2009年马上就要过去了，临近岁末，许多朋友都会腾出时间聚一聚。聚餐吃什么很重要，因为，许多美味食物都含有致癌因子，切记不要因为岁
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鳄梨又名牛油果，是一种营养价值非常高的水果，特别含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸，对粗糙的肌肤和干枯的头发有特殊的功
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埃塞俄比亚人以“提夫”（又名埃塞俄比亚画眉草）的谷物为主要粮食。这是一种籽粒很小的禾本科作物。选用这款健康的谷物来做蜂蜜红枣粥，益
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甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰 富的维生素C，维生素E，维生素U，胡 萝卜素，钙、锰，钼以及纤维素
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2-3岁孩子吃什么对于2-3岁幼儿，建议每日膳食安排：蛋类、鱼虾类、家畜家禽瘦肉类共约2两，大米、小米和面粉等粮食2-3两，蔬菜和
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奇香瓦块鱼的做法简单是美食杰私家菜做法菜谱里的常见菜，奇香瓦块鱼口味属于咸鲜，做法属煮菜类，但怎么做奇香瓦块鱼最好吃，主要看自己的
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女性身体特别脆弱，容易出毛病，保健品或药物治疗让很多人的身体承受不了，其实药补不如食补，食补对身体的作用能从深层调理身体。因此营养
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西餐中闻名CHINA的牛排，而牛排中最普遍的莫过于这黑胡椒牛排了～但是因为加了红酒来腌制，而且浇的酱汁里也加了红酒，所以这款牛排吃
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娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜，其实不然。娃娃菜的营养价值和大白菜的完全相同，娃娃菜是韩国人主要进口我国的蔬菜品种，娃娃菜国内种
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大型饭店节日晚宴桌距须两米原因：摆放过密存安全隐患 效果：每分钟可疏散百余人本市大型餐饮场所举办元旦前后的晚宴，每桌间距不得小于两
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昨天，有媒体报道称，多美滋奶粉涉嫌在一岁以上的奶粉中大量添加麦芽糊精，以此降低原料成本，最高添加比例达30%-35%。此消息传出后
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每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草
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在时令上，现在正属于冬季。宝宝们的耐寒力以及身体抵抗能力不如大人。聪明妈妈们需要了解冬季饮食的基本原则，从饮食着手，增强宝宝的身体
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说到香肠，你一定会想到德国。德国的美味以香肠和啤酒最具代表性。平时购买的香肠一般只是经过简单的加工而已，而自制的香肠重在外层的调味
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5大饮食&生活Tips赶走便秘烦恼便秘在婴幼儿时期是常见的问题，然而便秘并非是一种疾病，而是一种症状。虽然如此，一旦宝宝有便秘问题
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蔬菜面材料：面粉、胡萝卜、紫甘蓝、菠菜蔬菜面制作方法：胡萝卜切小块用果汁机打碎用纱布过滤，紫甘蓝、菠菜分开打汁过滤，面粉加蔬菜汁做
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川渝复合式家常豆瓣酱做法：1、新鲜的红辣椒10斤（5斤小米椒，5斤二荆条。辣椒种类可随已意），一般在每年7、8月间采买2、辣椒去蒂
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这道菜主料使用的是物美价廉的鲅鱼。因为在制作过程中酱汁和鱼都回了一次锅，所以我给它起了名字叫“酱汁回锅鱼”。鲅鱼肉多刺少，肉嫩味美
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这款丸子用纯素原料制作，成品香糯可口略带弹性。原材料中的豆腐，可以全部或部分地换成土豆泥。香糯玉米豆腐丸原料：北豆腐200克，干粉
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一位记者来采访有关早餐的事情。她问：早餐应当吃什么？这不是什么新问题了。所以我按常规告诉她，早餐最好能够包括三个类型的食品：1、
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