油炸的茄子怎样让它不吃油？不但让表皮保持紫色，内里的肉也保持白色，让人看着食欲大增。味增茄子烧肉片材料：紫皮长茄2个 五花猪肉12
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导读：馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物，在南方也很受欢迎。北方称无馅的为馒头或馍，有馅的为包子。面粉经发酵制成馒头更容易消
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导读：不少临床研究证实，荞麦具有降血脂、降血糖、降血压、降体重和抗氧化的功能。要想营养更全面，餐桌上应该加一道主食--荞麦。餐桌主
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番茄炒饭，要说这番茄（西红柿）真是好处多多，既有女性喜爱的能抗衰老番茄红素，又有预防男性前列腺疾病之功效，还消食促进消化，真可谓男
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桑葚味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。早在两千多年前，桑葚已是中国皇
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导读：女人最怕自己老了，因此，抗衰老成了女人一生永恒的话题，如何在日常生活中就能轻松抗衰老呢，不妨试试身边的这些蔬菜。香菜理由：香
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导读：韩国科学家研究发现，猪肉对吸入体内的煤烟、重金属有一定的解毒作用；同时，猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合
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医健馆：我看了贵版关于“功能性消化不良”(3.23 C6)的报道，发现自己也属于其中一员。我的反应是常反酸，有时还会有上腹部的疼痛
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接受器官移植手术后该怎么吃？近日由中国透析移植研究会等主办、上海罗氏协办的“健康秀起来”小溪俱乐部2010“营在厨房”活动，不仅为
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验餐前血糖时，医生会嘱咐患者检查当日清晨空腹来抽血。有的患者怕吃饭会影响化验结果，甚至在抽血的前一天晚上就开始不敢吃东西等着去化验
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男人喝羊背骨汤补肾效果佳哪个男人不希望自己始终生龙活虎？可是，快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期精神紧张……这
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我们都知道，食物要是吃法错误，可能造成营养食物，有的甚至给人体造成很大的危害，下面我们来盘点那些错误吃法的食物。1、苹果毒物：氰化
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“冬天到了，春天还会远吗”这是我们常挂在嘴边的一句话。如今，春天的大门已经开始向我们敞开，而“春困”也离我们越来越近了。在漫长的冬
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都说“病从口入”，目前随着胃癌、大肠癌、乳癌等的高发，这句话再次得到印证。据省肿瘤医院的专家介绍，导致这些癌症发病率的逐年上升，其
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空心才保健食谱集空心菜又名无心菜，其含有多种营养成分，蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜
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营养学家认为，豆腐渣是优良的保健食品。因为它热量低，所含的大豆食物纤维多，并富含人体十分需要的钙质。故对于糖尿病、肥胖病、心血管疾
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清水冲刷 洋葱中的含硫化合物是可以溶解在水中的，如果把洋葱放到水龙头下冲洗，流水自然可以将这些刺激物质冲走。因此可以边切边将洋葱切
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高血压患者吃牛蒡有助排出体内过多的钠，而人体内钠含量过高是高血压形成的主要原因。牛蒡含膳食纤维很高，而膳食纤维具有吸附钠的作用，并
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市场上出售的红薯淀粉是将红薯中所含淀粉淘洗出来精制而成的，掺假者多是掺入红薯干碾成的细粉。可以通过以下两个方面鉴别其真伪：水试：取
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时下正是菠萝上市的季节。但是菠萝里有三种不好的成分，可能给人带来麻烦：甙类 是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以，
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