炎炎夏日，酷热难耐。在这样的天气里，如何吃出健康，成为很多人关心的问题。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示，炎热夏季，
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牛奶虽然营养丰富，但也并非人人皆宜。有些人合理牛奶反而会有害健康。尤其是患以下6类疾病的人不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康。1、乳糖
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最近英国两所大学的研究团队，回顾了超过300份有关牛奶摄取量及各种疾病的研究文献后指出，饮牛奶可助提升社会整体的存活率，长远来看可
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引起皮肤瘙痒的原因很多，其中，机体代谢紊乱和内分泌异常是引起皮肤瘙痒的重要原因之一。许多疾病都可以通过改变人体正常代谢，引起皮肤的
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日本厚生劳动省的一研究小组2008年6月19日公布了这一流行病调查结果。日本《读卖新闻》19的报道称，该小组进一步的研究表明，如果
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很多时候，我们谈脂肪色变，生怕脂肪长在不该长的地方，往往对一些食物敬而远之。其实，脂肪也有好坏之分，以下的食物富含不饱和脂肪酸、O
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美丽夏天固然是女性展露姣好身段的一刻，但你是否注意到许多该做的肢体修饰？过多的体毛往往成为女性的头号问题，于是除毛便成为爱美女性迎
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准妈妈们都希望自己能生出一个漂亮宝宝，那么怎样才能生出一个漂亮宝宝呢，该注意哪些饮食习惯的养成呢，一起来看看漂亮宝宝饮食打造的过程
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导语：吃这些东西既容易长肉又完全没有营养。虽然在很多地方都标着营养成分，其实就是传说中的垃圾食品。少吃此类食品让你更健康。1、鱼片
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夏天防中暑吃什么好，恐怕是每个吃货的第一问题，那么就让小编来说一下夏天防中暑吃什么好吧。原则夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收
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提高母乳质量，让宝宝获得充足的营养，是每一个母乳喂养的妈妈最希望的事情。接下来我们就来看一看如何提高新妈妈的母乳质量吧。只要通过饮
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优生优育，可不只是准妈妈们的事情，准爸爸们也要做好准备哦。提醒年轻的准爸爸们，想要一个聪明健康的宝宝，首先从自身做起，改变自己不良
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尽管原发性高血压不能治愈，但它能被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。高血压患者要控制食盐量，忌暴饮暴食、高热量食物，那么
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未满一岁的小婴儿身体还十分娇弱，需要大人的全心呵护。这一时期如果身体有些不适，本来就很娇弱的孩子的消化吸收系统会更加娇嫩，因此特别
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导语：不同的人体质都存在一定的差异性，我们的体质甚至在决定我们的喜好。体质不同饮食有别每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我
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导语：民间流行一种说法，“四条腿的比不上两条腿的，两条腿的比不上一条腿的，一条腿的比不上没有腿的”。但从营养学的角度上来说，我们把
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导语：锅塌豆腐着名山东菜，成菜呈深黄色，外形整齐，入口鲜香，营养丰富。要准备的材料：主料：北豆腐（卤水豆腐）辅料：3个鸡蛋（打成蛋
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导语：“酸甜苦辣咸”这五味中，没有一味能像辣这样，如此具有吸引力，让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大汗淋漓，有很舒服的感觉，因
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导语：夏日天气炎热，人们都喜欢喝啤酒。啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，被称为“液体面包”，适量
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导语：选购果蔬时不仅要注意果蔬的新鲜程度，还要注意果蔬的农药污染程度。非盈利组织EWG对比了由美国农业局和美国食品药物管理局对农产
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