人们常说，色、香、味、形是食品吸引人的关键所在，然而口感对食物魅力的贡献也不可小看。人类天然地喜欢吃口感柔软或松脆的食物，所以柔软
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橘子营养十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。据《日本农业新闻》近日报道，橘子也是一种很好的抗癌食品，并且，越甜的
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【菜名】沙茶焖鸭块【原料】鸭1只（1250克左右），沙茶酱125克、葱段15克、水发香菇25克、马铃薯12个、姜片5克、蒜泥25克
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菜系及功效：闽菜工艺：煨荷包鱼翅的制作材料：主料：鱼翅（干）300克，海虾700克，鸡肉500克，猪肋条肉（五花肉）500克，猪蹄
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烧饼油条是我国特有的早餐食品，但是陷阱也不小。油条的表面上看得见油，大家吃的时候会有警觉，但是通常认为烧饼是烤的，表面不泛油光，热
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大家都知道，青菜要大火快炒才能保存维生素，煲汤不能超过一个半小时，以免营养流失。同样，选对做米饭的方法，也能帮你留住米里“娇贵”的
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【特点】外形美观，甜香肥糯。【原料】猪肥膘肉500克。红枣75克、洗沙50克、糯米100克。红糖15克、猪油10克、白糖20克、水
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豆腐的好伴侣--海带和鱼头，这两种搭配堪称两全其美。老人、痛风、肾病患者不宜多吃豆腐及豆腐制品。这些食品的蛋白质含量比大豆高，而且
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习习凉风吹走了夏季的炎热，当我们尽情享受秋季的凉爽时，我们应该制定下一个周期的形体美容计划了。经过夏日的曝晒和炎热，原来晰白的皮肤
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据分析，草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营
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菱角，古人称之为芰，常见的品种有元宝菱、和尚菱、白菱、水红菱、乌菱、刺菱等多种品种。在这些菱中，尤以嘉兴南湖所产的无角菱最负盛名。
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正确的饮食可以帮助老年人保持青春的活力。当人们逐渐上了岁数时，就应该少吃多注意营养。营养学家评出九类最有益健康的食物供大家参考。褐
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近日美国哈佛医学院医学博士、现任美国加州大学医学和公共卫生学教授的大卫·赫柏博士来北京签名销售他的《多彩膳食健康全解码》，这本书提
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四是吃一些如香蕉、鱼、鸡之类的食物，这些食物可以保持身体组织器官的健康，这样才可以保证让血液中的白细胞在与感冒的战斗中获胜。眼下正
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郑州市第三人民医院泌尿科主任医师 葛永超肾病一旦发展到尿毒症期，最有效的治疗方法就是透析和肾脏移植。血液透析俗称洗肾，透析设备又称
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夏季，鲜为人知的三大保健误区：一、夏季晨炼越早越好夏季因为天热，许多人都认为晨炼越早越好。其实在天亮之前或天朦朦亮的时候，气温确实
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椰汁红豆糕的做法：【材料】：红豆25克、粟粉50克、椰浆100ML、牛奶100ML、清水200ML、糖适量。【制作工艺】1、红豆先
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洋葱的紫色来自于花青素。花青素是存在于水果、蔬菜和某些树皮中的类黄酮物质，具有强大的抗氧化能力。国际科学界认为，花青素的抗氧化能力
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产后，新妈妈的饮食标准1、补充生产时所消耗的大量体力；2、充分制造乳汁，满足宝宝生长发育的基本需求；3、饮食需合理，营养要均衡，避
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原料：扁豆150克，黑芝麻100克，核桃仁80克，白糖、熟猪油各适量。制法：1、将扁豆洗净，入沸水中煮约30分钟，捞出挤去外皮，将
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