文鱼【调料】：橘子汁、胡椒粉、沙拉酱、高汤【烹饪工艺】1.将三文鱼切成小块；2.坐锅点火放入高汤，倒入三文鱼煮1分钟，
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【主料】：新鲜鲈鱼1条（约750克）【配料】：青豆、葱姜丝、冬菇丝【调料】：鸡汤、盐、味精、料酒、鸡粉、粉团、明油、花生油【烹饪过
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【材料】：排骨，土豆，胡萝卜，香菇，青椒。【调料】：盐，料酒，酱油，白糖，葱，姜，蒜，花椒，大料。【烹饪工艺】：1、土豆，胡萝卜，
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【原料】小公鸡1只（约800克），五香萝卜150克，葱花、姜片、香菇、精盐、胡椒粉、花生油、料酒、骨汤各适量。【制作】①将小公鸡去
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【原料】豆腐渣250克，雪里红、冬笋各50克，五花肉150克，火腿、花生油、盐、味精、辣椒酱、胡椒粉、骨汤各适量。【烹饪工艺】①将
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【材料】糖蔗10根（每根长约15厘米），虾胶250克，鲜虾肉20克（切成小粒），葱油2汤匙，生油适量。【烹饪工艺】（1）虾肉用少许
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桂花奶茶原料：红茶一包，桂花1茶匙，牛奶100毫升，冰糖、水适量。这款奶茶香气四溢，还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜
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【原料】猪前蹄膀（1000克）1只，去皮通心莲100克，桂圆肉25克。【调料】葱结、姜片各20克，香菜10克，绍酒25克，酱油40
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1.玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝。2.槟榔：槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。3.藕：藕
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一份来自某省级肿瘤医院的调查报告显示：近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌
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别忘豆制品 吃大豆及相关产品，如豆腐、豆浆、青豆等可以降低胆固醇，减少心脏病发病风险。每天将大豆纤维、燕麦或大麦、杏仁、植物油配合
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柠檬对人体好处良多：柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒、减肥。女性食用柠檬，还有润肤、养颜、消除异
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原则1、定时定量定时定量是宝宝合理营养行为的最主要内容之一，也是节日期间宝宝饮食最需注重的。你应当把握宝宝营养行为的黄金规则，即你
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1.水分供给不足保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。2.维生素缺失
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我国是最早种植大豆的国家，也是最早利用大豆制成豆腐制品的国家。豆腐的起源，可以追溯到汉代。两汉时，淮河流域的农民已使用石制水磨。农
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相传在很久很久以前，某国遭到外敌入侵，形势万分危机。国王出榜，招纳倾国壮士，务必人人参战。当时在招贤榜上，最让人眼热的要数御厨了。
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林尚诠先生说：“台湾以前很穷，穷人家的妈妈没有什么可以招待客人的，唯一能用的就是家里养的老母鸡。”原来台湾以前有一个穷妈妈，家里很
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