很多体质虚弱的朋友担心喝果汁过于寒凉，尤其是冬天，那么可以在晚上适当喝一些有滋补作用的汤水。比如说莲藕栗子甜汤。莲藕能清热凉血、健
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想要拥有曼妙的身形，一定要坚持科学性、规律性和持续性，也就是要有恒心、按部就班地执行科学减肥计划，盲目追求速度只会适得其反。1、奇
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大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。鳄梨因为它含丰富的维生素
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果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮
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蜂蜜是一种很好的保健品，很多人对蜂蜜是吃得多，但是了解却很少。关于蜂蜜的妙用可能很多人不了解，下面我们就来了解下蜂蜜在生活当中的妙
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告诉你防辐射周菜谱怎样做，如果说辐射对人有危害，其实我们每天都在辐射中生活，电脑的使用就是很大的辐射。实在防不胜防。那么，我们何不
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提起西式快餐，人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。已有研究结果显示，这类食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示，常吃油炸食品不
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近年来，因结肠息肉恶化导致大肠癌的人数渐增。这种过去专属于老年人的大肠癌，现已悄悄“盯”上了30多岁的年轻人。有专家指出，如果能够
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降血糖、补钙、补充矿物质、减肥……五花八门的保健食品，吸引着消费者。然而，一些保健食品因配方等问题引发争议。保健食品需“保健”我国
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冬天皮肤很干燥，即使是涂了几层的保湿霜或保湿面膜依然抵挡不了强风对皮肤的“侵袭”。所以我们要从喝糖水开始，以下三款冬润糖水都是具有
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鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡
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果汁饮料分类：原果（蔬）汁：又叫100%果（蔬）汁，用新鲜水果或蔬菜榨取而成，不加水也不加糖。100%果（蔬）汁一般选用含水分较多
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泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八这天来泡制蒜。其实材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿，也不一定是
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农历十二月初八是腊八节，是真正开始倒数辞旧岁迎新年的日子。这一天要熬腊八粥喝，还要开始做腊八蒜。腊八粥各地的配方都不尽相同，但基本
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炼乳金银小馒头有着独特的奶香味，香味纯正诱人；色泽黄润；可给您带来全新的奶香口感。且具有耐烤，耐冻的特性。炼乳金银小馒头材料：普通
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腊八粥 你适合喝哪种？1、肾亏：栗子能补肾益气花生和核桃是熬制腊八粥不可缺少的原料。花生有“长生果”的美称，具有润肺、和胃、止咳、
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腊八节起源：腊八节是农历腊月（十二月）初八，起源于元未明初，据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时，当时正值寒天，又冷又饿的朱元璋竟然从
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先在锅中放入少许橄榄油，放入洋葱炝炒，待到洋葱变成金黄色后将扇贝倒入，然后再倒进一小杯白葡萄酒，和洋葱搅拌均匀后改成中火并加盖略焖
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鱼子酱有红鱼子酱和黑鱼子酱之分，分别用鲟鱼卵和鳕鱼卵制成，而红鱼子酱的价钱远远高于黑鱼子酱。鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、
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忌食酸味水果和果汁 许多结石患者常把果汁当凉开水喝。研究表明，常饮果汁者，尤其是酸性果汁，如酸梅汁、橙汁、葡萄汁、柚子汁和椰子汁等
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