有这样一种热带花卉，每天用它泡水喝，能改善组织微循环，促使血栓溶解。这种花叫红花，用它的种子榨的油叫红花油。提起红花，人们就会想起
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春天是野生蘑菇生长旺季，不少市民喜欢外出采集食用。不过，有些野生蘑菇有毒。对此，质监部门为市民支招。一看，蘑菇顶部是平的多是无毒蘑
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凉拌蔬菜、蔬菜沙拉是不少人喜欢的吃法，但不同的蔬菜要选择不同的生吃方法。芹菜、白菜、黄瓜等蔬菜可以做成新鲜的蔬菜汁直接饮用；卷心菜
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什么是腐竹呢？磨豆腐的时候，或者是做豆浆的时候，表面会凝结成一层黄色的油状物。为什么会凝结起来呢？说明它蛋白质的含量很高。科学数据
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炒得火热的“保健品”中，鱼油可能是屈指可数有科学证据支持的一个。它对于心血管健康的好处，已经得到了比较广泛的认同。从健康作用上说，
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专家提醒市民，“以脏补肝鸡为先”。鸡肝属于甘温食品，可补血、养肝、温胃，是食补养肝的上佳选择，较其他动物肝脏的作用更强。可取新鲜鸡
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朵形：以朵大均匀，耳瓣舒展少卷曲，体质轻，吸水后膨胀性大的为上品；朵形中等，耳瓣略有卷曲，质地稍重，吸水后膨胀性一般，属于中等品；
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上周末，杭州市民顾先生在家做饭，从冰箱里取出了过年时单位发的一盒冰冻对虾。他把大虾开背，铺上蒜蓉，放进锅里蒸。结果开锅的时候，他被
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橄榄又名青果、青榄、白榄，是南方特有的亚热带常绿果树之一。橄榄鲜食味酸或甜，有时带涩味，有特殊的香气，深得人们青睐，为果中珍品。橄
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不能吃太少 多喝凉白开随着年龄增长，人体新陈代谢速度会减慢，由此带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。美国《预防》杂志
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韭菜味香辛，含有丰富的营养物质，还有一定的药用效果。韭菜中的硫化物更具有降血脂、增进食欲、除湿理血等功效。近期的检测发现，韭菜是有
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生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育，你一定乐于认识和选择这些食物……
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孕期因肠道蠕动减慢易造成便秘因为怀孕以后激素水平的作用会使胃肠道蠕动减慢。也会使胃肠道分泌的助消化的酶和酸分泌减少。所以一般会出现
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大麦，具坚果香味，碳水化合物含量较高，蛋白质、钙、磷含量中等，含少量B族维生素。因为大麦含谷蛋白（一种有弹性的蛋白质）量少，所以不
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如果喝茶时加入牛奶，茶的保健功效将大打折扣。牛奶中的干酪素破坏茶中的儿茶酚红茶中含有的儿茶酚有增加心肌和加强血管壁弹性的作用，可以
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代表西藏饮食文化的藏餐5月1日登陆上海世博会，让中外游客们大饱口福。从4月20日试运营、5月1日正式运营至今，充满西藏风情的藏餐在
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为了将法国饮食文化精髓在世博会期间奉献给游客，法国参展局总裁何塞弗雷专门发起了法国馆餐厅招标活动，“蒙彼利埃双胞胎”波塞尔兄弟最终
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南瓜的可食部分达到80%以上。它皮薄肉厚，味道甜美，既可作为蔬菜食用，又能长期储存以代替粮食，是一种救荒佳品。近年的食疗和药用价值
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维生素C虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”，其本身对人体无害，但同时服用大量维生素C时，“五价砷”会转化成“三价砷”
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夏天来了，当然要做点清凉的菜咯，清新的薄荷叶加上咖喱，很有东南亚风味哦。薄荷咖喱虾制作方法：薄荷咖喱虾材料：鲜虾250克，咖喱块2
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