一般说来，女性30岁以后就会长出皱纹，30岁以后的女人就在不断地与脸上的皱纹做着斗争，用化妆品、上美容院，钱袋里的钱在不断地向外流
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预防春季感冒首先要在饮食上注意，饮食一定要清淡、易消化，多吃高蛋白、高维生素食品，少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物，多吃青菜，水果
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导语：很多瘦人都想长胖并有发达的肌肉，但是不知道怎么开始，而作为初学者去健身房又往往心生畏惧。今天我们找出导致人们瘦的最大的原因，
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导语：生活中往往会有很多的常识会不知不觉的影响着你，以为“本来就是这样的，这样的才是对的，或者这样的才是健康的……”，但是，其实有
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导语：麦当劳薯条在美国再次检测时发现含高量危害物质--反式脂肪酸，它会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反
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小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜，其中的钙、磷等元素能促进骨骼发育，其所含胡萝卜素是大白
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天然肠衣主要用于制作灌肠，如香肠、腊肠等。近期，各地市场上有不少人造肠衣出现，有些因其安全性没有定论，因此，消费者应慎选购。一看
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鸡肉 美国消费者联盟的一项全国调查发现，肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%，沙门氏菌感染率为12%，容易导致人患胃肠炎。专家建议：买回
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炒牛肉片 炒牛肉片前，用啤酒将面粉调成糊状，淋在牛肉片上，拌匀腌30分钟，让啤酒中的酶使蛋白质分解，以增加牛肉的鲜嫩度。炒猪肉片
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很多人以为近年流行的“脱水蔬果干”是健康零食；不过，营养师却发现，坊间部分蔬果干以油炸脱水方式加工，一根半香蕉加工后，热量等于九根
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气温回升后，体表血管逐渐转为扩张状态，影响了脑部供血能力，容易导致春困。比较好的解决办法就是多吃点蛋白质含量高的食物。鱼就很不错，
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中国中医科学院西苑医院杨志旭说，把猪肉煮着吃，猪肉中的脂肪会减少三分之一。但煮出来的猪肉没炒出来的香，他有四招可帮助弥补。加海带
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一般人认为天然果汁是健康饮料，但越来越多医生、科学家和公共卫生官员认为，多喝纯天然果汁未必对健康有益。如果按同等分量来计算，果汁所
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一般来说，生长期病虫害较严重的果蔬，农药残留易超标。叶菜类农药残留的可能性较高，如卷心菜、白菜等；油菜受污染可能性最大，因为菜青虫
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鲍鱼，古称腹鱼，虽然是一种名贵的海产品，但它并不属于鱼类，而是腹足网鲍科的单壳贝类。中医认为，鲍鱼性平、味咸，具有滋阴清热的功效，
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几百年前，糖曾经是贵族的珍贵食品；今天，糖却背负上有害健康的恶名。含糖碳酸饮料成了儿童肥胖的罪魁，女士们更视糖为美丽身材的大敌，糖
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随着春天的到来，天气慢慢变暖，一些儿童会出现出汗多、睡眠不好、情绪不稳、抵抗力下降等症状。儿童医院的医生说，孩子出现这些症状大多是
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导语：流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究
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导语：饮水除了要方便，安全卫生外，也要含有利于人体健康的成分。曾几何时，天然水市场上热闹起来，矿泉水、山泉水、冰川水……，名目繁多
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导语：虽然已过惊蛰节气，但是寒意仍然很浓，老话说“春捂秋冻”，在此时节有些部位最需要“捂一捂”。1.小腿有些人在天气寒冷时容易出现
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