一项意大利的研究显示，每天吃至少一个苹果可以降低多种癌症的发病率，例如口腔和咽喉2癌降低21%、食道癌降25%、结肠癌降20%、乳
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人在睡眠的过程中会消耗大量的水分，因此，清晨起床后饮水是个好习惯。晨起喝水不仅补充了身体新陈代谢所失的水分，而且有助于清洁肠胃，刺
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患了糖尿病之后，常会出现口渴想饮水的现象，值得一提的是，由于多饮会导致多尿，这就让很多糖尿病患者感觉到困扰，所以经常觉得口渴也不喝
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豆浆油条，多少年来人们口口相传的神级搭配，早餐时必定来吃一次。事实上，这么吃，不但没有摄取到豆浆的营养，还会因为油条的高脂肪而损害
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虽然现下正值立秋时节，但天气依然炎热，因此在三伏与立秋交替的季节里该如何清热泻火又防燥呢？看看都有哪些食物可以帮助到大家的？炎炎夏
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甜食对于很多女性朋友来说是很喜欢的，可有些美眉虽然喜欢吃又担心吃多了会变胖，其实高热量的甜食有时候可以缓解人们头晕脑胀的现象。糖在
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从之前的吃蛋黄派被检测酒驾开始，网友似乎都在测试吃哪些平常食品会被检测酒驾。而近日就不是吃什么食品了。而是大家夏季常喝的酸梅汤，喝
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近日，工商部门在抽检的时候，发现市面上售卖的多种纸外壳包装桶，荧光物超标。这里面还包括着多款品牌泡面所使用的包装桶。使用这种超标桶
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最近，国内多地曝出“假蜂蜜”事件，有不法商贩用明矾、白糖和酱油勾兑“蜂蜜”，拿到市场上销售牟取暴利。那么，怎么来鉴别真假蜂蜜呢？1
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夏天正当毛豆上市之时，这个时候的毛豆煮后不但质地柔软，还含有很高的膳食纤维，对人们的健康很有好处。毛豆既富含植物性蛋白质，又有非常
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1.醋水泡：买虾时尽量挑清水虾，就是背上颜色青青，半透明的那种。回家后，将小龙虾直接放到兑了醋和盐（50毫升白醋，放2汤匙盐）的清
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我们做菜时经常会放点味精来提一提菜的鲜味。其实，味精和酒一样也有度数区分。味精的鲜度是由谷氨酸钠的含量决定的。谷氨酸钠在味精中所占
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银耳先要用冷水泡发，大概15分钟左右，然后剪掉粗蒂，切小块备用。想要银耳炖出胶质，炖的时间要长，火候也要掌握。在锅中多放些清水，因
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近日，家住福建省莆荔城区的伍芳馨老大妈，因连续多日腹泻，被送到医院救治。不料，患病的“元凶”竟是一瓶已过期的芝麻酱，这让一向节俭的
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葫芦是人类很早就开始栽培的经济作物之一。常见栽培的种类有小葫芦、长柄葫芦、瓠子、宝葫芦、迷彩葫芦等。葫芦的营养价值 葫芦的嫩果含蛋
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许多人都习惯吃熟的菜，而且喜欢将青菜烫熟了吃。因为烫青菜用油少，身体摄入的热量会相应较低，但这只是从食用油和能量的摄入角度而言，并
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不要认为立秋后，温度会马上降下来，反而最热的时期是即将到来。过了那段才叫温度适中。目前看来，还是有很多地区仍然处于炎热之中。所以，
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孕晚期吃什么好呢？到了怀孕晚期，说明就快要到待产期了，此时的饮食是整个孕期最后一阶段的营养补充，至关重要哦。那么，孕晚期饮食注意事
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喝牛奶之后的一小时内，最好不要吃某些食物，这里要先说到牛奶本身，因为营养充分，如果摄入某些营养也很充分食物，就会起到反效果，导致营
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常见的家常菜比如小葱拌豆腐。或是炒番茄。而不为认知的是，有些家常菜很常见，但不一定吃的健康，比如下文的三种家常菜，不知你们家是否常
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