• 夏季应多吃酸味食物
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    夏季应多吃酸味食物

    夏季,天气炎热让人们普遍感觉不适,温度、湿度、气压、风力、日光等,这些因素或单独“行动”,或综合“侵袭”,会引起人体代谢、内分泌、
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  • 孕前饮食可决定生男生女
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    孕前饮食可决定生男生女

    尽管生男生女的比例是一种天然的平衡,非常有意思的事实是,天然的性别分布,男和女几乎相等。如果这个性别的比例破坏了,它会带来不少社会
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  • 如何给挑食宝宝做晚餐?
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    如何给挑食宝宝做晚餐?

    宝宝对自己的晚餐非常挑剔,首先闻上去要香,其次是味道要好,最后饭菜的色面也要艳丽。这些要求对妈妈似乎苛刻了些,可是为了避免追着给宝
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  • 如何让午餐更营养?
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    如何让午餐更营养?

    午餐不健康易引发疾病营养专家说,现在的年轻人生活和工作压力比较大,但午餐多是凑合吃。尤其很多女性上班族,怕发胖不愿吃快餐,午餐就随
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  • 教你做健康营养的早餐
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    教你做健康营养的早餐

    酱面包主料:面包2块(100克)配料:花生酱制作:取花生酱1匙,面包蘸少许花生酱即成酱面包。鸡蛋主料:鸡蛋(约60克)配料:植物油
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  • 家庭一周的早餐食谱
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    家庭一周的早餐食谱

    周一:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,面包夹草莓酱奶酪(面包200克,草莓酱50克,奶酪3片30克)周二:牛奶3瓶,花卷3
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  • 吃猪肝要当心过敏性休克
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    吃猪肝要当心过敏性休克

    吃猪肝竟也过敏性休克在省新华医院急诊室,躺在病床上的小金做梦也没想到,因为吃了几片猪肝,差点把命丢了。金妈妈前天去菜场买菜,看看猪
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  • 感冒时不能吃哪些食物?
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    感冒时不能吃哪些食物?

    感冒时不能吃以下几种食物:香菜香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜辟一切不正之气,有温
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  • 红牛类饮料所存在的问题
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    红牛类饮料所存在的问题

    不过,5月31日,据台湾媒体报道,自奥地利进口的“红牛能量饮料”(RED BULL ENERGY DRINK)被台卫生主管部门验出
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  • 蜂王浆的营养功效
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    蜂王浆的营养功效

    蜂王浆又名蜂皇浆、蜂乳,是天然营养滋补品。下面我们就看看蜂王浆含有的营养:蜂王浆含有较多的维生素,尤其是b族维生素特别丰富。另外主
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  • 木瓜的食疗方
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    木瓜的食疗方

    1、木瓜奶:一大片木瓜切成若干小片,再备半杯牛奶,共放入果汁中,再掺入少量清水、蜂蜜,搅拌均匀后即成木瓜奶,常服可美嫩容颜、消食减
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  • 冰糖莲子汤的营养功效?
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    冰糖莲子汤的营养功效?

    冰糖莲子汤的制作材料:西湖莲子500克,冰糖500克,金丝蜜枣10粒,糖桂花5克,玫瑰花瓣20瓣。冰糖莲子汤的特色:质地酥糯,汤清
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  • 夏天吃冷饮的注意事项
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    夏天吃冷饮的注意事项

    暑热天,冰棒、雪糕、冰淇淋一跃成为人们的最爱。尤其是饭后,来一口香香甜甜的冰淇淋,不仅口中的油腻全除,心里更是舒坦很多。可是,这样
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  • 夏季当心“水果病”
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    夏季当心“水果病”

    溃疡患者谨防“酸果病”对策:病患人群要控制进食量在夏天有针对性地食用水果,可达到滋养作用,但如果不了解自己的体质和水果的属性,进食
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    饮食内调 轻松去眼袋

    就像其他任何一个美容方案一样,去除眼袋也要结合饮食进行内调外养的工作。只有多重结合,才能有效的防止眼袋的出现。那么,要如何通过餐桌
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  • 夏季多食酸味食品好处多多
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    夏季多食酸味食品好处多多

    天气炎热让人们普遍感觉不适,会引起人体代谢,内分泌,体温调节等一系列功能失调,吃点酸味食品对健康有利!一般来说,夏季多食酸味食品,
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    如何熬过炎热夏季?

    如何熬过炎热夏季?其实只要大量吃瓜、吃豆、吃苦的黄金季节到来了。先介绍一些度夏美招:行的标准:太凉太晒都不行推荐:早睡早起中医认为
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    蔬菜不宜多吃

    蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,提供机体所
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  • 木须肉的做法
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    木须肉的做法

    做法一:原料:鸡蛋两个,肉片三两,木耳、黄花各一两。制作方法:1 将鸡蛋炒熟,同木耳黄花(皆用水发过)放在一起待用。2 热锅冷油,
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  • 银鱼煎蛋的做法
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    银鱼煎蛋的做法

    主料鸡蛋5个,银鱼500克。辅料葱末、姜醋、绍酒各0.5汤匙,精盐5茶匙,熟猪油1.5汤匙。制法1、选用长5厘米左右的小银鱼洗净,
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