对于冬天贴的“冬膘”和节日大餐留下的后遗症，营养师的建议是多喝水，用蔬菜和水果做主要食物的方法减磅，你可以试试。15天恢复身形的方
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汽锅鸡，大名鼎鼎了哈，好多朋友一直问我做法。对了，真的就是这么简单，连调味料都很简单！但是味道真的没话说！ 我这么久一直没做这个菜
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饮食评说夏天到来，在这个一年中阳光特别充足的日子里，你是否准备好了骨骼锻炼呢？夏季阳光充沛，更有利于维生素D的吸收，这个季节可谓是
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我的饮食经在成都，我们种植最多的是黄豆。乡村四月闲人少，每年农历四月，正是乡村的双抢时节。所谓双抢，就是抢种抢收。田里的小麦、大麦
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本期推荐一到夏天，每家的冰箱都被塞得很满：各种剩饭、剩菜需要保存，各种蔬菜、瓜果需要保鲜，还有饮料汽水需要冰镇，更有各种药品需要保
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春节长假，榕城又湿又冷，许多市民选择窝在家里，吃了睡，睡了吃。几天下来，鸡鸭鱼肉，年糕、萝卜糕，令不少人的肠胃开始“造反”―――胃
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导语：一年之计在于春。春天，大地春回，阳气上升，气候变化无常，故应适时调养好自己的身体，在做到起居有常、适度锻炼的同时，还要讲究饮
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春天来了，很多过敏性鼻炎患者的日子就又不好过了，不是喷嚏连连，就是泪水盈盈，有些人连耳朵和眼睛都奇痒难耐。出现上述症状时若用喷剂型
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小动物在春季普遍进入发情期，易导致意外咬伤和抓伤。春光明媚的日子，细心的人会发现，家中养的小猫小狗开始出现一些反常现象。平时很乖的
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油性头发的你，是不是每天还为油油的发质感到郁闷吗？如果是的话，请看小编给你推荐的这篇指南。容易产生油性头皮，大致有下列几点：1.清
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传说初八是谷子的生日。这天天气晴朗，则主这一天稻谷丰收，天阴则年歉。既然初八是“谷日子”，那么本文就煮一碗腊味煲仔饭。谷子是我们的
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导语：新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来
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春季，万物复苏，气候转暖。为了调养生息，很多人开始注意饮食搭配。天津市保健专家赵之珩就此提醒，春节饮食养生，要注意遵循“三个原则”
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误区1：每天必吃半斤粮食王大妈患糖尿病16年来天天打胰岛素治疗，可血糖总波动在8～23mmol/L。究竟是什么原因呢？经仔细询问医
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春节长假已过，不少白领上班一天就疲惫不堪。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不醒，常常拖着疲惫的身子去上班，
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春节期间，家人团聚，往往顿顿大餐。可是，快乐吃大餐的同时，也千万别忘了健康。为了健康，饭后9件事情一定不能做。一、不要立刻吃水果。
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昨天早上8：00，120急救车一个刹车停在市三医院急诊室门口。车上抬下一位小伙子，蜷在担架上，面色苍白。120随车医生告诉急诊室主
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不锈钢餐具使用不当危害人体健康如今许多消费者对不锈钢厨具、餐具非常青睐，由于其金属性能良好，比其他金属耐锈蚀，且制成的器皿美观耐用
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都说烤肉有致癌物，但其喷香的味道还是让人无法拒绝。如何将其危害降到最低呢？研究发现，如果香肠和火接触，食品中的苯并芘含量为每千克1
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果酒是用新鲜水果为原料,在保存水果原有营养成分的情况下，利用自然发酵或人工添加酵母菌来分解糖分而制造出的具有保健、营养型酒。果酒以
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