很多人用搅拌机或食品处理机来榨鲜果汁喝，以为这样做能完整吸收水果营养。其实在搅拌过程中，水果所含的维生素C会不断被氧化破坏。建议改
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孕妇患高血压是常有的事。专家指出，有五类女性朋友极易患妊娠高血压综合症。分别为：年轻初孕妇及高龄初产妇；家族中有高血压或肾炎、糖尿
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十月怀胎，终于把宝贝生下来了。所有的痛苦也都在渐渐消失，享乐的日子在接近。可是月子中的你知道吗？如果在月子期间犯下饮食错误是十分忌
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夏季天气炎热，出汗较多，且胃口较差。极容易感觉到疲劳。想要缓解这种疲劳，不妨试试“吃点醋”，生活中的食用醋，内含多种营养素，可有效
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莲子在生活中相当常见，许多人经常把它加入一些补品之中。这样能摄取到更多的营养。而据研究发现，在夏季吃莲子。除了能得到足够的营养之外
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一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡
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吃货们注意了，在深夜电脑面前，肚饿却又不想吃胖的话，不妨来看看这篇文章，来解析下吃不胖但是又能饱腹的宵夜。在家也可研究下怎么做。饱
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夏季的时候，不少人在经过剧烈运动后都会习惯性喝光一瓶水，这样能让身体瞬间清凉冰爽，但其实这样的做法是极为不科学的。网传小伙喝水“中
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夏季是肠道疾病高发的季节，多数情况下都是因为进食了不干净的食物导致身体异常，所以夏季预防肠道疾病的发生。选择食物方面是有讲究的，在
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近日，我国多地遭遇暴雨袭击，尤其北京地区前日遭遇到61年来最大的一次暴雨，因此人们在做好防暴雨准备的同时还需要做好灾后饮食调理避免
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大暑天养生，因数最关键，选择下面这款莲藕炖老鸭，既能在炎热的大暑天起到养生的效果，还能解馋。莲藕炖老鸭具体做法原料：湖鸭、莲藕。调
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夏日炎炎，大暑难耐，离它离去还有那么点时间。现在煮上一大锅绿豆汤当水喝解暑，多么很享受的一件事。不过，绿豆汤虽好，但是不要多喝，更
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大暑是一年中天气最热的时期。每到此时，饮食应清淡、多样化，以清为补，宜补气清暑、健脾养胃，多吃营养丰富的果蔬和蛋白质。以防止中暑。
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食物有分正确和错误的吃法，比如海鲜就有分过敏或者不会过敏的人群，当然了。这又是要扯到海鲜的正确吃法了。除开前面的禁忌人群，吃海鲜之
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西瓜在夏天绝对属于解暑第一首选，可口的西瓜，吃上几片就能快速“降火”！但另有说法是，西瓜竟然还有正确吃法，吃的不对还会影响身体健康
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夏日，很多男人都喜欢喝着啤酒吃着烧烤或海鲜，感觉特别的凉爽，虽然享受了美食但是在身体上却留下了隐患--痛风，也就是俗称的关节疼痛。
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冬季感冒是由于天气寒冷，导致身体抵抗力差病菌入侵，而夏季感冒则是因为身体内外温度相差较大，从而抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。这也就
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随着三伏天的到来，市面上各种各样的清热去火功效的中药零食开始走俏。那么这些去火零食都有哪些具体的功效呢？在食用这些零食时要注意什么
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铅中毒来源于哪里？事实上，经过研究发现，隔夜的水龙头水有可能造成铅中毒。这种滞留在水龙头的“隔夜水”，会造成铅中毒，跟劣质的水龙头
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什么食物能让皮肤在冬季里复苏呢？其实适当的进食一些滋润效果的食物对滋润皮肤是很有帮助的。嘴唇干裂―――黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200
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