在日本不必担心喝不到好茶，即使是旅店里的免费茶包，泡出来的日本煎茶也一样甘冽清新。当然，如果能光顾专门的茶室感受地道的日本茶道，自
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你懂得健康吃火锅吗？绝大部分人不知道。他们只知满足口舌之欲，却不知火锅中因此的危害，大吃大喝之后，上火、口腔溃疡、胃病等问题随之而
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水果蛋糕材料：海棉蛋糕胚材料：鸡蛋3个，砂糖90g，面粉 90g，奶油香精 数滴，黄油 40g，水 一大勺。鲜奶油材料：液体鲜奶油
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在形形色色的墨西哥菜肴中，最受欢迎的非墨西哥鸡肉卷莫属。在最新一期美国健康食品杂志邀请10位营养学家评出的最佳健康食品中，墨西哥卷
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孕吐是早孕反应的一种常见症状，精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女，反应一般较重，甚至可发生剧烈而持续性的呕吐，进而表现为全身困
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营养对于肿瘤患者来说至关重要，是患者治疗和生存必要的物质基础。世界癌症研究基金会邀请了8国16位著名专家，综合研究了全球最新饮食与
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洋葱在欧美被誉为菜中的“皇后”。每100克洋葱含钙40毫克，磷50毫克，铁1.8毫克，维生素C 8毫克，胡萝卜素、维生素B1、尼克
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从妈妈怀孕的第一天起，她的饮食就成了十分关键的问题。科学的孕期饮食不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育。那么，孕妇应该怎么吃？孕妇
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母乳喂养有利于宝宝的健康，有的新妈妈奶水不足，所以可以通过饮食提高母乳的质量，同时，新妈妈要保持正常的生活规律才能更好的提高母乳质
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墨西哥饮食专家最近指出，开心果含有大量纤维，适量食用开心果有助稳定血糖。专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食和沙拉。墨西哥《改革报》
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清宫医案表明，爱美如命的慈禧太后是一个最能“消费”鲜花的人。她一生爱花、吃花、浴花，护花又残花，真可谓同花结下了不解之缘。因此有人
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圣诞过后又要大降温了！我们正在一天天接近一年之中最冷的那段日子，外界环境对于身体的要求越来越高，我们该做好怎样的措施才能应对正常的
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冬天出游容易肺燥上火，途中千万多吃水果，而梨是水果中的佳品，也是治病的良药。梨有生津、润燥和化痰的功效。旅游的时候不方便携带很多东
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清炖狮子头是一道上海菜，口感松软，肥而不腻，营养丰富。菜品成本：5.5清炖狮子头原料：五花肉、虾仁、荸荠清炖狮子头调料：鸡蛋、耗油
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全蛋海绵蛋糕材料：（6寸）全蛋3个、低粉80克、砂糖100克、黄油20克、可可粉20克。全蛋海绵蛋糕做法：1、黄油放入容器隔热水融
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我们通常会毫不犹豫的就将菜根丢掉，其实你不知道的是，菜根有很多治病的功效。比如说韭菜根可治便秘；芹菜根可预防动脉硬化；白菜根可治感
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对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐喝生姜红茶减肥，排泄功能也会因此加强。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很
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随着天气的渐渐转冷，大多数人都喜用食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，抵抗将来的严冬的寒冷，以下素食就是冬季进补的宝贝，
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目前，京城的大街上出现很多烤红薯的小商贩，有不少人会买上几块，而在寒意已渐渐袭来的日子里吃上一块热气腾腾的红薯，可算是惬意的一件事
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在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了“智慧之果”的美
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