【材料】：1、红宝石材料：荸荠10粒、食用红色素适量、玫瑰糖浆200毫升（可用蜂蜜代替）、木薯粉（tapioca flour）20
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金枪鱼排的做法：【材料】：刺身用金枪鱼块300G、菜苗适量、小西红柿2个、蒜片适量、面粉适量、黄油10G、橄榄油1大勺。【腌料】：
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原料：绿豆3两，老鸭1只，土茯苓6钱。制法：老鸭切开洗净，去除内脏，同绿豆、土茯苓一起放入煲内煮约4个小时，以盐调味即可。特点：此
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韩国花样饭团的做法：【原料】：米饭（糯性好的，可以在焖的时候加点糯米）小半碗、黑芝麻1小勺、番茄干2个（可以用果丹皮代替）、海苔丝
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醉排骨的做法【原料】：猪大排骨500克、大蒜头、鸡蛋白2只、咖喱粉、芥末、胡椒粉、黄酒、白糖、酱油、辣酱油、盐、芝麻酱、番茄酱、醋
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金丝海蟹的做法：【原料】：海蟹1000克，鸡蛋100克，葱丝、姜丝各10克，姜末5克，料酒10克，干淀粉25克，胡椒粉4克，醋50
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这次的奶粉事件，给我们国家食品安全问题敲了很响的一次警钟，期待国家能够从根本上来解决。从奶粉到液态奶的问题，搞得国内的妈妈们忧心忡
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中秋已过十一临近，选择在家看电视、看书的人也不少，可是很多人一旦在家就总想吃些什么。其实每个人都会有想要吃点零食的念头，但是如果你
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【原料】：嫩豆腐500克，肥瘦猪肉100克，虾仁25克，鸡蛋4个，肉汤150克，熟猪油1000克。【烹饪工艺】：1、猪肉切末，虾仁
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【材料】：澄粉100克，淀粉30克，鲜大虾半斤，笋一块（我没有，就用金针菇代替了，用茭白也行），肥猪肉1两块。【制作工艺】：（一）
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【材】料：猪排骨300克、土豆500克、郫县豆瓣酱2大匙（30ml）、酱油2大匙（30ml）、料酒1大匙（15ml）、姜末15克、
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金鱼戏莲的做法：【原料】：干鱿鱼200克、虾料子100克、鲜红椒50克、醋15克、泡菜25克、鸡蛋清3个、肉末50克、精盐5克、水
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新鲜荔枝应该色泽鲜艳，个大均匀，皮薄肉厚，质嫩多汁，味甜，富有香气。挑选时可以先在手里轻捏，好荔枝的手感应该发紧而且有弹性。从外表
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初夏时节好食虾，但吃虾时也应该注意很多问题：1、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬，头部完整，体部硬朗、弯曲、个头大的虾味
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孩子的饮食问题一直是爸妈的困扰，其实关键因素来自爸妈。如果饮食环境充满着油炸、甜食，孩子怎能拒绝诱惑？如果爸妈觉得健康饮食太单调，
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影响宝宝长高的食物黑名单：各种糖果、甜饮料吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如
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对青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意：一、进入青春期的女孩在吃饭前后注意休息：在进食的前后如果运动则胃肠
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随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，
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随着夏天的来临，农贸市场上的蔬菜碧绿诱人。面对新鲜脆嫩的蔬菜，很多人会选择生吃。因为蔬菜所含的营养素，例如维生素C及B族，很轻易受
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奶企老总们一时间又乱了阵脚，纷纷发出质疑之声，甚至想要联名上书。而意料之中的是，上海消费者对此反应冷淡，“我一向只喝××牛奶”是记
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