圣诞节和元旦快要到了，人们又开始了一年一度的饕餮和狂欢。在这些美食当中，最受孩子和年轻人欢迎的甜食大概莫过于节日蛋糕了。所以西方人
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转眼又到圣诞，不少朋友定会隆重庆祝，而吃“圣诞大餐”当然是个指定节目了！不过，美食当前，怎样才能既吃得尽兴，又吃得健康呢？其实，只
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小麦胚芽里的维生素E很丰富，有抗氧化、延缓衰老、提高免疫力的作用，这款小麦水果沙拉结合小麦的高纤维和水果的维他命，无论是作为瘦身餐
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这道纯正的希腊沙拉中，清爽的调味料承托出食材的原味，同时飘散着脱俗优雅的阵阵幽香。无论你吃沙拉，是为了减重、方便、自然还是爽口，唯
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准爸爸优生饮食原则在这竞争的社会机制中，只有身体强健、心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中占有自己的一席之地。若想生育宝宝，
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聪聪近一月来老是咳嗽，妈妈给他用了许多止咳药也不管用，只好求助医生。医生了解有关情况后分析指出，聪聪的咳嗽久治不愈，与饮食不当有着
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很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗？那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。让我们
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昨日是冬至，养生专家提醒说，从养生学上来讲，冬至及冬至后是养生的大好时机，但公众在饮食养生方面要注意“三多三少”，即蛋白质、维生素
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蛋糕卷材料：（我也没有做夹心了、能少吃奶油就少吃好了）。蛋黄糊：蛋黄4颗、糖20克、低粉90克、鲜奶60克、植物油60克、盐1/5
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迷迭香烤鸡翅的材料：鸡翅中8个、干迷迭香10克、大蒜4瓣、烤肉酱30ml、白酒30ml、番茄酱15ml、白糖5克、盐5克、黑胡椒8
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啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有
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1、好酒不一定好喝如同所有讲究风格的艺术表现，外在的美丑并非影响艺术价值的绝对关键；一瓶葡萄酒好不好喝，也同样不是精彩葡萄酒的必要
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说起威士忌你还觉得有些陌生和距离感吗？殊不知，在不经意间，这种醇厚的琥珀色早已蔓延京城，几乎所有餐吧、休闲吧都开始在这个冬季节里奉
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老虎菜是一种东北凉拌菜，一听菜名就给人“很好很强大”的感觉，其实是形容该菜爽脆鲜辣之味，一吃就能猛烈地刺激舌尖味蕾，让人食欲大增。
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静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族
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在昨日举行的“携手希望 胃癌专题宣传月”发布会上，中国抗癌协会临床肿瘤协作中心（CSCO）执委支修益教授说：“据世界卫生组织癌控项
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现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，调节体内的物质代谢，使营养物质贮存于体内，帮助体内阳气生发，为来年的身体健康打好基础。
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大葱是温通阳气的养生佐料，适合与肉类同烹，可去除荤腥、膻味，并消除菜肴中的油腻感。将大葱切段，与腌入味的牛肉片爆炒成菜后，牛肉不仅
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冬至是我国二十四节气之一，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，是中华民族的传统节日。冬至习俗源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉
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苹果炖猪手有补心养气、补肾益肝的功效，而且还能美容，增加皮肤弹性，是道传统的美容菜。这道菜里的苹果属于调味品，是不能吃的，不过加了
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