吃苹果时要削皮么？必须的，不然上面残留的农药吃进去对身体不好，别以为能洗的干净。夏天的苹果，因为鲜果还没有上市，因此都是上一年储存
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如今的儿童食品名目繁多，包装讲究，色彩绚丽，然而这些食品却潜伏着危害人体健康的隐患。过量或者长期食用，对儿童健康发育有害而无益。1
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很多新手爸妈对婴儿的饮食问题知之甚少，认为宝宝的饮食没什么规律。其实不然，专家指出，宝宝的饮食并不是毫无规律可循的，不同月份、年龄
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许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。消瘦、肤白、体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于
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清热降火喝鱼腥草，那什么凉茶。均可。不过没办法饱腹就是了。那么什么食物既能降火，又有饱腹的作用的。说不定还有一点减肥的功效？“吃瓜
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某些蔬果天生拥有鲜艳的颜色，按颜色来辨别蔬果，比如红色的富含番茄红素，可增活力。黄色的含胡萝卜素，保护视力，记住这些，在选择蔬果的
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在经历了生产过程之后，新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态。所以产后的食补非常重要，合理的膳食搭配可以让新妈妈尽快恢复。那么，新妈
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广州警方再次打掉了一个制假盐团伙，以“生命不息、工业盐不止”为主要指导思想的团队被一网打尽，但事实上，在此前，已经有工业盐制成，并
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随着天气逐渐升高，各种清热去火的中药零食开始热销，这些零食深受人们的喜爱，人们也把其当做是夏天的日常养生食物。但是不是所有人都可以
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据卫生部网站消息，卫生部办公厅今日发布了《关于做好汛期饮用水、食品监测和卫生监督工作的紧急通知》，通知要求各相关部门全力做好汛期饮
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制作红烧肉时首先要将五花肉放在水中浸泡一下，除去毛细血管中的血水，并在水中加点料酒易于纤维吸收，去除肉腥。肉不宜多浸，多浸则鲜味尽
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中国农业大学食品学院营养与安全系主任何计国告诉记者，在猪牛羊等畜类动物中，甲状腺是不能食用的，一般位于脖颈处，因此血脖肉千万不要吃
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方法一 将贝类，如蛤蜊、田螺及蚌之类泡在水中，同时再将一把铁制菜刀或其他铁器放进盛贝类的容器中。贝类有闻到铁味便吐泥沙的习性，这样
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浮小麦熬汤，益气止汗 “7月18日是头伏了，天气闷热，很多人的汗水就哗哗地流，可以用浮小麦、牡蛎和黄芪熬汤喝。”河南省中医院全科医
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茭白是我国特有的一种蔬菜，它与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜。茭白含有丰富的糖类、有机氮、蛋白质、脂肪和氨基酸，这些微量元素极易为人
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市场上的玉米主要分为甜玉米和糯玉米两种，这两种玉米的煮制时间是不同的，一般来说，水开后，甜玉米应再煮8分钟，糯玉米应再煮10分钟，
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人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。早餐吃热食，才能保护胃气。早晨，人体的肌肉
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夏天人们常吃西瓜，但倘若吃不好，这圆润的西瓜也能成为引爆健康问题的地雷，带来的麻烦也不小。知道西瓜甜，能量高，但如果说吃块西瓜相当
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泡面，上学、宵夜必备，对于工作繁忙的上班族来说，更是填肚饿的最佳首选。这些情况下，泡面都是用泡的。其实泡面的正确吃法是煮，并且加入
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三伏天离去的日子还有一段，而这时候虽然天气炎热，但很适合养生，因为三伏天容易让人“肝火”大升。那么适合三伏天“降火”的饮食是什么呢
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