• 读红楼梦 品味茶健康
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    读红楼梦 品味茶健康

    看过 《红楼梦》的人都知道,贾宝玉的生活绝对是 “高档次”、“高消费”。他虽然经常出席宴会,但饮酒有度,尤其是不饮烈性酒。他喜欢饮
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  • 自制蔬果汁夏季健康首选
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    自制蔬果汁夏季健康首选

    炎炎夏日,水分蒸发快,人们对于水的需求特别大,但是超市里林林种种的饮料实在是让人不放心,那么,就来自制一杯冰凉新鲜的蔬果汁吧,不但
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  • 九大食物帮你戒酒
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    九大食物帮你戒酒

    现代男人,在沉重的生活压力下,少不了应酬饮酒。专家指出,适量饮酒有益于健康,到过度饮酒严重酗酒的话可会影响男性的生殖健康,严重者会
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  • 揭开无糖食品的假面具
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    揭开无糖食品的假面具

    导语:没吃糖并不代表身体没有摄入糖。很多食物都戴着假面具,揭掉面具,我们可以看到一张张甜蜜的脸。它们把糖分掩藏得很好,有时候我们想
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  • 上班族的午餐健康法则
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    上班族的午餐健康法则

    对于中午不得不在外就餐的上班族来说,中午吃什么已经成了每天小小不言的纠结事件之一。去哪里吃?吃什么?和谁吃?这些都是问题。上班族午
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  • 西瓜虽好 不宜多吃
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    西瓜虽好 不宜多吃

    导语:西瓜为甘寒之品,寒积冷痛及小便频数者应慎重食用。一次性食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引进消化不良和胃肠道抵抗力下
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  • 夏季饮食 宜“凉”不宜“寒”
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    夏季饮食 宜“凉”不宜“寒”

    导语:炎夏的饮食应以清淡质软、易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬
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  • DIY美味鸡肉饭
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    DIY美味鸡肉饭

    导语:手把手教你做(吉野家)美味鸡肉饭……原料:脱骨鸡腿肉2块(两人份)、西兰花一棵(不喜欢西兰花的可用菜花替代)、胡萝卜一根 辅
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  • 八种食物助你预防血管硬化
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    八种食物助你预防血管硬化

    要防止血管过早老化,我们在平时就应多吃清理和保护血管的食物。知道吗,以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化就有很好的功效。1、海
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  • 美味豆类三大新煮法
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    美味豆类三大新煮法

    豆类食品无论是绿色的、黄色的、紫色的,还是宽形的、窄条的,以洋葱、西红柿为辅料,再以洋茴、大蒜和紫苏调味,做出来的菜肴相当美味,您
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  • 八种水果 令你容颜焕发
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    八种水果 令你容颜焕发

    导语:肠道是人体最大的免疫器官,也是人体最大的排毒器官。如果肠胃不好,可能引发便秘、口臭等症状。因此,肠道的状态决定了人的容颜和美
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  • 体质不同选择的茶叶也有分别
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    体质不同选择的茶叶也有分别

    选择适合自己的茶叶很多人会在办公室泡茶喝。喝茶可是大学问,要根据你自己的体质来选择茶叶。人的体质有热、寒之别,因而体质不同的人饮茶
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  • 把办公室变成“水吧”
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    把办公室变成“水吧”

    办公族应多注意补水“办公室就像个大网吧!”不少办公室一族这样抱怨。在这样的“大网吧”里工作,很多人都知道要多多喝水的道理,但坐在办
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  • 果蔬汁助你“喝掉”痘痘烦恼
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    果蔬汁助你“喝掉”痘痘烦恼

    你是否经历过烦人的“痘痘”不分场合的出现,让人觉得大煞风景的时候?其实,对付痘痘除了用护肤品护理、药物治疗之外,采用饮食疗法也颇具
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  • 食用蔬菜的九大细节 影响健康
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    食用蔬菜的九大细节 影响健康

    导语:近年来,吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。新鲜蔬菜中含有大量的水分、淀粉和蛋白质,而且脂肪含量少,是矿物质、膳食纤维和维生素
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  • 再饿都不能吃的11种食物
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    再饿都不能吃的11种食物

    “狼吞虎咽”,是道己饥的时分,食欲强烈。但是假如抓到什么吃什么,急于挖鼓肚子对于安康长短常有利的,由于有些食品是没有宜空背食用的,
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  • 进食早餐五不“误”
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    进食早餐五不“误”

    一日之计在于“晨”,无论是工作还是学习,一个精力充沛的早晨对大家来说都是至关重要的。但是怎样才能做到精力充沛呢?一顿补充能源的早餐
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  • 经典丸子菜 好吃又营养
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    丸子是许多人都非常喜欢吃的食物,那么丸子菜刀子怎么做呢,又该注意些什么呢?下面小编就给大家介绍四大好吃又营养的经典丸子菜。汆丸子冷
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  • 夏季饮食的六大健康准则
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    夏季饮食的六大健康准则

    一说到夏天,热起来真是不要命。想要改善这种打骨子里流露出来的烦躁和热气,你不妨试着用饮食调理的方法去解决。夏季美食有哪些,我们一起
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    夏幕拉开,简单、清爽、一下而就的好味,这就开演。绝对“超级”简单,步骤简至切一切、拌一拌或者泡一泡就可。真正的夏季爽口懒人菜!坛香
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