讲到早上起来就讲到早餐，因为早餐的时候很多人都感觉到匆匆忙忙的，尤其早晨起来觉得食欲特别不好，这到底是什么原因呢？早晨食欲不好的原
15
白酒法国田螺的做法：【原料】田螺6~8个.千层面皮2张.白葡卜酒20CC.黄奶油15公克.大蒜碎少许.奶油40公克.鲜奶油10CC
25
蒜泥手撕茄子的做法：【原料】：长茄子2根、大蒜5瓣左右、小葱4棵、香菜1棵、红椒1个、盐1/4茶匙、醋1/4茶匙稍多、生抽1/4、
17
一日之计在于晨。一日三餐中，以早餐最为重要。各国营养学家都认为，每天吃好早餐，不仅可以增强体力，维护健康，还能提高生活质量，预防多
19
干煸鳝片的制作方法：【主料】：鳝鱼300克【辅料】：芹菜75克【调料】：姜5克，香菜10克，大蒜（白皮）8克，辣椒（红、尖、干）5
30
凉拌黄瓜的做法：【主料】：黄瓜300克【调料】：大蒜15克 花椒2克 盐3克 味精2克 鸡粉1克 辣椒（红、尖、干）5克 醋6克
27
【原料】猪熟肥肠500克，大蒜10瓣（拍碎），葱姜末适量，香菜末适量【调料】料酒2大匙，酱油2大匙，味精少许，盐少许，鸡汤1碗，水
21
鱼香茄子煲的做法：【原料】：茄瓜500克，鸡粒100克，炸香咸鱼茸10克，煲仔酱30克，西芹菜粒50克，青、红椒粒20克，上汤1杯
22
葱姜炒花蛤制作方法：【主料】：花蛤【辅料】：葱、姜、蒜【烹制工艺】1.锅里放清水烧开后，倒入花蚧，见壳张开就捞起，待用。2.炒锅里
15
【材料】：木瓜350克，雪蛤20克，清水500克。【调味料】：冰糖20克。【制作工艺】1、发好的雪蛤洗净，木瓜去皮切块。2、取净锅
20
【原料】猪瘦肉500克，香菜10克，鸡蛋皮1张，木耳10克，葱头15克，黄瓜20克，蒜泥15克【调料】精盐10克，芝麻油20克，芝
26
猪柳炸奶酪的做法：【原料】：猪里脊、方火腿、奶酪片。【调料】：盐、鸡蛋、面包糠、淀粉、黑胡椒、白酒、樱桃小萝卜和法香，柠檬。【烹饪
19
法香煎鸡腿肉的做法：【原料】：鸡腿肉300克、法香5根、盐5克、酱油15ml、蚝油15ml、白糖8克、小茴香3克、黑胡椒3克、大蒜
20
【材料】：塔皮材料：低筋面粉135g，高筋面粉15g（如果没有低筋、高筋面粉感觉用富强粉130克对上20克左右玉米淀粉也可以）；酥
12
【原料】：茄子、黄瓜、西红柿、奶酪、洋葱。【调料】：番茄沙司、盐。【制作工艺】：1、将茄子切片，改刀成方形，蘸撒了盐的鸡蛋液，在橄
25
【材料】：浆水，干辣椒，盐，较薄的宽面条或者面片（最好是手工擀制），韭菜（薹）或其他蔬菜【制作工艺】：1 炒锅中放油，油热后倒入辣
16
据新华社有消息称，美国一名爆米花加工厂的工人被查出得了肺癌，需要移植双侧的肺才有可能维持生命，而导致这个悲剧的罪魁祸首正是爆米花的
12
栗子，又名板栗，不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并
27
咖喱是香料的结晶品。因为咖喱是由不同的香料结合而成，人类自古时就采用不少香料，多作医疗用途。同时香料在一个国家的经济价值上有很重要
18
很早以前，有这样一个传说：在云梦大泽有一条腾云驾雾、呼风唤雨的黄蛇，为了早日得道，享受金碧辉煌的龙宫生活，于是，在八月十五万仙聚会
15
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2